Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-08-2009, 09:31   #1
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Овощи-гриль:
Берем баклажан,помидоры, кабачок, лук, чеснок, морковь, болгарский перец, базилик, укроп, петрушку, соль и чуть масла (но можно и без него)
В казан наливаем чуть-чуть воды и закладываем морковь -нарезанную толстыми кольцами и кабачки, нарезанные на такую же толщину. Можно добавить чуть растительного масла и тушим на огне.т.к. кабачки дают много воды, в казане кабачки и морковь должны тушиться практически в собственном соку.
На решетку или шампур кладем (накалываем) баклажан, перец, помидоры,лук белый. Красный лук рассекаем крест накрест и грилим на решетке. Он идет украшением ...
Запекаем....затем, снимаем шкурку с запеченных овощей, баклажан выскребаем ложкой и добавляем в казан и еще минут 5 тушим под крышкой. Добавляем много перечисленной зелени.
И еще:
В толстую сковороду закладываем тонко нашинкованный кабачок и такой-же объем белого нашинкованного мелко лука. Все томим до мягкости. Подаем со сметаной. Просто, но за уши не оттянуть!
__________________
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-08-2009, 18:14   #2
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: То, что мы готовим дома

девочки,я подсела на руколлу.она мне мясо заменяет.чесс слово.у кого есть рецепт салата с руколлой?
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-08-2009, 18:26   #3
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Я ее ем просто с другими овощами. Хорошо идет с сыром.

А вот несколько рецептиков:
вымыть и высушить листья салата, довольно крупно нарезать или порвать. зеленый лук нарезать продолговатыми колечками и половину добавить к листьям салата.

Сделать заправку из оливкового масла, лимонного сока, цедры лимона, перца и соли. Поделить заправку на две части.

Тоненько нарезать балык и "искупать" его в заправке.

Во вторую часть заправки добавить ореховое масло и заправить листья салата.

Перемешать балык с листьями салата и посыпать зеленым луком.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Леона (13-08-2009), Мадам Фрекенбок (12-08-2009)
Старый 11-08-2009, 18:29   #4
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Салат с козьим сыром

нарезать французский багет ломтиками и обжарить в сливочном масле в разогретой сковороде с обеих сторон.

Козий сыр нарезать кружочками, положить по кружочку на обжаренные ломтики багета и поставить в гриль на 8-10 минут.

Сделать заправку: растереть чеснок с солью, добавить перец, горчицу, уксус и оливковое масло.

Нарезать крупно листья салата, заправить их, сверху положиить кусочки запеченного с сыром багета.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-08-2009, 18:20   #5
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: То, что мы готовим дома

Саламандра, ореховое это из грецких орехов?
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-08-2009, 18:23   #6
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок Посмотреть сообщение
Саламандра, ореховое это из грецких орехов?
Эти рецепты я взяла из книги Ю.Высоцкой, поэтому и сама не знаю, что там за масло ореха.
Но сама руколлу ем как и говорила - с сыром или с огурцом. Не считая смеси в салатах.

Про масло ореха в ее книге никакой ссылки нет,...
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Леона (13-08-2009), Мадам Фрекенбок (12-08-2009)
Старый 16-08-2009, 16:41   #7
 
Аватар для Унесенная
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Уфа
Сообщений: 26 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 29 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: То, что мы готовим дома

Я сегодня на рынке купила мелиссу и 3 пучка щавеля. Но что делать с щавелем, кроме пирога я ума не приложу. А пироги вредно есть, да?!? * с надеждой в голосе*. Посоветуйте, что делать с щавелем то. Не выбрасывать же.

Последний раз редактировалось Унесенная; 16-08-2009 в 16:52..
Унесенная вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-08-2009, 17:25   #8
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: То, что мы готовим дома

Унесенная, борщ со щавелем.
Мадам Фрекенбок вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение:
Саламандра (22-08-2009), Унесенная (18-08-2009)
Старый 18-08-2009, 07:25   #9
 
Аватар для Унесенная
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Уфа
Сообщений: 26 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 29 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: То, что мы готовим дома

Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок Посмотреть сообщение
Унесенная, борщ со щавелем.





спасибо. как раз овощной супик сготовила и вкусно и полезно.
Унесенная вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Унесенная спасибо за это полезное сообщение:
Старый 16-08-2009, 18:24   #10
 
Аватар для Еленка
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: дома
Сообщений: 28 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 29 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: То, что мы готовим дома

а мы в парке Трубецких гуляли - там парнишка для меня все яблони ободрал))
Еленка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кот из дома - мыши в пляс Вика с Беседы о жизни 218 05-04-2011 20:35
Аккупунктура -дома, просто, эфективно alexed Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 10 24-07-2010 08:01
Голод (21 день) у Орловой, выход - дома. Через год - здоровый малыш (беременность) luuna Примеры длительных голоданий 59 18-02-2009 19:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter