Головная боль во время голодания

[LSG]

Доброго времени суток всем голодающим. Идея устроить голодание пришла ко мне так же спонтанно, как и прочие методы самоистязания. Прочитав в одном пособии по йоге о голодании решил попробовать. По совету мастера йоги (и в дополнении квалифицированного врача) решил попробовать. Мой рост 175 см, вес 65 кг. Вполне нормальный вес для моего роста, даже несколько маловат. Но вопрос в другом. Я люблю вкусно поесть. Люблю готовить. Из-за частых перееданий моя фигура не портится, но вот обмен веществ страдает. Кожа на лице как катализатор моего неправильного питания. Мелкие прыщи, которые пусть и проходят, но всё же показатель того, что что-то делаю нетак. А так же повышенная сальность кожи лица.
Ещё одна проблема - зависимость от еды. Зависимость от вкуса и от набитого битком желудка. Сейчас, пока мне 20 - мой организм справляется. Но что будет через десять лет? Недавно бросил курить и снизил потребление алкоголя. Пишу об этом ни для того, что бы вы меня похвалили, а только для того, что бы вы точнее поняли для чего все эти лишения.

День первый. Выпил полтора литра чистой воды и литр с небольшим зелёного чая. Вообще допускается ли применение отвара из трав (чая, других растений)? Чай естественно несладкий. Есть хочется, хочется чувствовать вкус. Обострилось обоняние. Чувствую запахи еды. Многие запахи ассоциируются с запахом еды.
Катался на велосипеде в лёгком темпе около 30 минут. Посмотрим, что будет дальше. Настраиваю себя на то, что продержусь как минимум неделю и дойду до той точки, когда еда перестаёт быть привычным для меня наркотиком и великим наслаждением.

утро второго дня.
до сегодняшней ночи я не знал, что такое головная боль. вчера вечером сначала кружилась голова, затем к двум часам ночи она до такой степени разболелась, что подумал Здохну и не доживу до утра . такое ощущение будто мне сдавливают её тисками. съел кусок белого хлеба и выпил два стакана воды. через пол часа голобная боль спала до терпимой. сейчас утро. голова кружится. ещё вчера, перед сном правая рука казалась замороженной, как под местной анестезией. часть нижней губы аналогично как будто под наркозом.

скажите, пожалуйста, столь сильная головная боль - это нормально? как с ней бороться? как её ослабить?

[Reasonable]

LSG, на счет головной боли - наверное из за токсинов в ЖКТ. Надо было прочистить. Вы бы почитали на форуме как входить в голодание, и коль вы начинающий, старайтесь делать по правилам. Читайте Николаева.

[Алена]

Головная боль от непромытого кишечника.

А чай пить не стоит:

- от него тоже может голова болеть, поскольку стимулятор, особенно,зеленый;
-не запустятся процессы очистки, будете просто на голодной чаевой диете сидеть.

Читайте Столешникова, про элиминацию токсинов (Арнольд Эрет).

[LSG]

голодание закончил. буду постепенно привыкать к этому состоянию. видимо такое тотальное голодание не подходит для моего организма в его настоящем состоянии. что-то вроде отговорки, но ведь на самом деле было страшно больно.

а кто может объяснить этот механизм? сильный головных болей и их ослабевания после приёма пищи и тёплой воды?

как подготовить себя к голоданию? если можно - ткните в лицо ссылку

[Алена]

Сообщение от LSG

ткните в лицо ссылку

Пожалуйста http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm

LSG, у Вас банальная интоксикация. Шлаки в голову ударили .



Механизм явления - в разделе "Арнольд Эрет"

[vvinnie]

Сообщение от Алена

Пожалуйста http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm

LSG, у Вас банальная интоксикация. Шлаки в голову ударили .



"

да если бы голова не болела все бы тогда голодали !

[Алена]

vvinnie, клизмы два раза в день - и никакой головной боли. Проверьте.

[LSG]

Алена, спасибо за ссылку. сегодня же прочитаю господина Столешникова.
и буду постепенно готовиться к более длительному голоданию, набираться воли и желания.

[Стелла]

У меня голова именно кружится, а не болит..........
Мне кажется это от возраста зависит и зашлакованности.

[Hope]

А меня волнует такой вопрос, если при голодании попробовать
облегчить головную боль приложением -втиранием, долек лимона
(мне часто помогает), будет ли это считаться, что как бы уже и не чистое голодание,
потому как сок лимона через кожу впитывается?!