Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Раковые клетки прожорливее и мрут раньше здоровых.Одного истощения не всегда хватит - нужно длительное, и на восстановлении нужно наполнять кровь кислородом - как читал и кажется логичным, раковым клеткам нужно меньше кислорода. Что бы условия для здоровых были лучше чем для больных -нужно движение. Вопреки слабости. Вопреки отсутвию возбуждающих средств. На это способны единицы.

Не уверена, что я способна. Голодать способна, а вот двигаться через силу - не знаю...

"Не можешь идти - ползи!" - второй девиз для старости.

Женщины вообще, как я заметила, не любят физнагрузки. Почему?

[о-льга]

Интересно, кофе тут кто-нибудь пьет? Или все ведут ЗОЖ?

А у меня срк, сырые овощи срывают кишечник((

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

о резкий переход на сыроедение при онко может, по-моему, даже навредить

Тут никто точно не знает со стороны,а человек,раз дошел до рака, свое тело не чувствует - замкнутый круг. Мало кому удается быстро нащупать правильный путь.
Хотя я не уверен что сыроедение резкое повредит... Оно будет по-началу (а начало - годы))) создавать состояние голода из-за плохой усваяемости (если,конечно, не заливать себя соками), что и будет полезно. Дать клеткам свободно конкурировать на фоне ЗОЖа - здоровые получают приемущество,потому что они делают полезную работу: в движении и прочем.

Сообщение от Светлана Ермакова

Женщины вообще, как я заметила, не любят физнагрузки. Почему?

Женщинам сложнее (в среднем) мыслить абстрактно,а физра - это абстрактная нагрузка. Кроме того мальчики с детства чаще на спорте, им привычнее (даже на самом глубоком уровне) получать удовольствие от движения без цели.
У меня есть две 70-летние женщины: делают зарядку (и несколько раз в день),ходят ежедневно... в форме отличной! Не когда не дашь возраст их! Худые как щепки обе))) Их мужья больше нацелены на дела - и,соответственно, меньше вкладывают в себя... Результат в таком возрасте заметен.

Сообщение от о-льга

срк, сырые овощи срывают кишечник

Они его не срывают,они его чистят)))) У меня Крон, если что,а у жены - НЯК)))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Хотя я не уверен что сыроедение резкое повредит... Оно будет по-началу (а начало - годы))) создавать состояние голода из-за плохой усвояемости (если,конечно, не заливать себя соками), что и будет полезно.

А кто будет ждать годы? Люди каждый месяц меняют стратегию при онко, там сплошная паника.

Прорваться может тот, кто уверен в стратегии "мало ем - много двигаюсь".

вот выше упоминалась история из видео - там как раз резкое скудное СЕ и движение помогли.

Эта стратегия дает спокойствие и при обычной жизни.

Тем не менее, я рассуждаю, а ты все испытал на себе. Ушел в скудное СЕ и физру, выздоровел, разъелся, снова заболел, снова ушел в скудное СЕ и физру - снова здоров.

Кому еще верить, как не тебе?

[Светлана Ермакова]

Сообщение от о-льга

Интересно, кофе тут кто-нибудь пьет?

Я последний месяц пью три глотка в кафе, когда езжу в город, а там "плохие новости" - мама больна. Заедаю четвертинкой конфеты.

Это чтобы сменить атмосферу я делаю...

Очень себя хвалю, что успела наладить озож (очень здоровый образ жизни) до болезни мамы (маме 90), то есть, готова к стрессам и могу прожить без стимуляторов.

[piumina]

о-льга,

Сообщение от о-льга

Интересно, кофе тут кто-нибудь пьет? Или все ведут ЗОЖ?

я раньше, до голоданий , очень любила пить кофе с молоком, в большой чашке и с бутербродом из сыра.
затем всё реже и реже, как то просто не возникало желание,
в ЗОЖе не учавствую, может ещё не готова, может ленюсь. рано вставать и бежать куда то, это не моё. зато очень люблю ходить много пешком.- 4-5 часов подряд.
мои знакомые со мной не хотят ходить, ищут где бы присесть.
обливаться холодной водой не могу из-за спины. если обольюсь, боюсь потом не разогнусь. хотя , до того как упала на копчик, обливалась по Порфирию Иванову.- 2 ведра ледяной воды по утрам и вечерам.
после последней 5-дневки С.Г. вообще пропал интерес к кофе. вот бы ещё потерять интерес к хлебу.
думаю что, во время голодания, организм отторгает залежи продуктов распада, которые провоцируют нас на приём вредностей. ИМХО.

[Чудоелочка]

Очень важные и нужные вопросы Вы Светлана, подняли в вашем дневнике!!!
Мне самой за 25 лет СЕ пришлось постоянно с ними сталкиваться, сначала одной с парами книг, авторов- пионеров СЕ, потом стало бурно развиваться и я на разных мероприятиях познакомилась с большим количеством СЕ , и уже позже начали внедрять животные продукты и сформировались разные направления.
До СЕ мое здоровье уже было разрушено до такой степени, что я не могла даже переваривать пищу, врач сказал мне, что помочь мне больше не может и посоветовал хорошо разваривать манку, делать жидкую кашу и пить, остальное исключить. И как всегда вовремя попала в руки книга о СЕ написанная очень мотивированно. Я не раздумывая, с таким желудком, начала есть все сырое овощи, фрукты. ЖКТ сначала " разрывало" , но я даже не подумала прекращать. Грелку на живот, отлеживалась и опять вперед!!!!! От апельсинов пошла сильнейшая аллергия. В книге Уокера читаю, что это очищение, и продолжаю есть их дальше. Похудела очень сильно. Моя семья была в панике и пытались меня отговорить, но я настойчиво продолжала дальше, знала что терять мне не чего.
Постепенно ЖКТ начинал работать, но кризы были еще сильные, потому что организм подключал необходимые для него очистки. Это продолжалось три месяца, потом стало намного лучше и через полгода я превратилась совсем в другого человека. Тогда мне было 40 лет, а чувствовала себя 17 летней, потому что даже в 17 лет я была очень болезнена и слаба. Теперь я не боялась контакта с больными гриппом и др болезнями, все насморки и кашли куда- то делись навсегда. Я наслаждалась счастьем ...... Быть здоровой.
Желаю Всем найти путь к счастью и эдоровью, а помогает в этом гостеприимная хозяйка этого дневника Светлана Ермакова с ее уважаемыми Гостями.!!!!!!

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Чудоелочка

Я не раздумывая, с таким желудком, начала есть все сырое овощи, фрукты. ЖКТ сначала " разрывало" , но я даже не подумала прекращать. Грелку на живот, отлеживалась и опять вперед!!!!! От апельсинов пошла сильнейшая аллергия. В книге Уокера читаю, что это очищение, и продолжаю есть их дальше. Похудела очень сильно. Моя семья была в панике и пытались меня отговорить, но я настойчиво продолжала дальше, знала что терять мне не чего.
Постепенно ЖКТ начинал работать,

Прекрасная история! Вот пример убежденности.

Сообщение от piumina

обливаться холодной водой не могу из-за спины. если обольюсь, боюсь потом не разогнусь.

А попробовать? По-моему, только лучше спине будет. Посмотрите историю Аника, как он спину вылечил холодными обливаниями, но там по 3 минуты он стоял, это, наверно, перебор.

Бубновский утверждает, что холодная вода снимает спазмы. Предлагает на 2 сек погружаться в холодную ванну ежеутренне всем.

[Светлана Ермакова]

Шаблин
https://www.youtube.com/watch?v=WNTsMQ76MtU - много интересного. Причины онкологии и способы устранения.

В принципе он предлагает то, что мы тут нарыли.
Пишу по памяти.

1. Микрофлора, как основа здоровья
2. кислород для клеток
3. сыроедение - как способ поднять иммунитет.

Но вместо овощной микрофлоры - Шаблин предлагает кисло-молочную (бурятскую, особо эффективную - курунгу);
Вместо физры - кислый месяц и щелочной месяц как способ чистки сосудов;
Вместо пигментов и витаминов ягод, овощей, фруктов - препараты, вытяжки из самых антираковых растений.

Интересны объяснения природы рака и болезней вообще.

Серьезный ученый, внушает уважение. Говорит, что хочет бесплатно выложить все свои наработки, не исключает, что его будут уничтожать.

[Калинка]

Сообщение от Светлана Ермакова

Шаблин
Интересны объяснения природы рака и болезней вообще.
Серьезный ученый, внушает уважение. Говорит, что хочет бесплатно выложить все свои наработки, не исключает, что его будут уничтожать.

Шаблин рискует, и рискует сильно: За что убивают натуропатов