Сначало 118 кг потом 40 дней

[arcnet]

Сообщение от Вода

мне тоже так кажется. мясное вообще рекомендуют вводить как можно позже и уже после полного выхода. да и кило яблок для 4 дня многовато... лучше соки. и супы грамм по 200, а не по 300-400. это мое мнение, конечно.

Одна лапка, дважди кипяченая, бульон со второго кипячения, никак не отразится на приеме Вами мяса!!! Это добавит только вкус и ситность,а мясов тут только фактически и пахит...это обман вкуса... Разници в кал. или негативный ефект В ы не почувствуете, тпотому что его и не будет...а вкусом будите довольни...
поверте мне...

А насчет яблок так их достаточно... организму пора что то кушать...чтоб не было вновь интоксикации, у меня сразу стул получился на другой день и голова перестала болет и после стула вес даже уменшылся на протяжении дня...

Сначало попробуйте и не будет казатся...

[Вода]

Сообщение от arcnet

Одна лапка, дважди кипяченая, бульон со второго кипячения, никак не отразится на приеме Вами мяса!!! Это добавит только вкус и ситность,а мясов тут только фактически и пахит...это обман вкуса... Разници в кал. или негативный ефект В ы не почувствуете, тпотому что его и не будет...а вкусом будите довольни...
поверте мне...

А насчет яблок так их достаточно... организму пора что то кушать...чтоб не было вновь интоксикации, у меня сразу стул получился на другой день и голова перестала болет и после стула вес даже уменшылся на протяжении дня...

Сначало попробуйте и не будет казатся...

у меня 3 день выхода после 14 дней ВГ. так что немного в курсе....
ну... это ваш путь, ваш вес и ваше здоровье.
не раздражайтесь сильно, когда кто то высказывает свое мнение. это только личное мнение, а не навязываение вам что и как делать. всего хорошего

[arcnet]

Сообщение от Вода

у меня 3 день выхода после 14 дней ВГ. так что немного в курсе....
ну... это ваш путь, ваш вес и ваше здоровье.
не раздражайтесь сильно, когда кто то высказывает свое мнение. это только личное мнение, а не навязываение вам что и как делать. всего хорошего

Вода, я не хотел Вас обидеть, просто, правила они общие и их нужно обязательно выполнять, но можно их подстроить под себя...много авторов, докторов, врачей ЛГ учитывают фактор индивидуальности голодаещего...и мой доктор мне позволил сделать такой ход, он же меня знает, обследовал, изучил...

Вода, я Вам рекомендую проводить лечебное голодание и выход из него под наблюдением врача или опытного, компетентного в этом деле надежного человека...это же ваш вес и ваше здоровье, но и ваш путь...

[mdnadin]

по теории мясной бульон не надо. а с другой стороны - белки чуть чуть.
лучше бы морская нежирная рыба - тоже самое + натрий (какая нибудь камбала

[mdnadin]

я рыбу не люблю, сейчас учусь есть:))
купила книгу - средиземноморская кухня (такая большая красавица)- понравилось как там рыбу готовят, с кучей овощей и приправ. точно запаха не будет

[mdnadin]

обязательно посмотрю. я тебе могу посканировать - прислать страницы из книги. понравится (там и про мясо тоже). но об это потом

[arcnet]

5 день выхода 20.03.2014 утром вес 125,3 кг. (+100) (сброс 21,4кг)

Всем привет и спасибо за поддержку...

Сегодня начался 6 день выхода, вес почти не меняется...утром покушал супчик (0,5л), потом пошел на тренажер (ОРБИТРЕК) 16-20 мин. и -220 кКал, после был опять стул потом 0,2 л. апельсинового сока, сейчас уже на работе ем яблоки...

Вчера (19.03.) в:
9:00 скушал суп -0,4-0,3 л., без картошки и мяса,
9:15 ездил на тренажере(ОРБИТРЕК) 15-17 мин, (-190кКал)
9:40 стул, душ
10:40 выпил апельс.сок - 0,2
11:30 скушал 2 яблока
12:30 скушал 1 яблоко
14:20 скушал суп - 0,4-0,5 л.
16:00 выпил 0,3 л. воды
19:30 скушал 1 не большое яблоко (ГРИНСВИТ кисло-сладкие)
20:15 ездил на тренажере 20-23 мин, (-275кКал), душ
21:10 сильно хотелось попить - скушал 1 маленькое яблоко (ГРИНСВИТ кисло-сладкие)

[DIMA-SLV]

Сообщение от arcnet

5 день выхода 20.03.2014 утром вес 125,3 кг. (+100) (сброс 21,4кг)


21:10 сильно хотелось попить - скушал 1 маленькое яблоко (ГРИНСВИТ кисло-сладкие)

А что попить не дают? Пейте сколько угодно!

[arcnet]

Мне ендокренолог профессор Бабенко говорит, исходя от результатов анализов на мои гормоны, что пить вечером мне не рекомендуєтся, лучше скушать одно яблочко...

[mdnadin]

холестерин есть? при нем тоже не советуют много пить