Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады)

[Ирина__]

Vovec,
Почему на втором месяце голода, вылетаю 20/12, возвращаюсь 23/12. Польстилась на цену, только 259$!

Сообщение от Vovec

как показывать картинку в натуральную величину.

Маленькая картинка это link, нажимаешь открывается новое окно.

Сообщение от Vovec

Вы видите как после 5-го дня замедлилось падение веса? То-то. Строго по литературе.

да, уже не думаю о весе.

[Vovec]

Сообщение от Ирина__

вылетаю 20/12, возвращаюсь 23/12

А, я думал что назад после НГ. Ну, на 4-й неделе тоже не фонтан. Мама в курсе этого мероприятия?

Сообщение от Ирина__

Маленькая картинка это link, нажимаешь открывается новое окно.

Я знаю. Но когда сразу и само - то красивее.

[Денис]

Ну вот, у меня сутки не было инета и и похоже я пропустил хорошую драчку!!! Аник устроил вынос тел постов на двадцать... Ну, зато сам я остался без синяков.

[Ирина__]

Прошел ещё один день. Ячмень вроде отступил.
На протяжении дня временами закладывало уши и свой голос я слышала как-бы со стороны.
Несколько раз просыпалась тоска по пищи, вдруг стала чувствовать вкус любимых явств во рту. Но сорваться мыслей не было!
Vovec,

Сообщение от Vovec

Мама в курсе этого мероприятия?

мама пока не в курсе, но она человек с опытом и сама голодала не раз по 20-30 дней (по Малахову, он и его уринотерапия меня не вдохновляют), прилечу и расскажу, но несколько уменьшу сроки чтобы не переживала.

[Феникс]

Сообщение от Ирина__

...по Малахову, он и его уринотерапия меня не вдохновляют)

А ведь кого то вдохновляют. гг

[Ирина__]

Доброе утро всем!
день 13-ый:
вес 68,1
минус 0,5 кг со вчерашнего дня
минус 8,3 кг от стартового веса.
Вижу получила звёздочку! Классс! Очень приятно. У дневника также рейтинг вырос, значит людям это интересно!
В голове у же есть приблизительная схема выхода:
Пусть х - количество голодных дней,тогда
х/2 - грейпфруктовый, апельсиновые соки (Аник пишет что это фактическое продолжение голода, поэтому прибавляю этот срок ко дням голода) по 2-3 литра в день по 350 гр 8 раз.
Первые 2-3 дня разбавленный до литра (ещё не уверена).
х/2+х/4 (прибавила половина от срока на соке) - морковный сок.
х+х/2 - сыроедение (только овощи):
первый этап тертые (не люблю тертое) овощи до полного переваривания их организмом (можно увидеть по опорожнениям),
второй этап овощные салаты.
х+х/2- сыроедение
х+х/2 - обычное питание, включая вареное, мясо рыба и белое курицы (без злоупотреблений). Интересно, как изменятся гастрономические пристрастия? Обо всём буду подробно писать и сопровождать обновняющимся графиком изменения веса!
После завершения первого цикла (голод, выход, восстановление, отдых), уйду в голод на 40 дней (ТТТ).
Вечером иду на спорт.
Всем удачного дня!!!

[Феникс]

Ирина__,
Попейте 2-3 дня сытный овощной супчик. Ну плюс немного ещё воды и разбавленных соков можно добавить. Кишечник заработает, жора не будет. Впрочем желание ваше, это как вариант.

[Ирина__]

Феникс,
читала во многих дневниках что вареное и горячее провоцирует ЖОР, а также тяжело для желудка. В любом случае, все может корректироваться (хотя описанный выше выход близок мне, я чувствую - это для меня!), до этого есть еще достаточно времени, прежде всего нужно закончить голодание не раньше запланированого срока (21-28 дней).

[Starvey]

Сообщение от Ирина__

горячее провоцирует ЖОР, а также тяжело для желудка

Супчик наоборот для желудка полезен, он "мягкий", щадящий

[Vovec]

Ира, а как народ на работе реагирует? В Израиле ведь еда - это национальный спорт. Или не знают?