Мои десятидневки

[Veryxa]

На-Талия, Поздравляю с началом Великого дела! Сил тебе пройти все до конца. Загляни на почту)))
маргоша, Ага, или пять ( я так делаю)

[СтройняшкаЯ]

На-Талия, Удачи тебе!! Упорства и силы воли побольше, хотя я знаю - у тебя она есть!!! Так что вперёд, к идеалу, тем более - скоро весна! Наконец можно будет снять все эти дутые вещи!

[Desire]

Сообщение от СтройняшкаЯ

скоро весна! Наконец можно будет снять все эти дутые вещи!

СтройняшкаЯ, и не говори, ходим и столько одежды на себе носим каждый день

Наташенька, легкого тебе голода Ты умничка

[На-Талия]

Девчоночки, спасибо, мои дорогие!!!
Опять проспала весь день! Да ещё погода располагает.
Готовлюсь к принятию магнезии . День был сонный и голодный.
Жор за мной бегает, наступая на пятки - держусь. Ещё КД куда-то
подевались (должны были быть в субботу). Наверное ещё и это до
кучи жорика привело.

[prosto Natali]

На-Талия, ну ты и сонька.

[На-Талия]

Сообщение от prosto Natali

На-Талия, ну ты и сонька.

Ага... Сама в шоке... У меня бывает.
И ещё - во время сна очень сильно потею (это в последние дня 4),
может я ещё до сих пор выздоравливаю после
температуры (насморк ещё немного есть)?

[Desire]

На-Талия, я думаю, что это еще не обступает простуда, поэтому спишь

[Прекрасная]

На-Талия, Наташечка, во-первых прими мои поздравления с началом голода - пусть будет легким и плодотворным!
Теперь про потение: перед и в процессе месячных я очень сильно потею тоже во сне - организм набирает лишнюю воду, чтобы вызвать сильное давление в организме, потому что ему необходимо сделать в себе фактически открытую рану и прогнать из себя приличное количество крови. Ему действительно очень тяжело. Вот почему тебе перед месячными так хочется есть - не воспринимай это как слабость, он потому еду и хочет, что еда удерживает жидкость - когда ешь ты больше пьешь, а писать много он тебе не даст и таким образом, собрав все силы в кулак, он выдавит эту кровь. Это все серьезный процесс, зато после месячных худеется супер легко и есть не хочется (мне во время и сразу после не хочется, а потом немного хочется, а потом снова не хочется) - так что ты просто пойми ситуацию, вы сейчас с организмом немного как бы боретесь с друг другом, и как человек к тебе неравнодушный, я не хочу тебя ни в одну ни в другую сторону подталкивать: хочешь голодать сейчас - голодай, не хочешь - поддержи себя, а голодай сразу после. Сейчас и живот больше - именно потому что ты к месячным готовишься, и целлюлит выраженнее виден - не потому на тебе плотно лыжный костюм сидит, что ты растолстела - я тоже перед КД так о себе думала, но потому что организм сейчас на взводе и склонен держать еду и воду всеми зубами и ногтями, а иначе он просто не сольет ненужную кровь, а вынужденно протянет ее в новый месяц. По поводу твоей простуды - вот поверь мне, у меня постоянно на месячные чувствуются какие-то носоглоточные простудные явления, организм слабеет потому что, а еще он хочет заставить тебя поменьше суетиться и дать ему спокойно сконцентрироваться на процессе самоочищения месячными, а раньше, кстати, когда мне было 17лет, у меня именно во время месячных и простуды еще росли зубы мудрости, и прекращали расти четко после прекращения месячных - до следующего - вот как тебе это нравится? поэтому я уже ничему не удивляюсь . Организм пытается поднять давление, температуру, ему нужно это вытолкнуть, поэтому ты ночью потеешь - ты температуришь, Наташа. Но ты не пугайся, болезнь твоя вовсе не болезнь, я не советую тебе разжираться конечно, но побаловать себя чем-то чтобы организм легче расслабился и начал процесс КД было бы прекрасно. Может шампанского выпей? Алкоголь расширяет сосуды. Сейчас скажу тебе по секрету. У меня месячные должны были начаться 5го января по плану, я страшно мучалась, брюки еле застегивались, меня бросало то в жар то в холод, расслабиться не могла, задержка была 3.5 дня и тогда в ночь с 8на 9е я выпила шампанского - в тот же вечер, когда я себе это разрешила, начался процесс - 9го начались КД. Я не призываю тебя к тому, чтобы ты делала вредные вещи, но организму иногда нужно что-то для радости - или бокал вина, или чашка кофе со сливками и сахаром, или куриная ножка.. У каждого есть свое 'любимое' - если есть или пить это каждый день, регулярно или на какой-то постоянной основе, то ты принесешь себе вред, но если раз в месяц ты себе что-то разрешишь, то тебе его и хотеться не будет и организм будет чувствовать себя 'любимым' - иногда - например перед месячными, я разрешила себе что-то чего он хочет. Немного, но разрешила. В любом случае - удачи! Рассчитывай на нашу поддержку!

[На-Талия]

Всем приветик!!!
Сегодня опять первый день
Всчера вечером я всёт-аки поела. Немного, но зато тушеную индейку
в кисло-сладком китайском соусе с большим количеством лука и моркови.
Было вкусно. Но не голод. Сегодня опять первый день.
Взвесилась - на 300 гр. меньше, чем на прошлых 3-х днях - это
удивляет и радует! Сегодня начну!!! В кухню даже заходить не буду!!!
И пока не очень хочется есть. Записалась на массаж - пойду к тайцам
сегодня в 16.30, буду тельце исправлять.
Вес - 79,2
Можно констатировать тот факт, что по крайней мере
удаётся вес держать - это тоже огромный плюс.

[prosto Natali]

На-Талия, урааа!Мы снова вместе! Я тоже сегодня начала.