Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

Надо сказать что довольна. Могу сказать что глобально я не сорвалась, и выход был более менее обдуманным, несмотря на недостаток отдыха и нервотрепку.

Умничка-умничка!!! :)
мои поздравления и хорошего отдыха!

[Золотцо]

Поздравляю со сдачей экзаменов!

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

И еще новость, завтрашнему голоданию радовалачь весь вечер как ребенок конфетке. И чой то чо мной? может это я кофе перепила, и у меня крыша потихоньку поехала? Обычно чтобы войти мне себя надо хорошо пнуть, и потом первый день уговаривать чтоб не выйти. А тут - нате вам! Прям чудеса!

А как сегодня? :) Вошла, легко голодается?

[Ali-Lena]

Вошла но пока не знаю как идет, у нас пока 5 утра тут как никак!

Кстати, ты поаккуратнее со жмыхом цитрусов! Если хочешь в готовку, то снимай цедру сначала и уже ее морозь. А сами фрукты очищай от белой части кожы очень тщательно, прям ножем срезай и в мусор. Во первых, она гоькая, а во вторых - там полно дубильных веществ что не есть гуд для ЖКТ, а в больших количествах просто опасно.

У меня поэтому и пресс для них! Ну а раз у тебя центрифужная соковыжималка, то ОБЯЗАТЕЛЬНО срезай эту бяку, не ленись.

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

то ОБЯЗАТЕЛЬНО срезай эту бяку

спасибо за заботу :)
цитрусовые я цитрусовой простой жму )) -- как у тебя, только без пресса, ручная. так что сок чистенький... а центрифужная -- для морковно-капустных всяких мероприятий

[Vetochka]

Леночка молодчинка! Слав а Богу позади твоя сессия. А сколько еще учиться осталось? В Англии наши дипломы не котируются. Пробовала через Нарик( это организ. Для восстановления и подтверждения дипломов) - всё равно экзамены нужно сдавать. Но очень давно это было. Так я и не подтвердила свое высшее, да и муж говорит- оно тебе надо, не морочь голову. Так я и без профессии тут осталась. У нас тут учителя очень обеспеченные люди и пенсии у них и у врачей просто супер.

[Helen Vasileva]

Леночка, не пропадай. Как дела у тебя?

[Забавная]

Лена от всей души поздравляю со сдачей,ты умничка!!
(сама знаю как это выматывает ,сама сейчас готовлюсь к сертификации на Nurse practitioner и уже мозги плавятся от всей этой информации ,обьемов литературы какую надо прочитать)

[Кисточк@83]

Ленчик и я поздравляю- все смогла и сделала!
Как ты? В голоде?

[Ali-Lena]

Ох совсем я пропала.... Чесно говоря просто отсыпалась после сесии. Всё здала, все приняли. ура. В пятницу 1 день отголодала. Все остальные дни ничего примечательногго. отек небольшой держится, но жить не мешает. Сегодня подготовка к очередному голоданию, начну завтра в полнолуние. Да, кстати, в четверг ночью был эпизод с грыжей, пришлось выпить наркотическое лекарство. Короче, обошлось без больницы, мышцы расслабились и ущемление убралось, но перепугалась как всегда... и в этот раз после лекарства ужасно дня 2 кружилась голова. Не знаю, наложились ли бессонные ночи на это дело, но до вчера просто по стеночке ползала... вчера получшело, слава богу. Еще и поэтому отсыпаоась.

Из за обострения слабительное сегодня вечером пить боючь, войду завтра как есть.. сегодня вот на свекле посижу и соках. Вот так. Всем удачного дня!!!

Кстати, у меня дочка сломала весы.. Игралась и уронила неудачно... аж в подвал улетели. Короче, заказала новые, должны прийти во вторник. А пока - никакого стресса про вес.