Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2007, 07:20   #1
 
Аватар для Jen
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 620 Поблагодарил: 599
Поблагодарили 1,028 раз(а) в 385 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Закаливание обливанием.

Никто не засекал, сколько уходит на слив воды из общесоветской чугунной ванны?
Jen вне форума  
Старый 22-05-2007, 09:31   #2
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Закаливание обливанием.

Что мешает засечь? если имеете интерес?

Точно скажу, что ванны общесоветские чугунные бывают разной длины, время слива зависит от диаметра сливной трубы, ее конфигурации (гладкая, гофрированная), количества поворотов (изгибов) и расстояния до стояка. Еще влияет количество отложений на стенках трубы.
mister вне форума  
Старый 22-05-2007, 10:04   #3
 
Аватар для Jen
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 620 Поблагодарил: 599
Поблагодарили 1,028 раз(а) в 385 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Закаливание обливанием.

Я вспомнил, что кто то здесь говорил, что заливает холодную воду в ванну, погружается в нее и релаксирует до полного обезвоживания :)
Сегодня вечером также погружусь с секундомером в руках :)
Jen вне форума  
Старый 22-05-2007, 10:58   #4
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,983 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,174 раз(а) в 1,013 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Закаливание обливанием.

Jen,
это сколько же надо в ване лежать чтобы обезводитса самому и воду из ванны ?))))))))))))) вообще релаксация до обезвоживание вещь хорошая, жаль что только один раз можно релакснуть ))))))
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума  
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
mister (22-05-2007)
Старый 22-05-2007, 19:28   #5
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Закаливание обливанием.

Jen,

какие результаты?
mister вне форума  
Старый 23-05-2007, 08:17   #6
 
Аватар для Jen
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 620 Поблагодарил: 599
Поблагодарили 1,028 раз(а) в 385 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Закаливание обливанием.

Я отвлекся. Ибо щас жара и вода была не холодная, так и просидел в ней минут 10. Надо ждать зиму.
Jen вне форума  
Старый 23-05-2007, 10:58   #7
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Закаливание обливанием.

Jen,
я вот допереохлаждался под душем, я писал выше, что до 6,5 минут плавненько довел и....... кирдык, пришлось на неделю обливания отставить. Сейчас вот снова обливаюсь, процесс нравится до чертиков, так бы и стоял под холодной водой, но приходится через силу себя заставлять выходить из под нее. А уж после, минут через 15-20, когда на веранде в кресле нахлобучусь и сосредоточусь на ощущениях - ну просто сказка.
mister вне форума  
Старый 23-05-2007, 12:06   #8
 
Аватар для Jen
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 620 Поблагодарил: 599
Поблагодарили 1,028 раз(а) в 385 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Закаливание обливанием.

А я помню в прошлом году тоже начал с релаксаций в холодной ванной. Всё это закончилось простудой. Пробую тоже самое в этом году. Благо скоро горячую воду должны отключить. Ну это от того что Масква. Другое дело на даче. Там теплый пруд, прохладная речка, колодец с водой.
Jen вне форума  
Старый 23-05-2007, 16:16   #9
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,888 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Закаливание обливанием.

по статье приведенной Монахом там к продолжительному времени пребывания в холодной воде очень долго идити надо. причем не просто лежать, а усиленно надо массироваться, дабы тепло вырабатываемое организмом было больше, чем которое забирается холодной водой. Но имхо этого тяжело достичь, нужно очень долго тренироваться. А просто охлаждаться - это прямой путь к простуде. И вы и я это уже испытали, так что зачем по новой нарываться?
))))))))))))))))
mister вне форума  
Старый 23-05-2007, 18:12   #10
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,983 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,174 раз(а) в 1,013 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Закаливание обливанием.

Анукянчик Джан, ты не помниш что из гормон выкидываетса при обливание холодной водой IFG1 или тестик? сижу вспомнаю, надо рытса в запясях
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Закаливание: обливание, моржевание. Бамбука Пандовая Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 328 17-11-2018 05:16
Экстремальное закаливание - вопрос ко всем RomanK Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 168 26-04-2014 10:16
Закаливание по Плеханову CBETA Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 9 09-04-2013 13:29
Закаливание Илья Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 24 12-02-2010 14:52
Закаливание в ванной. Гастрит Rinat Болезни и симптомы 24 13-08-2009 08:42


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter