Поехали! (каскады 7+5+5+10)

[Lina]

Вечер моего третьего дня семидневного голодания.
После перевода с ангийского гигантского текста на экономическую тему, самочувствие, как ни странно, улучшилось
А в целом, ничего особенного. Уже меньше хочется пить. Язык обложен.
Правда, появился запах изо рта. Что меня всесьма и весьма беспокоит, ведь завтра на работу. Планирую максимально часто очищать от налета ротовую полость и снимать ацидоз минералкой. Читала здесь на форуме, что помогает...

[Vovec]

Сообщение от Lina

как говорится, юзер предполагает, а модератор располагает.

Он уже здесь.

Сообщение от Lina

месяц на фруктах-йогуртах не дал никаких выдающихся результатов. Минус 3 кг. и точка.

Я, как это понятно, не спец по похуданию , но есть что сказать.

Три кило за месяц - это прекрасно, больше и не надо. Организм должен успевать привыкнуть к новому весу, тогда он не будет стремиться вернуть старый. Да и кожа должна успевать подтягиваться.

Да и фрукты - не лучшая пища для похудания. См. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=304375

Любая пища с высоким ГИ дает набор веса (точнее жира).
Соответственно, все диеты на сладких соках для похудания - это биохимически неправильно.

Сообщение от Lina

Я не настолько самонадеянна, чтобы исключать возможность срывов.

Чтобы не было срывов, не надо перегружать организм и напрягать психику. Попробуйте постепенно перестраивать образ жизни.

Сообщение от Lina

Обострилось обоняние. Сестра варила гречневую кашу - никогда не думала, что может так аппетитно/ароматно пахнуть!

Это нужно как-то разрулить - вытяжка, проветривание и т.д. Запах пищи - чрезвычайно вреден на голоде.

Сообщение от Lina

Откуда во мне столько желчи?!

Характер такой, наверное.

Сообщение от Lina

После каждого питья бегу в туалет. Кстати, на форуме подобного еще не видела.

У Ильи по-моему такое было. А меня желчью непрерывно рвало.

Сообщение от Lina

снимать ацидоз минералкой. Читала здесь на форуме, что помогает...

Избыток минералки может привести к отёкам, а ацидоз - это естественный процесс на голоде, не надо его снимать.

[Lina]

Vovec,
Спасибо за внимание
Про фрукты и йогурты тоже поняла, что мало хорошего, особенно последнее - загустители и ароматизаторы в чистом виде...

Кстати, насчет связи желчи и характера, ты попал в точку! Последний месяц была очень раздражительной, что мне не свойственно. Все вокруг диву давались. А когда родственникам говорила - не верили, что такой могу быть. Твердо уверена, что физическое тело напрямую связано с эмоциональным. Кажется, у Жикаренцева большинство книг об этом.

Во всем моем плане смущает эстетический момент - запах ацетона. Пока, насколько я читала, других выходов кроме минералки и чистки полости рта, не нашли..

[Vovec]

Сообщение от Lina

насчет связи желчи и характера, ты попал в точку!

Лина, это же шутка была. Из меня столько желчи вышло ...

Сообщение от Lina

уверена, что физическое тело напрямую связано с эмоциональным.

И наоборот.

Сообщение от Lina

смущает эстетический момент - запах ацетона.

ИМХО самому гораздо сильнее заметно. Дыхни на сестру.

Сообщение от Lina

других выходов кроме минералки

Как я понимаю, выработке ацетона минералка не воспрепятствует, а вот нарушить ход голода в целом может. Я сам пил Ессентуки, когда была непрерывная рвота, но это было безвыходное положение.

Сообщение от Lina

и чистки полости рта,

Ацетон выделяется через легкие, так что чистка не поможет.

[Lina]

ИМХО самому гораздо сильнее заметно. Дыхни на сестру.

то-то она обрадуется

Правда денька через два проникнется прелестью голодания. С сегодняшнего за компанию зашла на пятидневное, а выходить в следующие выходные вместе будем.

Значит минералка бесполезна?
Записала на корочку, исключу из "меню"

[Lina]

А меня желчью непрерывно рвало.

Значит, мне еще относительно повезло...

[Vovec]

Сообщение от Lina

Значит минералка бесполезна?

Если у человека ацидоз до рвоты, то помогает, хотя и нарушает естественные процессы. Так что лучше без неё.

Сообщение от Lina

С сегодняшнего за компанию зашла на пятидневное,

Насчет сроков:

Сообщение от Vovec

О фатальных датах и цифрах.

И учти, что падение по килу в день - это вода.

Сообщение от Lina

выходить в следующие выходные вместе будем

Ага. Накупите тортиков, пирожных.

[Lina]

Vovec,
Насчет воды в курсе. Поэтому и решила каскадное.
Думаю, все так или иначе после трех семидневок уйдет, поэтому зацикливаться на нем не собираюсь. Настоящие результаты расчитываю получить гте-то неделю спустя после третьей семидневки. Сильно не обольщаюсь.

га. Накупите тортиков, пирожных.

Понимаю Вашу иронию
Но я специально голодала четырехдневное с ч-х дневным выходом на кислых соках, чтобы проверить себя на предмет устойчивости. Так что за выход я абсолютно спокойна
И сестре сорваться не дам!

[Lina]

Збыла описать еще некоторые признаки физического состояния.
Со вчерашнего дня появился странны сладковатый привкус во рту. Никто не сталкивался? Вода также стала казаться сладковатой

На белках глаз, если их еще можно назвать бедками , проявились красные прожилки и светло-желтые пятна в уголках, скорее всего от печени...
Все еще выходит желчь.
Завтра утром взвешусь. Спокойной ночи!

[Yana]

Сообщение от Lina

Vovec,
Кстати, насчет связи желчи и характера, ты попал в точку! Последний месяц была очень раздражительной, что мне не свойственно.

Для меня во время голодания раздражительность становится большой проблемой. Стараюсь вообще не контактировать с людьми. Ни запаха изо рта они моего не слышат, ни моих наилучших пожеланий идти всем в...