Кто сколько лет голодает ?

[Jackal]

питание важнее за голодание....

[mvs]

Первый раз услышал о Поле Брэгге году в 1975. Информация в одно ухо влетело в другое вылетело. Первы раз заняться своим здоровьем попробовал в 1991 по Семеновой(много чего у которой Маллахов и передрал) прослушал лекции одного продвинутого.
В этоже время познакомился с тоненькой брошурой в которой два в одном Поль Брэгг и Шелтон. Прчитал детку Иванова.
Меня хватило на полгода . Месяц делал клизмы, потом чистил печень, питаться пытался раздельно, обливался водой. Был знаком с людьми, которые реально отголодав 21 день вылечили язву двенадцатиперсной и простатит.
Но серьзно занялся своим здоровьем и как мне кажется надолго только в этом году.

[barmaley]

Голодание это не установление рекордов, но все же хотелось бы узнать у кого какой временной опыт в этом вопросе.

О себе голодаю с 1998 года. В этом году проходит мое 15 голодание, за сроками не гонюсь прекрасно понимая что риск тут не уместен. Среднее время голодания за все 10 лет составило порядка 435 дней. Были голодания по 37-38 дней были голодания и по 4-14 дней, маленкие в учет не беру смысла нет считать их количество.

Голодаю ради поддержания здоровья, так как в 28 лет уже был на краю, от заболевания печени и желудочно кишечного тракта. На данных момент полностью искоренить заболевание не удалось, сказывается не совсем правильное питание, хотя от овощей мне становится хуже. Не являюсь сторонником вегетарианства как понацеи от всех болезней, все нужно в меру.

[Алена]

barmaley,
Создайте лучше опрос, тогда информацию соберете быстрее. А кто захочет подробнее - напишет пост в Вашей теме.

[Артур-хохол]

Всем привет!
Голодаю седьмой год подряд. Начал с 14, последние три года - по 21 день!
Знаю точно - голодать буду каждый год. Применяю во время великого поста. Вход с Пракшаланой через неделю после начала поста, затем само голодание, выход 2 недели. потом два месяца ни капли спиртного и минимум мяса(курица, кролик). Саочувствие ухудшается на 3, 8, 11, 17 20 - е дни и то только под вечер. Муторно, настроения нет и т.д. А так голодание провожу в отличном настроении и самочвствии. отличном

[Денис]

Артур-хохол,
barmaley,
Я первое голодание провел в 1991 году, прочтя книгу Поля Брегга. Сейчас голодаю еженедельно по 24 часа и 2-3 раза в год по 7-10 дней.
Несколько лет был перерыв в голодании - сильно увлекся карьерой и работал по 14-15 часов в сутки. Два года назад вернулося к идее голодания, и уже успел забыть о головных болях и болях в спине, начинающемся артрите, панкреатите-холецистите.

Еще хочу сказать огромное спасибо создателям и модераторам этого форума - ребята, вы просто молодцы!!!!! Я много лет занимаясь голоданием не встречал понимания у окружающих и чувствовал себя изгоем - а здесь столько единомышленников! Я вам безумно благодарен за самый толковый интернет-проект.

[mister]

Денис,

Сообщение от Денис

не встречал понимания у окружающих и чувствовал себя изгоем - а здесь столько единомышленников

как я вас понимаю...

[tutty]

Я тоже только что вас нашла!
Глаза разбегаются от обилия информации!
А я кроме Брегга ничего не читала-сейчас восполню!
Впервые о голодании узнала в 1989-и пробовала-правда только в гомеопатических дозах-
но очень хотела узнать больше!
Ура-я не одна!

[Варвар]

Сообщение от tutty

А я кроме Брегга ничего не читала-сейчас восполню!

У меня с годами складывается впечатление, что кроме него ничего читать и не нужно)

[Денис]

Сообщение от Варвар

У меня с годами складывается впечатление, что кроме него ничего читать и не нужно)

По-моему ты перегибаешь, я много полезных дополнений нашел у других авторов - Малахова, Шелтона, Николаева (книгу которого, кстати, долго искал и нашел только на этом форуме). Брегг - это потрясающий эмоциональный заряд, но недостаточное количество технической информации.

Я тоже обожал Брегга и уважаю его до сих пор, но теперь не соглашаюсь с ним в вопросах клизм, постельного режима. Также Брегг ничего не писал про ортостатические отклонения и обмороки во время голодания, поэтому когда я первый раз во время 10-дневного голода потерял сознание вставая, упал и расшиб себе голову, я был напуган. Этого можно было избежать.