|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#1 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
|
|
|
|
#2191 | ||
|
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,147 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
Цитата:
Запомнился светлый и уставший взгляд. |
||
|
|
|
|
#2192 | ||
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
Цитата:
Хорошо я так устаю, что и снов-то не помню )))) |
||
|
|
|
|
#2193 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Размечталась я что-то о съемном жестком диске... в футляре... (говорю мечтательно, закатив глаза)))))) Видела у людей такой... Эх! хорошая, удобная, ёмкая весчь! И куда б ни пошел, все твое с тобой.... Мечтаю....
))))))))) |
|
|
|
|
#2194 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
|
|
|
|
#2195 |
|
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 706
Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
И куда собрались? ;-)
У меня флешка на 2 Гб, пока хватает.
__________________
Ко мне на ты
|
|
|
| 1 пользователей сказали Super_Nova спасибо за это полезное сообщение: |
|
|
#2196 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
barmalini,
ну не пугай меня!!!! Я обычно вещи не теряю... Super_Nova, да хоть куда! )))))))) везде могу пойти! ))))) и все под рукой! Но вот Бармалей напугал.... - повешаю на шею на цепи с замком! что б не снимался без моего участия ))) |
|
|
|
|
#2197 |
|
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 706
Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Бармалеечный не пугал - предупредил
![]() Наверное, из собственного опыта. ;-) Можно еще в интернете что-то важное хранить. До сих пор вот фотки валяются 10-летней давности, а дискетки, памяти уже давно куда-то канули (особенно если место жительства очень часто менять).. И даже первая дипломная на страничке "народа на яндекса" лежит.. Главное, пароли ко всему этому помнить ![]()
__________________
Ко мне на ты
|
|
|
|
|
#2198 |
|
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
неееее ))) спасибо, конечно! Но у меня РАБОТА! а ее лучше хранить подальше от общественного доступа - все ж таки мои наработки, хоть и не такие великие )))))) Неееее, нафиг - нафиг!!! ))))))
|
|
|
|
|
#2199 | |
|
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,147 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
Цитата:
![]() |
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|