Другая жизнь или мой ЗОЖ

[ROM]

Сообщение от Одри

я ела только виноград

Сообщение от Одри

за выходные было съедено: арбузы, дыня большая (торпеда), виноград киш-миш черный (много), персики

Сообщение от Одри

опять объелись арбузом, попозже дыней

Сообщение от Одри

потом две дыни-колхозницы, а вот вечером соблазнилась на пирожные с ягодами свежеприготовленные (съела 3 штуки...), вечером арбуз.

Сообщение от Одри

весь день ела виноград, начала есть его где-то в 11 утра и понемногу весь рабочий день ела

Сообщение от Одри

Перед сном еще поела арбуза

Сообщение от Одри

на работу взяла сливы (уже съела) и чебрец (заваривать) с алтайским медом. Дома будет ждать арбуз на вечер.

А, где же овощи?
У тебя получается фруктоедение.
Сейчас у меня на даче все свое, свеженькое и морковь, и помидоры, и огурцы, и капуста, и свекла, и горох. Да, и бюджет экономится.

[Ромилъ]

Иногда так тянет на сладенькое

[ROM]

Сообщение от Ромилъ

Иногда так тянет на сладенькое

Да, особенно после 30-и км кросса или 3-х часовой вело покатушки.

[Одри]

Сегодня с утра была йога, вечером еду к подруге проведать ее детишек.
Какой-то бэби-бум просто начался, все нарожали себе бэбиков. Правда мне, например, грустно смотреть, как они их кормят мясом, консервами (детскими), пюре из баночек. Дети все гиганты на этой пище, страдают ожирением и другими болячками, выглядят как-то замученно.
Но как только начинаешь родителям про это говорить - сразу в ответ "сами все знаем"...

В выходные будет велосипед по 3 часа.
Из еды: вчера съела с утра 4 яблока, в обед около 1 кг винограда киш-миш, вечером пол арбуза (после кросса).
Вес встал на 55 кг, хочется еще 1 кк скинуть.

Муж всю неделю в командировке в Москве - без него как-то не очень
Жду его завтра, куплю к приезду дыньку
Всем отличных выходных!

[Одри]

Выкладываю фотки с пляжа, 2-хнедельной давности, с Алтая все фотки оказались на ноутбуке, который муж увез с собой в Москву

[Одри]

Сообщение от ROM

, где же овощи?
У тебя получается фруктоедение.
Сейчас у меня на даче все свое, свеженькое и морковь, и помидоры, и огурцы, и капуста, и свекла, и горох. Да, и бюджет экономится

Ну, вот так... Нет овощей и дачи сейчас уже нет(((
Ем то, что хочется, не задумываясь особо, экономии бюджета нет, но в любом случае мы тратим меньше, чем тратили на обычноедении...
Рада за тебя, что у тебя все свое - не всем так повезло
Завтра съездим на рынок и куплю у бабушек дачных овощей и ягоды, сама уже захотела. Но от фруктов не откажусь

[Одри]

Сообщение от Ромилъ

Иногда так тянет на сладенькое

Я вот не сдерживаюсь, хотя последнее время не тянет на шоколад и прочую каку больше, отпустило вроде

[Одри]

Сообщение от sparrow

Очень интересно дождаться того, о чем много пишут в разных книгах - полного прекращения месячных(причем не после климакса). Я ещё в трактатах о Цигун читал, что у чистой и здоровой женщины никаких выделений нет. А то, что ты придешь к идеально чистому состоянию - вопрос времени.

Читала у Изюма, что у Инны месячных не было месяцами, да и на форуме девушка писала, что у нее не было на сыроедении месячных. Наверно, мой организм чистится дольше, да и 100% сыроедения нет, все-таки бывают ведь редкие отступления.
Хотя для сравнения:
Еще два года назад я была самым несчастным человеком, когда у меня начинались месячные, мучилась от диких болей до их начала, один раз доходило до обморока, после их начала спину разогнуть не могла, так и ходила скрученная от реально страшных болей... Длительность была около 6-7 дней, в первые 3 дня просто кошмар, сколько требовалось прокладок и прочего.
Сейчас я НЕ ЗАМЕЧАЮ, как они начинаются, идут дня три от силы, хватает ежедневных прокладок, только на тренировки мини-тампоны использую на всякий случай. Не болит ничего, есть едва заметная слабость в первый день, но это все.
Вот такая вот разница
Когда слышу от подруг, что им плохо в эти дни - рассказываю, как я от этого избавилась - в глазах вижу недоверие, ну, не верят люди в такое, они как запрограммированные роботы бегают по врачам, а в силу природы веры нет...

[Одри]

Сообщение от sparrow

Вот и будет потом чем аргументировать выпады блюдоманов и ленивцев

Наверно, они посоветуют сходить к врачу - ведь это не нормально, когда нет месячных, люди именно так думают

[Одри]

Сообщение от Veslavvv

Очень понравилась статья Фурмана. Если можно, буду рад твоему мнению.
http://www.drfuhrman.com/library/article5.aspx

Прочитала по дороге на работу - честно говоря, похоже на "научно-популярную" литературу. Мне не понравилось, что он советует принимать витамины B12 и что-то там еще, я против синтетических витаминов и добавок, от них толку ноль (имхо, конечно). Также он слишком поверхностно рассматривает вопрос мясоедения, не углубляясь особо в эту тему, разрешая в общем-то есть его даже детям. По себе знаю, насколько опасно быть мясоедом, хотя опять же имхо...
В общем, краткий такой у него обзор различных типов питания, и вывод он делает простой, что надо больше фруктов-овощей есть, для обычных людей хороший, в принципе, вывод. Сейчас люди едят фрукты только как десерт, а овощи только залив изрядной порцией масла или еще какой-нибудь дряни, да еще и с солью.

Понравилось, что по ходу всей статьи он постоянно пишет, что веганская диета уменьшает или даже невилирует вообще риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Хотя, на мой взгляд, далеко не только от этих заболеваний она помогает, в принципе, со временем даже больные органы восстанавливаются, и иммунитет приходит в норму - организм наконец-то может бороться с различными проблемами, не тратя силы на борьбу с недопереваренной и гниющей пищей, ужасными отложениями на разных органах и прочим.