30 дней в подсобке.

[Vovec]

Терпение, товарищи! Вот закончится II-я фаза выхода (т.е. вес перестанет расти без кача) - напишу отчет.

[Vovec]

Вчера (-18 день)на экадаши попробовал провести голодание. Сухое не получилось по причине жары, но пил мало: пару - тройку стаканов днём и стакан ближе к вечеру. Весь день провёл в разъездах, из них часов четыре-пять за рулём. Особо даже и не устал. Не тошнило и не рвало как раньше, но часам к 11 вечера всё таки вышел на молочной смеси (а вот и ответ на вопрос

Сообщение от Алена

Перестал детское питание потреблять?

),хотя можно было бы и потерпеть (сложно было заснуть, не очень приятно во рту и что-то в желудке происходило). Но решил, что для начала хватит.

Увес -1.2 кг. Всё, что нажи наето непосильным трудом, всё пропало

[Сергей Р]

Сообщение от Vovec

Вчера на экадаши попробовал провести голодание.

Vovec, а цель какая у этого голодания была?

[Алена]

Сообщение от Vovec

присутствует некая усталость

Сообщение от Vovec

вся сила уходит на переваривание и привес

Тоже так считаю - на еду. Видимо, тебе много не надо, а ты зациклился на весовых параметрах и мучаешь организм.

[Vovec]

Сообщение от Алена

и мучаешь организм.

Почему мучаю? Он сам есть хочет, без моего участия. Мне наоборот, пресекать приходиться . Если бы я ему давал всё, что он хочет, то мы бы лопнули .

Сейчас и на соках эйфории не было, наверное таки устал от голоданий...

[Алена]

Vovec, а горло как? Есть изменения?

[Vovec]

В принципе ничего, но чувствуется. Не добито . Есть над чем работать.

[Vovec]

День -34 20/06/09, 49.1 кг

День после экадаши - суточное голодание.

За несколько дней до этого заметил, что язык по утрам немного обложен. Да и на теле есть несколько маленьких прыщиков. Пора чиститься.

Как всегда, есть несколько противоположных объяснений:

1. Самое приятное - очистительный криз
2. Просто много ем - издержки роста. Постепенно пройдёт.
3. Наименее приятное - реакция на конкретные продукты, либо на их количества. Под подозрением - самодельная козья простокваша, овсяные хлопья не вареные (но и не совсем сырые) и гречка из-за объемов порции.
4. А может просто рутинное загрязнение, которое и надлежит периодически вычищать, хотя версии 2 и 3 также имеют место быть.

Вторая версия постепенно сама проверится, попытаюсь также проверить третью.

Само голодание прошло неплохо - днем крутило в желудке, затем он понял, что жрать не получит и к вечеру совсем успокоился . Хотелось пить, во рту сухость, особенно на утро. Увес -1.2 кг.

[Em7]

Сообщение от Vovec

... суточное голодание

Не смотря на суточные голодания вы хорошо прибавили в весе после 30 дневной голодовки, притом всего за месяц. Видимо проблема дефицита веса у вас скоро решится - наберёте килограмм 60 или больше.

А я коротких голодовок боюсь. Весной у меня получился каскад из 3-х двухсуточных(голодал из-за простуд), потеря веса была такая же как при шестисуточном не смотря на то, что между голодовками были перерывы дней по 10. Короткие голодовки самые эффективные для сброса веса.

[Vovec]

Сообщение от Vovec

Десна воспаленные, если надавить или провести щеткой - чуть кровоточат

Сообщение от Vovec

Обнаружил подвижность одного зуба ... Подвижность не сильная, если не искать, и не давить то и не заметишь.

Был сегодня на проверке. Врачу дёсна очень понравились, сказал что они уменьшились в размерах, всё прекрасно. До этого он меня видел пол-года назад. Еще до этого проводил различные челюстно-зубные мероприятия, и вероятно голодание улучшило состояние. И зуб, из-за которого я развел панику тоже на месте . Так что Алена была права:

Сообщение от Алена

Мое мнение - воспалились десна и, возможно, околокорневые ткани. Это исцеление, а не патология. Не надо ударяться в панику и запихивать в себя разные средства.

И чего я тогда панику развёл?
Может "запихивание разных средств" и спровоцировало выход? Впрочем вряд-ли - вкуса у средства не было, да и вес и вид уже был соответствующий.
Будем считать, что было пора.