Дневник

[damin]

Здравствуйте, уважаемый Илья! Я тоже очень рад видеть Вас! Большое Вам спасибо за поддержку. Потихоньку прошел второй день. Настроен хорошо. Изменений нет, но уверен, что будут. Буду биться.

[Илья]

Сообщение от damin

Никак не могу понять почему кружится голова и шумит в ушах(звон, свист). Подозреваю, что это давление, потому что никогда не страдал повышенным АД

Давление повышает организм когда где-то есть ухудшение циркуляции крови,нарушенна проходимость сосудов (это одна из возможных причин,но в Вашем случае это похоже).Ваше тело пытается не оставить это "забитое" место без крови,а значит без питания (в этом случае будет отмирание тканей,а быстрее всего мрут нервные клетки мозга) - потому повышается давление.Очистятся сосуды - спадет давление.

Я бы на Вашем месте делал то же самое!

[damin]

Сегодня вызвали на работу. Кое-как доехал до Москвы, слабость, слегка шатался, но все-таки относительно лучше. Работу сделал, вернулся домой, померил давление 84 х120 .... Интересные дела происходят. Продолжаю процесс.
п.с. Сразу с дороги мерил и пульс был 91. Устал.

[damin]

Сегодня на майле я задал вопрос. Описал свои симптомы и спросил, что это может быть? Один человек мне коротко ответил, что "это гипертонический криз". И похоже, что это правда. Сегодня четвертый день влажного классического голодания. Вчера сделал клизму с добавкой 3-х столовых ложек пищевой соды. Было немного неприятное ощущение типа легкого жжения. Вода вошла вся 2 литра, подержал внутри 1-2 минуты и выпустил. Вышло много всякой дряни и старых каловых камней. Получился эффект обратного осмоса: насыщенный содовый раствор начал "тянуть" на себя менее концентрированный раствор из кишечной ткани.
Сейчас состояние нормальное. Легкая слабость, запах изо рта, головокружения почти нет. Позже померю давление. Спал хорошо. Попил горячего кипятка. Процесс идет. Всё в порядке.
На языке белый налет. Давление 116 х78.

[damin]

Прошло ровно 4 суток. Сегодня снова сделал клизму с содой. Грязи было поменьше. Аппетит есть, но глухой. Терпеть можно. Гулял. Пульс 71 давление 110 х 78 Голова почти не кружится. Слабость.Не мерзну. Пью кипяток. Читаю. Пишу в форумах.

[damin]

Большое спасибо всем поддержавшим добрым словом и советом. Я вышел из процесса. Весна на дворе. Работы немеряно. Также господину Голоду низкий поклон! В кратчайший срок совершил чудо. Я снова на ногах. Правда, легкое головокружение присутствует, но все остальные параметры в норме. Теперь как Бог свят буду голодать еженедельно по сутки-полторы и может быть насухо. Совсем запустил здоровье, а делов на полвека еще хватит. До свидания, уважаемые исцеляющиеся Голодом. Я скоро вернусь.

[Инфинити]

Сообщение от damin

Я скоро вернусь.

Возвращайтесь )) И пишите как ваши дела.

P.S. Я вас встречала на дачном форуме, но вы там совсем перестали писать после переезда на Кубань (а было бы интересно почитать, меня тоже эта тема интересует в некоторой степени).

[Пончик]

valik300464, поэтому вы не допишите что с вами сулчилось?

[damin]

infinity, у меня есть тема на форуме эмигрантов Узбекистана под названием "Дом в Краснодарском Крае". Там я пишу уже четыре года с момента покупки дома и по сей день. Там и фотки и мои дела и планы. Скоро я уеду снова до зимы на фазенду. Посадил черешневый сад и кизил. Яблони, груши, абрикосы, персики, вишни. Даст Бог, уже в этом году будет маленький первый урожайчик. Если Вам будет интересно почитать, то можно зайти по адресу: http://www.fromuz.com/forum/index.php?showtopic=22426
Я там буду писать дальше про природное земледелие. Много интересных планов. Дал бы Господь здоровья и сил и лет. Много хорошего хочу сделать.
А сейчас я хочу поделиться с голодающими важной информацией, к которой я пришел самостоятельно.
Обязательно уделяйте внимание дыханию во время голодания. Это очень и очень важно. Долгие пешие прогулки и дыхание очень усилят благой результат.

[damin]

Я тоже пришел к утреннему "голоданию". Но у меня есть своё личное дополнение, так сказать моя метода. Вместо завтрака у меня порция ночной урины, потом вторая порция(следующая), потом прием полчайной ложечки соды пищевой. Я соду запиваю стаканом горячей воды. Я работаю или гуляю или за компом сижу. Так проходит день. Встаю я поздно и поэтому об обеде и речи нет. Можно сказать, что я пропускаю обед, а во время завтрака еще сплю. Ужин приходится примерно в 18-19 часов и с хорошим аппетитом. Пошла третья неделя такого метода и пока ничего плохого не произошло. Напротив, нормализовалось давление, улучшился стул, сон, аппетит, работоспособность и немного похудел.
Буду продолжать. Если что-то пойдет не так как хочется, то сразу сообщу.
Вот что я нашел в инете и это очень похоже на правду:
Метод
Лучше всего сразу перестать есть по утрам и питаться только два раза в день. Но те, кому трудно отказаться сразу от этой привычки, могут съесть утром немного жидкой, теплой рисовой каши или немного хлеба, а затем уменьшать постепенно это количество. Те, кто не в состоянии отказаться от утреннего завтрака, могут в течение некоторого времени есть по утрам фрукты или сырые овощи. Лучше воздержаться в течение первой половины дня от потребления кукурузного супа, молока, фруктовых соков, черного чая, кофе или какой-либо разновидности зеленого чая с водой. Это значит, что до полудня лучше не принимать никакую пищу или напитки за исключением воды или чая из листьев хурмы.
Бесполезно и даже вредно увеличивать количество потребляемой пищи во время обеда или ужина, чтобы компенсировать утренний завтрак из боязни недополучить нужное количество калорий.
Отказавшись от утреннего завтрака, вы уменьшаете общее количество потребляемой пищи на одну треть.
Важно не то, сколько было съедено, а сколько было переварено и усвоено. Если человек ест три тарелки риса во время каждого из трех приемов пищи, в то время как он может усвоить в течение дня шесть тарелок, три оставшиеся окажутся не только бесполезными, но еще и превратятся в лишнюю нагрузку для желудка. Метод голодания по утрам увеличивает эффективность пищеварения и облегчает усвоение пищи. Человек, который раньше нуждался в девяти тарелках риса в день, чувствует себя вполне удовлетворенным, съев только шесть. С уменьшением нагрузки начинают лучше работать желудок, кишечник и даже почки. Этот метод исцеляет даже хронические болезни и значительно улучшает здоровье. Утреннее голодание может вызвать легкое головокружение или раздраженное состояние между 10 и 11 часами утра. Могут уменьшиться вес тела и возникнуть некоторые другие симптомы. Но эти временные симптомы не должны вызывать беспокойства, потому что идет процесс полного очищения тела и духа. Наоборот, нужно стараться побороть эту трудность, выпивая воду, и утвердиться в решении ограничиться двумя приемами пищи в день. Уже через месяц некоторые люди будут приятно удивлены результатами этого метода. Однако основной результат появится через 3—6 месяцев. И тогда человек подумает: «Не могу понять, как я мог есть так много по утрам». Иногда отказ от утреннего завтрака оказывается более болезненным для лиц, имеющих хорошее пищеварение. Я желаю тем не менее, чтобы даже эти люди усвоили эту привычку, не прибегая к полумерам, ибо, несмотря на симптомы, которые могут появиться, их жизнь никогда не будет в опасности. Наоборот, отказ от утреннего завтрака приведет к общему улучшению здоровья.
Замечания
От утреннего завтрака могут отказаться даже ребенок, пожилой человек или кормящая мать. Откровенно говоря, было бы хорошо, если бы вся семья отказалась от утреннего завтрака. Если это окажется невозможным, пусть откажутся лишь те, кто хочет следовать этому методу, а остальные члены семьи помогут им в этом.
Очень хорошо, если грудной ребенок не будет сосать молоко, по мере возможности, до 10.30 утра. Ребенку не следует давать никакой пищи до этого часа.
Один пациент, который отказался от утреннего завтрака и, кроме того, выпивал по стакану сока из сырых овощей (включая ботву) во время обеда и ужина, сумел изгнать из организма в течение двух месяцев два огромных глиста с интервалом в два дня. Это показывает, насколько эффективен метод утреннего голодания.