Дневник Excellence №2: Тепло!

[Em7]

green waif, провокаторша ты наша умеренная

[Эликсир]

Поняяятно, по ходу, шлейф))) Ты когда там будешь 70 кг уже? Кашу с утра кушал?

[Em7]

Сообщение от green waif

Кашу с утра кушал?

Да (вот, обо мне заботятся!)

Сообщение от green waif

Ты когда там будешь 70 кг уже?

Наверное никогда. Как в форму более-менее вернусь - на голод. Опять сброшу... Как не мечтаю я растолстеть, а здоровье дороже. Такая вот тут дилемма - ножницы.

Хотел съездить куда-нибудь на местное солёное озеро, предварительно решил посмотреть, что там на счёт экологии, а то может быть так, что приедешь и не не полезешь в воду. Зачем тогда ехать?

Результаты знакомства с экологией просто удручающие. Данные за 2005 - 2006 год, не смотря на это, думаю, они актуальны и сейчас.
Оценка чистоты воды по пятибалльной шкале.
1 -чистая, 5 - помойка, 2-3-4 - градации чистоты, находящиеся между 1 и 5.
Имеем:
р. Обь, 2005 3 «Б» - очень загрязненная (это я знал)
водохранилище Новосибирское, 2005 2 - слабо загрязненная
оз.Большие Чаны, 2006 4 «А»- грязная сюда хотел съездить... хотел...
оз. Убинское 2005 4 «А»- грязная и сюда хотел...

[Эликсир]

Anonimus, а зачем ещё голодать? Конкретные цели. Не боишься повтора сюжета?

[Просто я]

Anonimus, а зачем тебе толстеть? тут на форуме есть очень худые мужчины, но гордяся собой?
може расслабиься и полюить себя таким? СТройность не толстота же?

[sparrow]

Чтобы буфер отрастить

[Em7]

Сообщение от green waif

а зачем ещё голодать?

Это лучший метод оздоровления, известный мне. Кишкам хорошо помогает, но нужен правильный выход.
Заболеваний у меня достаточно, все они неприятны и чем-то чреваты. Если ничего не делать, а просто жить потихоньку, буду скатываться постепенно к отвратительному состоянию... видел я это все... противно.
Если найду другой метод, буду пользоваться им вместо голодания.

Сообщение от green waif

Не боишься повтора сюжета?

Нет. Этого не будет. Буду осторожнее и внимательнее. Всё произошедшее меня кое-чему научило, например, я стал более разборчив в пище, мой рацион сейчас в раз 10 жёстче, чем был 1,5 года назад. Гречка с рыбой на пару - верх чревоугодия. Был ещё гематоген, больше не буду его есть. За всю жару не съел ни одного мороженного и т.д.
Думаю совсем отказаться от общепита. Эта мысль пришла мне в голову, когда я обнаружил, что хочу пойти туда и поесть именно там. Они подмешивают в жратву наркоту "у нас самая вкусная жрачка" приятного аппетита!!!

Сообщение от Дон@ Кихот

а зачем тебе толстеть?

Тут выше, неделю назад мы спорили именно на эту тему с Maksenek'ом здесь.

Сообщение от Дон@ Кихот

тут на форуме есть очень худые мужчины, но гордяся собой?

Ну и хорошо, я им не командир.

Сообщение от Дон@ Кихот

може расслабиься и полюить себя таким?

а я и так с собой не в ссоре, я просто за улучшение жилищных условий.

Сообщение от Дон@ Кихот

СТройность не толстота же?

Пишу "растолстеть" - подразумеваю прибавку 10 -20 кг. При весе 75 кг я и буду стройным.
Недавно встретил старого знакомого. В подростковом возрасте он был худым, теперь прибавил вес и выглядит просто замечательно, он всего на 2-3 см выше меня и весит 86 кг! Т.е. рост у нас практически один а вес +26 кг и комплекция у него похожа на мою, только грудь у него поуже немного. Я на него посмотрел и примерил, можно сказать этот вес на себя, мне идёт))))

[Просто я]

Anonimus, за месяц ты прибавил хоть сколько то?
читаешь тебя и ощущения тупика какого то...выход же есть какой то.
Сколько калорий ты тратишь в день? сколько ещь? надо чтобы приход был больше расхода...

можно же мед, орехи, бананы, авокадо и др ЗОЖную еду есть дополнительно..
такое ощущение что ты ничего не делаешь а только говоришь...
впрочем как и я

[Maksenek]

Сообщение от sparrow

Чтобы буфер отрастить

Дона, отдай ты уже Экселю свой 25-килограммовый буфер, он же тебе всё равно не нужен

[Em7]

Сообщение от Дон@ Кихот

за месяц ты прибавил хоть сколько то?

прибавил, а потом убавил

Сообщение от Дон@ Кихот

читаешь тебя и ощущения тупика какого то

такое может быть, но я тут ни при чём

Сообщение от Дон@ Кихот

Сколько калорий ты тратишь в день? сколько ещь? надо чтобы приход был больше расхода...

не всегда это получается.

Сообщение от Дон@ Кихот

такое ощущение что ты ничего не делаешь а только говоришь...

Отчасти оно верное))
Посмотрим правде в глаза, вылечить колит и улучшить пищеварение у меня пока не получается.
Медицина этого тоже не может.
Жалею только о том, что у меня мало овощей в рационе и, что не умею отдыхать во время. Тут ещё проблема: никогда не бывает тишины, я по неё соскучился, постоянно какой-то грохот, тарахтение. Скоро дойду до того, что буду затыкать уши ватой.