Дневник Мамбы (каскады)

[Natallusha]

У нас дождь пошел – пасмурно и спать хочется. Пойду выпинаю себя на прогулку

Выглянула в окошко утром - снег идет, первый снег, ребенок увидел:"Мама, глянь, Новый год! Давай санки достанем"
А сейчас опять дождик, развезло все...

Каскад начат практически всухую, утром вчера только стакан воды, холодно, пить не хочется. Сегодня овощи, сейчас пойду закупать.

[Natallusha]

Эххх... неспится... в животе чувство недосказанности после овощного дня, проще говоря кушать хоцца... хорошо, что столько много дневников-отличный отвлекающий маневр.

[Mamba]

Пятый день, утром – слабость. Когда воды попью, примерно через полчаса слабость уменьшается. Вода при этом выходит практически в неизменном виде и объеме))).
Стала мерзнуть как бы изнутри (как при ознобе) – никак не могу согреться.
Почему-то ночью, когда сплю, а потом резко встану, ортостатический эффект не действует, а днем – частенько бывает.
Гуляла сегодня 2 часа. На прогулке слабости особой не было, но стоило зайти в помещение – сразу накатывала (от духоты, наверно).
Вот сижу сейчас в раздумьях – а не поголодать ли мне 7 дней? А то 5 как-то ни то ни се... Тошнота с изжогой не мучают, как некоторых голодающих, только икота иногда (но недолго) да слабость. По мне лучше сильную боль терпеть, чем тошноту с рвотой. Ох, сочувствую я тем, у кого такое... Хотя, только 5-й день, неизвестно, что дальше будет.
К вечеру начались боли в кишечнике, небольшая слабость и туман в голове. Вода не лезет, еле-еле пью маленькими глоточками, тошнит уже от нее. Короче, не так уж все и страшно, даже здорово.
Все, отчет закончен. Пойду поищу инфу о том, когда у новичков обычно криз наступает, а то, мнится мне, что я его и не дождусь в этот раз.

[Natallusha]

не так уж все и страшно, даже здорово

прелесть какая, мне тоже захотелось голоднуть недельку!

ортостатический эффект

а что это ?

Сравниваю свое вчерашнее состояние после овощей-вялая, кушать хочется, и сегодяшний голодный день-бодрячок, столько энергии, затеяла перестановку мебели, генеральную уборку, весь день провозилась, про еду даже не вспомнила! Обожаю голодание .

Еще положительный момент: делали утром все вместе зарядку, так здорово, особенно ребенок в восторге, решили теперь каждое утро вставать раньше и разминаться. Мама, папа, я-спортивная семья

[Mamba]

Сообщение от Natallusha

а что это ?

Это когда при резкой перемене положения тела (вставании, наклоне и т.п.) в глазах темнеет и/или голова кружится.
Natallusha,
Молодец! Семью втягиваешь - молодец вдвойне Хороший у тебя настрой (береги его)!

[Илья]

Mamba,чего Вы мне сегодня снились!!?? Все прилично,не подумайте...Встречались семьями. ХОРОША!

[Natallusha]

Мамба, ну как, ты все-таки продолжаешь голодать или вышла?

[Mamba]

Илья,Вы мне всегда настроение поднимаете! Спасибо!
Надеюсь, я Вам не в виде змеи со змеенышами приснилась))))))).
Кстати, в какой стране встреча-то была? (мало ли, вдруг Вы вещие сны видите))))))))).

Natallusha,
продолжаю голодать (6-й день). Я такая непостоянная – программу написала, в календаре все отметила, а сама тороплюсь куда-то. Так, глядишь, 7 дней проголодаю – на 10 потянет.
Самочувствие нормальное, сильная слабость только по утрам (интересно, почему именно по утрам? ). Вот сейчас небольшая тошнота появилась, вполне терпимая (это я «накаркала»), и продолжаю мерзнуть. Но это все мелочи: читаю, как другим тяжело голодать, и свои недомогания кажутся такими ничтожными.
Ты-то как?

[Марфа Васильна я]

Сообщение от Mamba

Илья,Вы мне всегда настроение поднимаете! Спасибо!

ой...чет во мне ревность просыпается:)

[Natallusha]

Мамба, я сегодня на овощах и фруктах отлично себя чувствую. Вчерашнего запала, конечно, нет, но все равно столько дел сделала и зарядка, и физкультура, два часа с ребенком погуляла... вобщем, сегодня собой довольна. Думаю, что можно такого режима питания сколько угодно долго придерживаться, напряга нет никакого... Живот "сдулся", но пока не взвешивалась.