Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Хорошо, исправлюсь: надиктовывать услышанное. Хотя в любом магнитофоне функция именно Запись называется...

[Jseven]

Если вы что-то уже услышали нужен телефон с машиной времени.
Или записывать потоком, как бортовые самописцы..

[M.P.]

Себя-то я могу записать? Мне ж для памяти, а не для выстеплений на суде с доказательствами. Надеюсь, что в состоянии буду повторить услышанное - именно это и имела в виду.

Сообщение от Jseven

Если вы что-то уже услышали нужен телефон с машиной времени.
Или записывать потоком, как бортовые самописцы..

Вот так и рождаются нездоровые сенсации - кто-то что-то не так понял, довообразил, дорисовал... ))))) С этим и борюсь на работе...

[_vr_]

Сообщение от M.P.

Автобусы это вообще кладезь перлов!!! ... и буду фотографировать объявления

Я в каком-то нашем автобусе встречал, даже не знаю, объявления, или еще как назвать. Короче, на таких свисающих с поручней штуковинах, за которые держатся те, кому сидячего места не хватило, напечатали текст, причем на каждом разный. На одном было что-то типа - "Настоящий петербуржец разговаривает негромко и не мешает попутчикам". На другом, примерно такое - "Настоящий петербуржец соблюдает вежливость, не толкается и не ругается". А третий вообще перл - "Настоящий петербуржец уступает место инвалидам и пожилым, и не притворяется спящим."

[Jseven]

"Настоящий петербуржец - пожилой инвалид"

[M.P.]

Веселые люди размещают социальную рекламу (так, вроде, это называется) в питерских автобусах ))))

Сообщение от _vr_

петербуржец уступает место инвалидам и пожилым, и не притворяется спящим

А кто будет мухлевать, того по наглой рыжей морде!

[M.P.]

А вот кому карта Красноярска со спутника! )))

[_vr_]

M.P., тебя не видно.

[Jseven]

Сообщение от M.P.

А вот кому карта Красноярска со спутника!

А где на ней красные яры ?

[M.P.]

Видно! Дом наш видно! А я в нем сижу! ))) Но только надо ж знать, где искать... А скопировать картинку, чтобы обвести в кружочек дом, не дают... (((
))))))