Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 28-11-2007, 11:44   #2191
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,147 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от София
Хитрые веСЧи происходят)) Приснился мне сегодня товарисч Никский (!??). Обыграл меня в викторину, между прочим)))
Цитата:
Сообщение от София
Посмотрела. Похож. Только во сне моложе был, без седины, яркоголубоглаз. И волос волнистый слегка.
София, я тож Никского в сновидении наблюдала, только позавчера, стоял у приоткрытого окна и пытался вызвать чувство вины Запомнился светлый и уставший взгляд.
Багира вне форума  
3 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение:
София (28-11-2007), София (28-11-2007)
Старый 28-11-2007, 12:07   #2192
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от Никский
На самом деле если яблоко червивое - значит экологически чистое - только такие и надо есть!
Никский, я вам верю! Только к чему вы это сказали?....

Цитата:
Сообщение от Багира
тож Никского в сновидении наблюдала, только позавчера, стоял у приоткрытого окна и пытался вызвать чувство вины
Ну это уже нарушение человеческой неприкосновенности! - в сны являться! Да еще чувство вины пытаться вызвать! Кошмар какой! ))))

Хорошо я так устаю, что и снов-то не помню ))))
M.P. вне форума  
3 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Илья (28-11-2007), София (28-11-2007)
Старый 28-11-2007, 12:32   #2193
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Размечталась я что-то о съемном жестком диске... в футляре... (говорю мечтательно, закатив глаза)))))) Видела у людей такой... Эх! хорошая, удобная, ёмкая весчь! И куда б ни пошел, все твое с тобой.... Мечтаю....

)))))))))
M.P. вне форума  
Старый 28-11-2007, 12:38   #2194
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от M.P.
Эх! хорошая, удобная, ёмкая весчь! И куда б ни пошел, все твое с тобой.... Мечтаю...
А иногда они теряются или просто выходят из строя, разумно брать сразу два чтоб резервно-копировать.
 
Старый 28-11-2007, 12:49   #2195
 
Аватар для Super_Nova
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 706 Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от M.P. Посмотреть сообщение
И куда б ни пошел, все твое с тобой.... Мечтаю....
)))))))))
И куда собрались? ;-)

У меня флешка на 2 Гб, пока хватает.
__________________
Ко мне на ты
Super_Nova вне форума  
1 пользователей сказали Super_Nova спасибо за это полезное сообщение:
Старый 28-11-2007, 12:55   #2196
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

barmalini,
ну не пугай меня!!!! Я обычно вещи не теряю...

Super_Nova,
да хоть куда! )))))))) везде могу пойти! ))))) и все под рукой!

Но вот Бармалей напугал.... - повешаю на шею на цепи с замком! что б не снимался без моего участия )))
M.P. вне форума  
Старый 28-11-2007, 13:04   #2197
 
Аватар для Super_Nova
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 706 Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Бармалеечный не пугал - предупредил
Наверное, из собственного опыта. ;-)

Можно еще в интернете что-то важное хранить. До сих пор вот фотки валяются 10-летней давности, а дискетки, памяти уже давно куда-то канули (особенно если место жительства очень часто менять).. И даже первая дипломная на страничке "народа на яндекса" лежит.. Главное, пароли ко всему этому помнить
__________________
Ко мне на ты
Super_Nova вне форума  
3 пользователей сказали Super_Nova спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (28-11-2007), mister (28-11-2007)
Старый 28-11-2007, 13:06   #2198
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

неееее ))) спасибо, конечно! Но у меня РАБОТА! а ее лучше хранить подальше от общественного доступа - все ж таки мои наработки, хоть и не такие великие )))))) Неееее, нафиг - нафиг!!! ))))))
M.P. вне форума  
Старый 28-11-2007, 14:48   #2199
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,147 раз(а) в 1,396 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от M.P.
Ну это уже нарушение человеческой неприкосновенности! - в сны являться! Да еще чувство вины пытаться вызвать! Кошмар какой! ))))
Справедливости ради уточню: Никский не являлся, это я мимо проходила, а он так пытался меня удержать.
Багира вне форума  
Старый 28-11-2007, 16:51   #2200
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.

Цитата:
Сообщение от M.P.
Размечталась я что-то о съемном жестком диске... в футляре...
Марин, ты куда его будешь в ноутбук вставлять...?
 
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:38. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter