Вегетарианство - польза и вред

[saiko]

Сообщение от GURUSUNNY

Я поначалу когда отказался от мяса а также всяких жаренных, мучных, консервированых и прочих вредностей да еще и голодать начал, выглядел тоже не айс. Особенно во время голодовок.

+

Сообщение от GURUSUNNY

Сейчас я себе полностью устраиваю а вот раньше ко всему прочему было еще куча комплексов от которых избавиться помогло то же вегетарианство.

Возможно, что этому поспособствовало не вегетарианство (или не только), а в основном отказ от "всяких жаренных, мучных, консервированых и прочих вредностей". Имхо, зря столь активно демонизируются все животные продукты как класс.

[snail]

Сообщение от Betxoven

Наверно надо просто себя переломить..

Вообще-то, лучше, когда все происходит естественно.

[Starvey]

Сообщение от saiko

Имхо, зря столь активно демонизируются все животные продукты как класс.

Возможно ... Но с другой стороны, есть задача - вегетарианить. А демонизация животных продуктов - хороший помощник на пути к результату. Это ускоритель. Ускоритель ускоряет решение задачи. А значит, не зря

[saiko]

Сообщение от Starvation

есть задача - вегетарианить

У меня, например, такой задачи нет. Есть задача хорошо себя чувствовать и при этом вкусно кушать Это вполне удается и без строгого вегетарианства, хотя раньше думал, что без него не обойтись.

[Раз_Два]

Сообщение от saiko

У меня, например, такой задачи нет. Есть задача хорошо себя чувствовать и при этом вкусно кушать

Полностью согласен. Все должно происходить естественно, без какого либо внутреннего напряжения. Что значит задача? Не нас "играют" задачи и цели но мы играем свою жизнь.

[snail]

Сообщение от Starvation

есть задача - вегетарианить.

Непонятно, для чего ставить себе такую задачу, когда нет внутренней потребности. Принуждение и самообман еще никогда ни к чему хорошему не приводили.

[Начинающий]

Еще один повод задуматься о переходе на вегетарианство (для тех кто еще не перешел):
"Рак Самохиной могли вызвать жесткие диеты.
Новость о том, что питерская актриса Анна Самохина тяжело больна, многие сначала посчитали нелепым слухом. Однако артистке действительно поставили страшный диагноз - рак желудка в последней стадии.
..."Анна всю жизнь сидит на жестких диетах, - рассказали в окружении актрисы. – У нее идеальная фигура, в свои 47 она выглядит – дай Бог каждому". Но вот в последний год она пристрастилась к мясу - ела его по три раза в день, в том числе и жареное, пишет "Комсомольская правда". А это, как известно, достаточно сильный канцероген...."

http://www.dni.ru/showbiz/2010/2/3/184725.html

[Раз_Два]

Сообщение от Начинающий

"Анна всю жизнь сидит на жестких диетах. Но вот в последний год она пристрастилась к мясу

Все это очень печально... Как известно "Хороших диет не бывает." (Надин де Ротшильд)
Вот к чему приводит "непосильное" ограничение в питании если оно не идет от глубокого внутреннего побуждения и не происходит естественным путем с одновременным повышением уровня сознания -легко и непринужденно. Рано или поздно человек сорвется и все коту под хвост. Вегетарианство это не диета - как что то временное и непостоянное, ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! Это когда человек даже не задумывается что можно как то иначе, его все устраивает и он счастлив!
Наше Тело способно на все во что готов поверить наш Разум!
В плане пользы или вреда для меня всегда самым показательным остается мой личный опыт. Сегодня когда я сравниваю свой рацион с тем набором (в т.ч. количеством, качеством) продуктов которые я потреблял лет 5-6 назад это две БОЛЬШИЕ разницы. Можно сказать что в этом сравнении я сегодня почти ничего не ем, или как говорят мои близкие: "Разве этим можно наесться?" но мне по моим субъективным ощущениям итак кажется что я порой "страшно" переедаю Если бы мне кто нибудь в то время предложил в одночасье отказаться от того что я сейчас уже давно не кушаю, я бы сказал что это невозможно, нереально и вобще как можно от столького отказаться! Тем не менее сейчас я ни за что не прикоснулся бы к тем продуктам (в т.ч. и мясу) которые потреблял раньше а ведь среди них 2/3 являеться основой питания большинства людей и сейчас. Словом, спорить о пользе или вреде вегетарианства бесполезно. Это все равно что спорить какая машина лучше при этом всю жизнь ездить на велосипеде не имея даже намерения прокатится хотя бы на одной из них.
Если у человека возникло побуждение к вегетарианству - так вперед! Пусть пробует, анализирует, прислушивается к себе, делает выводы, от чего то отказывается частично от чего то полностью. Неплохо было бы почитать разные умные книжки о еде, о пользе тех или иных продуктов. Все это будет взращивать в человеке мотивацию и укреплять уверенность в правильности своего решения а применение полученных знаний на практике и внимательное отношение к своему организму даст возможность безошибочно определить что действительно приносит пользу а что приносило вред или же просто являлось бесполезным пищевым наполнителем. Главное никакого насилия над собой. Не разрушайте "свой дом" (привычки, убеждения, принципы) сразу, разберите все по кирпичику пересматривая что для Вас на сегодняшний день актуально а что бесполезно.
Одно я знаю наверняка: став в свое время вегетарианцем я никогда не сомневался в правильности своего выбора и уж точно никогда не вернусь в ряды мясоедов!

[Starvey]

Сообщение от saiko

У меня, например, такой задачи нет. Есть задача хорошо себя чувствовать и при этом вкусно кушать Это вполне удается и без строгого вегетарианства, хотя раньше думал, что без него не обойтись.

saiko, дружище! У тебя-то нет. А у кого-то есть. Почему так происходит? По старой доброй причине - ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ Есть задача вегетарианить, к ней есть фишечка "мясо - плохо". Есть задача вкусно кушать - хорошо, но фишечка от чужой задачи тебе зачем?

Сообщение от Наина Киевна

Непонятно, для чего ставить себе такую задачу, когда нет внутренней потребности. Принуждение и самообман еще никогда ни к чему хорошему не приводили.

О чем и речь. Есть внутрення потребность - ставим задачу. Нет - не ставим. Поставили задачу - применяем фишечки-ускорители. Нет - и фишки ни к чему. А при существующем многообразии задач в нашей жизни, прислушиваться к внутренним потребностям очень важно. Никому ведь не хочется решать чужие задачи и разбираться с чужими фишечками, верно?

Сообщение от GURUSUNNY

Что значит задача? Не нас "играют" задачи и цели но мы играем свою жизнь.

Все верно. Обидуха на задачи как раз и возникает тогда, когда задачи - чужие. А на свои-рiднi чего обижаться

[Раз_Два]

Сообщение от saiko

зря столь активно демонизируются все животные продукты как класс.

Сообщение от Starvation

Но с другой стороны, есть задача - вегетарианить

Не думаю что "демонизация" всех животных продуктов ставит перед человеком именно задачу вегетарианить.
Здесь просто неуместно употребление самого слова "задача"

Нажмите тут для просмотра всего текста

"Задача — проблемная ситуация с явно заданной целью, которую необходимо достичь; в более узком смысле задачей также называют саму эту цель, данную в рамках проблемной ситуации, т. е. то, что требуется сделать."

просто есть естественное состояние человеческого организма - состояние здоровья и чистоты, которое изначально являеться нормой. И вопрос не в решении задач о пользе или вреде вегетариантсва а в том чтобы вернуть себе то что было утрачено в связи с невежеством в образе жизни а именно в питании. Вегетарианство являеться естественным, природным образом питания человека. В этой связи

Сообщение от Starvation

демонизация животных продуктов - хороший помощник на пути к результату, ускоритель.

Только вот проблема в том что люди, как правило хотят

Сообщение от saiko

хорошо себя чувствовать и при этом вкусно кушать

Безусловно, вкусно кушать

Сообщение от saiko

вполне удается и без строгого вегетарианства

но чуствовать себя хорошо *вполне, без вегатарианства не удастся, ИМХО. Так что правильно Вы saiko

Сообщение от saiko

раньше думали, что без него не обойтись.

*Нет предела совершенству а понятие "хорошего самочуствия" субьективно и относительно


P.S.

Сообщение от Starvation

(!) Программируем на Восстановлении свое будущее или обжираемся, сидя на попе ровно? Вот в чем вопрос ...

Супер Starvation, респект!