Я не умею голодать..

[Манон]

Оказывается, организм нуждается в углекислом газе! Прощу прощения у тех, для кого это не новость Наверное, для многих здесь))
Я, наверное, очень дремучий человек, но сегодня смотрела, хотя ещё не досмотрела, старую передачу о Бутейко - о нём я здесь узнала, и мне стало любопытно - и так называемое "дыхание смерти". И так как глубокое дыхание, по его словам, очень опасно, решила заняться его методом. Вот только не нашла ещё достойного источника. Может, найдётся добрый человек, который подскажет?..

вот и само это познавательное видео, только предупреждаю сразу - качество не самое лучшее. оно больше для аудиального восприятия..

Дыхание смерти

Так вот возвращаясь к пользе CO2, наткнулась на эту статью. Конечно, до конца я её не осилила Была причина! Я вспомнила своё дыхание на фруторианстве (оно было практически поверхностным; порой казалось, что я забывала дышать) и ощущения от бега. Конечно, ощущения от бега на фруктах кардинально отличаются от состояния, которое есть сейчас. Но всё встало на свои места. Ура-ура!

[plush kitten]

Сообщение от Манон

дурацкая слабость нисколько не мотивирует меня продолжать..

У меня тоже слабость, как правило, на следующий день после голода бывает!

Манон, а так что с дыхательными практиками? У тебя, вроде бы, тренажер Фролова имеется......?

[Манон]

Сообщение от plush kitten

У меня тоже слабость, как правило, на следующий день после голода бывает!

у меня слабость была вызвана либо злоупотреблением молочки, либо тем, что голодание было без контакта с водой. а может, от того и другого вместе
логично, что когда при СГ наш самый главный орган - кожа - остаётся без воды, чувствуется дискомфорт. я пересмотрела своё отношение к банным процедурам - теперь без лишней надобности не буду мочить рук и т.п.
также поняла, почему иногда возникали проблемы с ногтями, - когда мыла соковыжималку, руки часто поневоле подвергались воздействия фруктовых кислот. поняла, почему раньше не имели эффекта все эти маски и процедуры с кожей, а становилось только хуже.. но это, возможно, только для моего оргагизма такая реакция - излишняя кормёжка хоть через рот, хоть через кожу действует пагубно.

а так что с дыхательными практиками? У тебя, вроде бы, тренажер Фролова имеется......?

официально я такой информации не давала кто-то другой тебе говорил или писал об этом. но поковырявшись в памяти, вспомнила, что лет 10 назад пробовала этот тренажёр. думаю, он до сих пор валяется у родителей. но ещё мне помнится, что эффекта большого он не произвёл. возможно, из-за нерегулярности или не совсем правильного использования, или я тогда не интересовалась дыхательными практиками.. в общем, искать его не вижу смысла - мне приглянулся метод Бутейко и его система. единственный его недостаток: он не согласовывается с методой дыхания Ци-бега, книжки, которую я сейчас изучаю. там, напротив, необходимо дышать глубоко. вот пока и ищу какой-нибудь компромисс.

ты как plush kitten? кажется, тоже осваивал Бутейко?

[plush kitten]

Сообщение от Манон

ты как plush kitten? кажется, тоже осваивал Бутейко?

Тоже - нет! Сейчас склоняюсь все-таки к покупке тренажера Фролова (в отзывах многие отмечают именно снижение температуры тела, что должно свидетельствовать и о замедлении метаболизма...)