Настраиваю ЗОЖ

[_as_]

Сообщение от Trekstor

Под конец голодания на удивление голова всё же прошла, чего я так хотел, зато мысли о еде одолели не на шутку.

про то и говорил, надо морально собраться, напрячься, первые три дня самые тяжелые для новичка, они прошли - и бац! голодание заканчивается... Логика?!
Мысли о еде одолевают - берем стаканчик с водичкой и неспеша, по чуть-чуть...
Закончу на оптимистической ноте. Опыт показывает, каждый последующий раз дается легче, чем предыдущий!

[Master]

Сообщение от asv

первые три дня самые тяжелые для новичка, они прошли - и бац! голодание заканчивается... Логика?!

asv, это вполне логично, но не всегда нужно следовать логике. Здесь факторы другие сработали. Легче было бы ещё сутки-другие, а вот пото-о-омммм.... До длительных я ещё доберусь, будьте уверены! Но в чём я совсем не спешу, так это в голоданиях. Да, и буду надеяться на Вашу поддержку при длительных!

[Alex2]

Сообщение от pupsik

))) Может я что и напутал... кажется речь шла о предварительном приеме соли, и при совете предупреждение, что если принчть на ночь, то возможно придется вставать ночью. Было?

Это я обычно советую Очень рекомендую. Технику клизмения и приема слабительного надо освоить.

Сообщение от Trekstor

Клизмы не делаю из-за негативного опыта, а слабительные и какую бы то ни было химию не пью, ибо придерживаюсь максимальной естественности.

Касторка - чистейший натуральный продукт, никакой химии. Получают из плодов клещевины, содержит в большом количестве глицериды рицинолевой кислоты, определяющей ее исключительно ценные свойства. Касторовое масло обладает различными целебными свойствами, кроме уже известного его слабительного действия.

А что за негативный опыт с клизмами? Штука ведь нехитрая. Со временем надобность в клизмах отпадет, а сейчас нужны.

[Master]

Сообщение от Alex2

А что за негативный опыт с клизмами? Штука ведь нехитрая.

Да..... )))) Сделал это самое дело... перед сном. 2 часа пытался уснуть потом, но вместо сна начал терять сознание. Слабость всё накатывала, накатывала, я всё ждал улучшения, а потом сильное головокружение, холоднющий лоб, бледный как .... ну и чуть не отрубился! Благо, водка в доме была, я её нюхал, нюхал - не помогало, а потом догадался и половину бутылки на руки вылил - обмазал лицо и глубоко вдыхал эту разлитую спиртягу. Вот тогда в себя пришёл. Съел кило бананов и наконец к 4 утра заснул... И я тогда не голодал!! Что же тогда на голодании может быть? И без того слабость, вялость. В общем, я думаю ровно так же, как выше высказался asv: "каждый последующий раз дается легче, чем предыдущий."

[_as_]

Сообщение от Trekstor

Но в чём я совсем не спешу, так это в голоданиях.

а я и не подталкиваю. Просто произношу вслух всякие мысли, а вы уже сами ими распорядитесь и поступите сообразно вашим целям и желаниям. Мало-ли, вы какой аспект проглядели, мы вам напомним и может он пригодится?... Я вот например люблю почитать обсуждение того, что я сам тоже читал. Обязательно нахожу что-нибудь мне интересное, но то, что я "прохлопал". Читал вон например Суворина, а Alex2 мне про самомассаж напомнил, вроде небесполезная штука...

Сообщение от Trekstor

2 часа пытался уснуть потом, но вместо сна начал терять сознание.

жена у меня тоже не выносит этого дела. Я таки пару раз попробовал. Раз стало полегче, второй раз - по барабану. Некоторые "отцы-основатели" не рекомендовали клизмы (включая Брегга, но он без значимых аргументов, так, ему не нравилось, он и не советовал...).

[pupsik]

Сообщение от pupsik

В свое время начинал как и многие мои сверсники с боевых исскуств

Сообщение от Alex2

Технику клизмения и приема слабительного надо освоить.

Alex2, приступаю к тренировкам в четверг
А как правильно принимать соль?

[saiko]

Trekstor, Как ни зайду у тебя новая аватарка - прикольно
Мне интересно - а чего ты голодать решил, одного приключения в виде сыромоно мало показалось, захотелось побольше экстрима?

[Master]

Сообщение от saiko

Trekstor, Как ни зайду у тебя новая аватарка - прикольно

Думаю, что эта надолго. Хотя... я так же думал в отношении каждой из предыдущих!

Сообщение от saiko

а чего ты голодать решил, одного приключения в виде сыромоно мало показалось, захотелось побольше экстрима?

saiko, гулять, так гулять, а ЗОЖить, так ЗОЖить!))))))) В общем, осваиваю понемногу новые горизонты! Присоединяйся

[pupsik]

Сообщение от saiko

Как ни зайду у тебя новая аватарка

Ну дык... дед сыроедения!
либо мудрый одуванчик))

[Саламандра]

Сообщение от pupsik

Ну дык... дед сыроедения!
либо мудрый одуванчик))

...а меня так в дрожь бросило от нового образа, начала оправдания искать, увидев на своей странице, мол, ничего акромя укропа я сегодня не жевала