Хочу похудеть на 20кг))

[Оля-20]

Сообщение от Lika

Ольчик, возвращайся! Давай поддерживать друг друга!

Бывают, конечно, нелучшие времена. Но ты все сможешь! Все сразу. Используй этот сложный период, это не даст тебе зацикливаться на диете/голодании, а голодание/диета не даст черезчур зациклиться на проблемах. И ВСЕ получится! Давай, солнышко, я в тебя верю, и уверена, что не одна я!

привет!! и я тебе рада!!!!! блин, просто это самый ужасный период в моей жизни..зря я этот дневник начала. даже стыдно как-то...
я ведь обычно не такая уж и размазня...получалось ведь раньше худеть.

но по крайней мере, будет какая-то дисциплина в питаниии, не будешь (надеюсь! ) переедать. единственное - она не очень полезная. но ведь это на время, понятно, что трудно сразу начать правильно питаться. если тебе именно эта диета по вкусу, то вперед. однозначно, это лучше, чем кушать все подряд и много.

и я точно так же думала. ведь как оно бывает...надежда, а потом все рушится.

в общем я не унываю, и с сегодняшнего дня голодаю.
не буду ничего планировать. просто сегодня-голод на воде.

и СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

[Оля-20]

и тебе привет,Яна!!!!!

сколько лет, сколько зим...

я тоже радаааа.
щас будет отчет.

[Оля-20]

в общем после того, как 1 день сидела на кремлевке, ночью так тошнило, что на след.день сидела на фруктах. а на следующий день решила сесть на гречку.
ну и тут сорвалась.
сошла с ума.

и это сумасшествие длилось долго...очень долго.
вчера последний день был

фуф...

а сейчас голова забита только учебой, так что Lika ты права, мне надо воспользоваться этим трудным периодом))

посмотрим, что выйдет.

я когда срываюсь, всегда думаю: "черт, как же об этом в дневнике написать..."

[Оля-20]

1 день голодания прошел успешно.
правда вечером меня вырвало. это нормально?)

загадывать не буду. посмотрим, сколько я продержусь...

[Lika]

Сообщение от Оля-20

1 день голодания прошел успешно.

Поздравляю! ... ааа... тссссс!.. Чтоб не сглазить!)

Уррр-р-ря! )))

[ЮлькаЮлька]

Оля-20, ты молодчинка! продолжай голодать, но только слушай свой организм-если уж очень хочется поесть, лучше посиди на фруктах, иначе будет срыв. это я по себе знаю) борюсь с этим с переменным успехом(((
я тоже в тебя верю! главное-поставь себе цель и что бы ни было не сворачивай обратно. давай вместе пытаться изменить свое отношение к еде и жизни?)))

[Heilig]

отчёт)))тум ту ру тум))я вообще не понимаю людей,которые сидят на диетах..ну как можно выдерживать такие ограничения?.. то что тебя стошнило,может это и к лучшему,желудок зато очистился.. удачи,пупс!))Держись и знай,что мы с тобой!)):**

[Арбуz]

Оля-20, Давай вместе голодать)) я тоже только начала)) и вес у нас почти одинаковый.
Удачки тебе))))))

[Оля-20]

Сообщение от ЮлькаЮлька

Оля-20, ты молодчинка! продолжай голодать, но только слушай свой организм-если уж очень хочется поесть, лучше посиди на фруктах, иначе будет срыв. это я по себе знаю) борюсь с этим с переменным успехом(((
я тоже в тебя верю! главное-поставь себе цель и что бы ни было не сворачивай обратно. давай вместе пытаться изменить свое отношение к еде и жизни?)))

привет-привет))
спасибо большое!!! вот насчет фруктов-ты в точку!! \ я час на фруктах и овощах сижу.
но об этом напишу позже))

конечно давай вместе!! ты уже начала?
где твой дневник? кинь ссылку плиз, ато я на 5-10 минут только захожу

[Оля-20]

Lika, спасибо) я целых два дня отголодала. но ни о чем не жалею. чувствую себя хорошо.
кста, твой совет насчет учебы и занятости - это было супер
щас вот точно так же:учеба отвлекает...
спасибо