Путь к исцелению. Псориаз (21+5,5 СГ+11+11+9+11)

[behealthy]

Сообщение от NorthGoblin

Куда же делся спорыш?

не знаю, его не было, думал вам не удалось его достать..

[NorthGoblin]

Сообщение от behealthy

не знаю, его не было, думал вам не удалось его достать..

Странно..А разве в посылке не было травки "Горец птичий"???

[behealthy]

Сообщение от NorthGoblin

Странно..А разве в посылке не было травки "Горец птичий"???

Не было..

[behealthy]

Пью много морковного сока, ем морковки несколько штук в день.
Еще пью зеленые коктейли.

Так же кушаю сырые подсолнечниковые семечки.
Думаю добавить пыльцу.

Самочувствие хорошее, лопатка уже болит меньше, сил больше, вес 60 кг.
Но вот микрофлора что-то под морковку не очень хочет пока перестраиваться.

Стула, к примеру, сегодня не было, а газообразование есть.
Логичным было бы добавить кисломолочку, но не хочу.

Так же каждый день пью вот такую штуку (очень вкусно, полезно и питательно).

Смесь соков моркови, свеклы и кокосового ореха

Эта смесь, кроме того, что является мощным строителем организма - служит также весьма эффективным средством для очищения почек и желчного пузыря. При правильном приготовлении, эта смесь содержит в большом количестве щелочные элементы: калий, натрий, кальций и магний, много железа, фосфора, серы, кремния и хлора в правильных соотношениях.

[behealthy]

Сегодня в неравном бою с двумя здоровенными пучками шпината пал мой блендер, не дожив до двух месяцев..

Имени у него не было и он так и останется неизвестным..

А мне будет урок, следующий куплю, чтобы хоть какая-то фирма была

[behealthy]

Пару дней не кушал орешки, но вчера все же купил кэшью, и сегодня много покушал (только что). Кушал моно.

Вот орехи - такая еда, в которой очень сложно меру узнать. Мне, если кушать только морковь и зелень, организм что-то ясно требует и я, не разобравшись, покупаю кэшью. А может организм требует рыбы или что-то еще?

Учусь чувствовать его.

Ну в любом случае переучиваюсь на морковку, научусь ее пререваривать точно!

Лопатка и ребра уже почти не болят, так что можно начинать йогу , бег и т.д.

Уррра!

[РАИСА]

behealthy, вот что Аник сказал про морковь и физ-нагрузки

Морковный сок - хитрая штука.
На первых днях восстановления он очевидно насыщает.
Но потом наступает момент какой-то ощутимой пустоты
и якобы недостаточности такого питания.
И возникает искушение добавить чего-то "более существенного".
Но!!!
Если при этом добавить КОЛИЧЕСТВО морковного сока
и ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБАВИТЬ ФИЗ-НАГРУЗКУ - то быстро замечаешь,
что та "пустота" пропадает.
Только тогда и понимаешь, что нашему организму
нужно время для ПЕРЕСТРОЙКИ на питание морковным соком.
И только проведя на таком режиме некоторое время,
получаешь возможность оценить ЛЕЧЕБНОЕ воздействие такого режима.
(При этом, кстати, отлично и мышцы растут, и гликоген
для следующих голоданий копится... если всё правильно сделать).
__________________

[behealthy]

Сообщение от РАИСА

behealthy, вот что Аник сказал про морковь и физ-нагрузки

Морковный сок - хитрая штука.
На первых днях восстановления он очевидно насыщает.
Но потом наступает момент какой-то ощутимой пустоты
и якобы недостаточности такого питания.
И возникает искушение добавить чего-то "более существенного".
Но!!!
Если при этом добавить КОЛИЧЕСТВО морковного сока
и ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБАВИТЬ ФИЗ-НАГРУЗКУ - то быстро замечаешь,
что та "пустота" пропадает.
Только тогда и понимаешь, что нашему организму
нужно время для ПЕРЕСТРОЙКИ на питание морковным соком.
И только проведя на таком режиме некоторое время,
получаешь возможность оценить ЛЕЧЕБНОЕ воздействие такого режима.
(При этом, кстати, отлично и мышцы растут, и гликоген
для следующих голоданий копится... если всё правильно сделать).
__________________

Спасибо. Очень полезная мне сейчас цитата.

[Вуалька]

Сообщение от behealthy

кэшью, и сегодня много покушал

Они вроде термообработанные...

[behealthy]

Сообщение от Вуалька

Они вроде термообработанные...

Да, несмотря на то, что на упаковке пишут RAW, их все в обязательном порядке обрабатывают.