Дневник Коффеинки!

[Коффеинка]

После 11 дней голодания и сброшенных 9 кг. сорвалась на 9 мая - выпила шампанского (вот экстрималка ) и начала есть без в какого-либо минимально-приличного выхода... Вес вернулся, не весь конечно...

Решила начать заново без ЭКСТРИМА!!! Никакого алкоголя, а то все тормоза снимает!!! и отеки сильные дает

[Jseven]

Сообщение от guldenka

до праздников еще далеко

Значит у кого-то будет день рожденья.
Причины не голодать всегда найдутся.
Все скрыто в наших желаниях.
Когда мы хотим чего-то, мы ищем возможности, когда не хотим, ищем препятствия.
Самые интересные комбинации начинаются когда мы себя настраиваем на то что хотим чего-то или нам внушат что мы хотим, но на самом деле нет. Тогда-то и начинает "нчего не получаться". Человек старается старается, а воз и ныне там.
Истинные желания движут, материализуют, вобщем создают действие.
Ложные создают внутренние противоречия.
Голодать тоже нужно захотеть, когда захочешь, хоть стоя на голове заголодаешь.

[riskon]

Сообщение от Jseven

хоть стоя на голове заголодаешь

Всё, пипец, были сторонники сухого голода - теперь появятся адепты перевернутого голода, суть не ясна, но так сложно и непривычно, что точно что-то да пойдет не так...

[Коффеинка]

Да уж, главное захотеть!!! Я чем больше собираюсь, тем меньше получается!!! Стоит только РЕШЕНИЕ принять и все!
Тогда ни одно сомнение не найдет ни одной лазейки!!!
Отвергаются, как по умолчанию

[saiko]

Голодание штука коварная, можно войти в замкнутый круг, обжираться и голодать по очереди. Может быть Вам просто попробовать устаканить свой рацион и психику, а потом как ситуация нормализуется, так и голодать, а может и без голодания можно будет обойтись. Лично мне подобные перескоки не пошли на пользу, кроме полученного опыта, конечно.

[Коффеинка]

Я уже не обжираюсь )))
Голодание уже помогло устаканиться!!!

Просто мне первые два дня голодания тяжело даются - ОЧЧЕНЬ КУШАТЬ ХОЦЦА!!!
Потом появляется эйфория и пропадают вкусовые потребности.

Но первые два дня - это ПСИХОЗ полный )))

[saiko]

Сообщение от Коффеинка

Я уже не обжираюсь )))
Голодание уже помогло устаканиться!!!

Меня наоборот как будто взорвало после него.

Вначале были физические желания еды - первые два дня как раз, а после начались мозговые индульгирования и возделения вкуса, листание кулинарных книг...типа: что я хотел бы попробовать после выхода. В общем на выходе все эти желания на меня обрушились, были исполнены, организм доведён до ужасного состояния, что теперь как-то и голодать больше не хочется Как говорится "научи дурака богу молиться, так он лоб расшибёт", это был мой вариант после длительного голода. Хотя, до этого выходил прилично, но наверное в последний раз я был не прав в том, что не закончив толком выход из одного голодания начал другое, да к тому же сухое, психика начала сбоить.

[Вика с]

Сообщение от saiko

листание кулинарных книг

Аналогично

Сообщение от saiko

был

А как сейчас? Что сейчас происходит?

[saiko]

Сообщение от Вика с

А как сейчас? Что сейчас происходит?

Сейчас с момента выхода из того голодания прошло полтора месяца. Питание вроде нормализовалось, это как и раньше в основном сыроедение, снова отказался от соли - провоцирует излишний аппетит. И, как мне кажется, от неё у меня болит позвоночник и излишняя задержка воды в тканях, отёчность. Сейчас вот пробую это выяснить, не меняя рациона, отказавшись от соли. В остальном здоровье в порядке.

[Elios]

кофе-баня, водка-шампанское, праздники....Смешно такое читать, зная что та же M@rgo, встречая свой день рождения на более чем сорокадневном голоде, наготовив гостям угощений, сама угощала себя протиевым льдом из красивых формочек. Так что и Вам есть куда расти и к чему взрослеть после 7-мидневок и после срывов.

[saiko]

Сообщение от Elios

Смешно такое читать

Кто-то умеет учиться на чужом опыте, а большинству мне кажется пока сам шишек не набьёшь - не научишься, сам похоже такой. Все люди разные, зачем смеяться. Расти всегда есть куда, ведь как известно - нет предела совершенству.