Дневник Начинающего

[dad]

Сообщение от Jseven

Так странно слышать эту мудрую мысль от вас.
Тоесть вы понимаете, что обновление тканей происходит в период восстановления, и при этом считаете что следует восстанавливаться при помощи разбавленного сока?
Я не удивляюсь что и здоровье у вас разбавленное.

Читайте классиков. У вас явно выраженный недостаток информации или она крайне искажена.

[Jseven]

Начинающий,
А вы боялись, что голодание вам не поможет?

[Василий]

Начинающий,
Успеха вам в постоении нового тела. Есть надежда, что в период обновления организм утилизирует еще ряд ненужных ему клеток и их скоплений.

[Бамбука Пандовая]

Начинающий,
Желаю, чтобы Вы справились со своим недугом! Так и будет!

[Жанна]

Начинающий, верьте в благополучный исход. Мечтайте об этом, думайте. Присоединяйтесь к компании Бармалини, медитируйте на исполнение своей мечты, ведь Вы знаете о своей заветной семье, правда? А мы будем с Вами.

[Петр]

Начинающий, я очень хочу, чтобы вы победили свой недуг. Не сдавайтесь! Желаю преображения в новом теле! Вы молодец, что не отчаялись!

[Очи черные]

Уважаемый Начинающий! Вы на редкость сильный человек! Я восхищена вами! Уверена, вы не только избавитесь от всех своих болячек, но и добьетесь всего в жизни, чего только пожелаете! Если б вы только знали, как я вас поддерживаю!!!

[Начинающий]

Спасибо всем за добрые слова, искренне желаю каждому крепкого здоровья. Сегодня заканчивается вторая неделя восстановления. Рацион питания на сегодня следующий: два три раза в день по 250-300 грамм свежевыжатого сока - свекла, морковь, черная редька, сельдерей в пропорциях 40/40/10/10; три раза в день ем предватиьельно размолотую на кофемолке и замоченную гречневую крупу в виде жидкой кашки, то же примерно по 250 гр объема, раз в день ем немного сырой тыквы или сырой капусты с добавлением зелени петрушки. В перерывах пью настой плодов шиповника. Делаю гимнастику хатха-йоги, вкючаю туда упражнения системы Ниши, контрастный душ, ежедневные прогулки. Вес как вырос в первые дни на 3 кг с 50 до 53 так пока не увеличивается.
Это так называемая малобелковая диета, т.е. менее 0,5 грамм белка в день на 1 кг веса.

[dad]

Сообщение от Начинающий

В перерывах пью настой плодов шиповника.

Начинающий, на всякий случай скажу о правильном способе сделать отвар шиповника. Размятые ягоды заливают кипятком и доводят до кипения. При этом улетучиваются вредные эфирные масла. Потом - как привыкли. Я переливаю все в горячий термос и настаиваю. А сколько - точно не знаю. Здесь и от ягод зависит.

[Русская Душа]

Восхищаюсь!