СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!

[СтройняшкаЯ]

Очень тяжёлое моральное состояние, не из-за еды, есть не хочу, от того, что ничего не успеваю, на пару б недель раньше начать, и всё успела бы. На работе завал, надо напрячься, надо голодать, надо готовиться к отпуску, купить одежды красивой, но я ничего не успеваю!! это просто крах!провал! я воднуюсь, психую, плачу......Боже, почему я всё делаю в последний момент!

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Очень тяжёлое моральное состояние, не из-за еды, есть не хочу, от того, что ничего не успеваю, на пару б недель раньше начать, и всё успела бы. На работе завал, надо напрячься, надо голодать, надо готовиться к отпуску, купить одежды красивой, но я ничего не успеваю!! это просто крах!провал! я воднуюсь, психую, плачу......Боже, почему я всё делаю в последний момент!

Не надо так себя загонять, ничего хорошего из этого не выйдет. Ну что может страшного случиться, если ты не похудеешь до определенного веса к определенному дню? Жизнь твоя закончится? Ведь все равно худеешь, хоть и не так быстро, как попыталась "приказать"своему телу А тело - оно вредное, приказов не терпит

[СтройняшкаЯ]

Жужа999, Мне очень очень важно похудеть! Просто архиважно!

[СтройняшкаЯ]

Второй день голода, вес - 74,100. Утром ужасный привкус изо рта, и ощущение, что желудок стоит, или ком там тяжёлый лежит и не двигается. Очень бы хотелось, чтобы к концу нынешнего голода я переступила рубеж от 7 до 6, скорее бы, а там уже второе дыхание откроется!

[СтройняшкаЯ]

Есть не хочу вообще, но вспомнила, что мне советовала Красно Солнышко от отёков отвар петрушки, прочитала подробнее про него в нэте, он помогает худеть! Нарезала в стакан её, потолкла, залила кипятком, теперь пью. Почти как вода, с кислинкой, надеюсь выгонит лишнее из организма! Плюс - в петрушке очень много витаминов!

16.00 После отвара петрушки желудок начал сильно требовать еды, ужас, товарищи.

[Norg]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Плюс - в петрушке очень много витаминов!

Витаминов в ней было много, до того, как залить её кипятком. Согласно всем медицинским источникам, витамины разрушаются на 50%-90% при нагревании выше 50 градусов. Так что вместо отваров лучше делать настои. Чтобы сделать настой, надо залить водой температуры тела мелко порезанное что-нибудь, и поставить в темное прохладное место на двое суток. Вот тогда там будут витамины.

[СтройняшкаЯ]

Norg, Надо будет попробовать, но чёт боязно, петрушка мне аппетит возбудила, так что воздержусь до выхода из голода! Спасибо за советик!

[СтройняшкаЯ]

Между тем завершается второй день голода второго захода. Жарила мясо, и картошку с укропом делала своему, слюной сейчас захлебнусь, всё, больше никакой готовки, как же пахнет мясооо со специями, поджаривающееся на сильном огне. боже! но, конечно же, есть я не стану, позволю себе потом, после выхода!

[Красно Солнышко]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Жарила мясо, и картошку с укропом делала своему, слюной сейчас захлебнусь, всё, больше никакой готовки, как же пахнет мясооо со специями, поджаривающееся на сильном огне. боже!

Девоньки,мы прям как мазохисты Готовим,на слюну исходим,но не жрем
Все таки если есть возможность,надо от кухни подальше держаться !!!

Сообщение от СтройняшкаЯ

После отвара петрушки желудок начал сильно требовать еды, ужас, товарищи.

Ну надо же !!! А у меня ничего такого не было

Держись ,Стройняшечка !!!! Ты молодец !!!!

[Norg]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Жарила мясо, и картошку с укропом делала своему, слюной сейчас захлебнусь, всё, больше никакой готовки, как же пахнет мясооо со специями, поджаривающееся на сильном огне. боже! но, конечно же, есть я не стану, позволю себе потом, после выхода!

Вообще, есть сведения, что на голодании любой контакт с пищей - визуальный, обонятельный - провоцирует организм на выделение желудочного сока и на включение всех пищевых процессов, так как обоняние нам дано не просто так и не для развлечения, а для того, чтобы определять, съедобная вещь перед тобой или нет. И нюхают, по задумке природы, продукт непосредственно перед едой (если он окажется съедобным). А на голодании мы обостряем свои "пищевые" чувства - обоняние и вкус, приближаясь к природному их использованию. И организм думает, что начинается выход, от чего эффективность и польза голодания снижаются. Так что я бы постарался избегать любого контакта с пищей до тех пор, пока тебе не станет абсолютно все равно (у меня - день на 3-4 это происходит). И, конечно, этого необходимо избегать на выходе (по крайней мере, мне) - это может спровоцировать жор, от которого психологически очень сложно удержаться: "ну я же уже вроде кушаю, уже же не голодаю, надо скушать", и начинается...
Но ты молодец, что удержалась! Держись и дальше!

Сообщение от СтройняшкаЯ

После отвара петрушки желудок начал сильно требовать еды, ужас, товарищи.

У меня так было после капустного сока - желудок неимоверно требовал еды. Хорошо, что уже был 5-й день выхода, и я съел салатик из мелко тертой моркови, а то бы вообще не знаю что делал.