Объяснение лечебного эффекта сыроедения

[Daos]

Сообщение от rid

Т.е. процентное, не полное сыроедение по возможности так и называют типа "почти сыроежка".

то есть год сыромоно, от которого я чуть не загнулся, это "почти сыроежка"? ну-ну, продолжайте иезуитствовать.

Сообщение от Daos

А что, размышлять о "теории сыроедения" - грех, и меня изгонят из церкви ортодоксального Сырого Духа?

Сообщение от rid

Я не писал что грех, но в этом случае воспринимайте спокойно, если другие кто сыроедит "строже" будет замечать Ваши отклонения от того что уже принято называть сыроедением.

Я надеюсь, все видят как rid ненавязчиво так подменяет предмет спора - я говорю, что размышляю о теории, а он возражает, что у меня есть отклонения (в теории????), потому что другие сыроедят строже

[Reasonable]

Сообщение от rid

Дайте ему другое название типа "Разумное сыроедение с БАД-ами" и "ортодоксальные" сыроеды перестанут "бороться" за чистоту сыроедения на этой ветки с названием "Объяснение лечебного эффекта сыроедения" как бы для всех.

Сообщение от rid

Василий тоже по своему сыроедит, но в основном сыроедит и кстати не проводит "ревизию" всей теории сыроедения

Неужели вы не видите и вас не пугает что вы выступаете в роли инквизитора, борющегося за чистоту своей церкви?

Меня ваше поведение ошаращивает. Сначала я думала вы не на полном серьёзе, но сейчас вижу что ошибалась. Люди как вы ужасают. Смешно конечно, но именно как инквизиция средних веков принесла непоправимый вред церкви, так и вы своим поведением приносите вред сыроедению. Никто в здравом уме никогда не согласится что имеет хоть какое-то отношение к секте которую вы представляете. Вас это не пугает?

[rid]

Сообщение от ArmStrong

А почему тогда кунжутное семя при проращивании горчает а не сладчает? новый энзим? какой? полезен или вреден?

Вроде жиры, содержащиеся в кунжуте - быстрее окисляются. Хранят в темном прохладном месте. Полезен как и арахис пока свежие. С них же снимают оболочку тоже ускоряет процессы.

[rid]

Сообщение от Reasonable

Меня ваше поведение ошаращивает. Сначала я думала вы не на полном серьёзе, но сейчас вижу что ошибалась. Люди как вы ужасают. Смешно конечно, но именно как инквизиция средних веков принесла непоправимый вред церкви, так и вы своим поведением приносите вред сыроедению. Никто в здравом уме никогда не согласится что имеет хоть какое-то отношение к секте которую вы представляете. Вас это не пугает?

Зачем передёргивать. Миром правят "неинквизиторы" со свободой питаться чем угодно и впихивать какие угодно лекарства и БАД-ы. Сыроеды на отдельным форумах, сдесь раздел. В чём инквизиторство, в наличии собственного мнения.
На самом деле все ведь наоборот. Это "неинквизиторам" от химиотерапии хотелось бы чтобы высказывание о сомнительной пользе БАД-ов полностью исчезли с форумов и блогов.
Предлагаете нам не высказывать своего мнения?

[Reasonable]

Вы не высказываете мнение, а в чужой ветке, требуете переименовать тему, потому что она вас лично не устраивает. Создайте ветку с названием которое вам подходит. Вы что, претендуете на исключительное право на трейдмарку "сыроедение"? Кто вы такой чтобы кому-то что-то указывать, да ещё в вопросах, в которых вы явно не имеете даже начального образования?

Я воще выпадаю в осадок, как теперь говорится, от этого обмена. Никогда бы не подумала что в 21 веке есть люди, вроде не дураки, но такие... Вы с pchelak'ом как две карикатуры. Просто нереально... Я в осадке...

Или это сон? Я не могу поверить что это в серьёз.

[pchelak]

Сообщение от Reasonable

Вы не высказываете мнение, а в чужой ветке, требуете переименовать тему, потому что она вас лично не устраивает. Создайте ветку с названием которое вам подходит. Вы что, претендуете на исключительное право на трейдмарку "сыроедение"? Кто вы такой чтобы кому-то что-то указывать, да ещё в вопросах, в которых вы явно не имеете даже начального образования?

Я воще выпадаю в осадок, как теперь говорится, от этого обмена. Никогда бы не подумала что в 21 веке есть люди, вроде не дураки, но такие... Вы с pchelak'ом как две карикатуры. Просто нереально... Я в осадке...

Или это сон? Я не могу поверить что это в серьёз.

ЧУЖАЯ ВЕТКА? Эта ветка ФОРУМА, если не нравится, как вас здесь давят, убирайте свою грязь к СЕБЕ В ДНЕВНИКИ.

ТЕМА: Объяснение лечебного эффекта сыроедения - так пусть выражаются те, кто придерживается СЫРОЕДЕНИЯ, кто имеет личную практику и СВОИМ ОПЫТОМ ПОДТВЕРЖДАЕТ теорию сыроедения, без применения БАДов, лекарств и прочей ерунды. Пусть здесь рассказывают о своих ошибках с обжорствами, с поеданием без результативно или результативно того или иного продукта, а мы сделаем выводы, дадим свой совет, СЫРОЕДЕНЧЕСКИЙ, или примем чужой опыт.

Daos вам бы то же следовало приспустить свои эмоции и научиться уважать мнение младших, а то получается по вашему перед вами сыроед-соплячок, не понимающий о чем здесь речь, а вегетарианка, вся в шоколаде.
Reasonable вы не запугаете здесь никого своими вылазками по поводу той или иной секты, сыроеды это слышат везде, в кругу родных, друзей и близких.

Люди сыроедят не просто так, на то должна быть цель. Моя цель была поправить свое здоровье, без помощи врачей, их лекарств, без помощи советов родных, близких, которые поголовно больные.

[Daos]

Сообщение от pchelak

если не нравится, как вас здесь давят, убирайте свою грязь

pchelak, отправляйтесь в пешее эротическое путешествие! я ставлю вас в игнор

[pchelak]

Daos, ни в чем не пожалею такую разлуку, продолжайте дальше решать проблемы со здоровьем химией, сливочным маслом, сметаной.

Сообщение от Daos
Блин, самое грустное, что некоторые здесь восприняли мою попытку разобраться в сути метода за нападки на сам метод.

Некоторые здесь это СЫРОЕДЫ, за нападки на метод будут всегда о себе давать знать, мусорить в свою сторону не позволят.
На данный момент вы ох как далеки от сыроедения.

[Витя]

Уважаемая Reasonable Ваши рекомендации и мысли похожи на взгляды Яна Кваснецкого. Или я ошибаюсь? Меню жировой диеты Квасневского :
Завтрак
Яичница из 3х яиц, хлеб, чай без сахара
Обед
150 жареного жирного мяса, обжаренного в кляре (яйца+сухари), жаренный картофель, маринованный огурец
Ужин
3 сырника с жирной сметаной, чай без сахара

Дак и более того, Ян Квасневский, якобы, много лет исследует проблему излишнего веса , и в результате своих исследований он пришел к выводу, что необходимо есть только такую пищу, которая легко усваивается и при этом дает нам много энергии. Этим требованиям удовлетворяют – животные белки и жиры. То есть – мясо и сало! Все остальное диетолог советует исключить или хотя бы ограничить. Квасневский считает, что необходимо отказаться от клетчатки, фруктов и овощей – все это он считает бесполезным.
Странная, на мой взгляд позиция, хотя, сколько людей столько и мнений! Но то, что мне с моим аутоимунным заболеванием это не подойдёт - факт!

[Reasonable]

Нет Витя, это похоже на кетогенную диетеу для потери веса. Впрочем проверьте по калориям. Терапевтическая кетогенная диета в калориях состоит из 80-90% жиров и остальные 10-20% белки+углеводы вместе. Пропорция в весе 4:1 = [жиры] : [белки+угли]. Это примерно соответствует голоду.

На голоде мы едим себя. После криза питание в основном состоит из жиров+кетонов и немного белка+глюкозы. Глюкоза делается печенью из белка. Калорийность не должна превышать 1600ккал/д, исходя из увеса в 200г.

Так если вы на голоде теряете 200г в день (после криза ) то примерно получается:

200г увеcа = 160г жира + 40г белка.

это 160*9 + 40*4 = 1440+160=1600ккал

9ккал на кажлый грам жира + 4 ккал на каждый грам белка или углеводов

Нельзя есть больше 10г углеводов за раз. Иначе сразу повышается инсулин что немедленно снижает кетоны и жиры, то есть это равноценно выходу из голода.

По отзывам, диета оч невкусная и поэтому трудная. Насколько я видела, на ней только эрилептики и раковые больные живут, т.е. кому деваться некуда.

Посмотрите, если вас это интересует. Насколько я помню, ограничены сладкие фрукты и крахмальные овощи. Белок тоже ограничен. В этом основное отличие от популярных кетогенных диет, где едят много мяса. Избыток белка перерабатывается печенью в глюкозу, а избыток глюкозы уменьшает продукцию кетонов.

Единственная радость, зелень и траву не считают и не ограничивают. Так можно большой салат щедро заправленный маслом с трохой лимонного сока или яблочного уксуса. Есть сайты с меню, я особо не вчитывалась. Если интересует, ищите сайты для мамаш детей-эпилептиков. В английской википедии ketogenic diet всё хорошо объяснено и внизу есть ссылки на эти сайты.

http://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenic_diet