Настраиваю ЗОЖ

[_as_]

Сообщение от pupsik

А как насчет не жрать в смысле разумно питаться?

2 руками... но это сложнее...

[Master]

Кошмар закончен. Вышел тремя авокадо. За 73 часа потерял 1,9 кг. Выпил 11 литров воды. Под конец голодания на удивление голова всё же прошла, чего я так хотел, зато мысли о еде одолели не на шутку. Авокадо оказалось недостаточно, через час-полтора пойдут в ход бананы. Смешанные чувства по поводу всего этого. Точнее, есть некоторые разногласия со своим телом. Я говорю ему, что голодать нужно, а оно мне показывает, что не хочет этого. Что ж, вынужден буду провести "голодательные" мероприятия для достижения гармонии. Разработал уже схему, согласно которой буду устраивать перерывы в приёме пищи до 2010 года по 36 часов на каждой неделе + ежемесячные трёхдневные мини голодовки, а на новогодние праздники зайду на 7-10 дней.
Спасибо всем участникам форума, кто писал, а так же тем, кто просто следил за сообщениями и ходом маленького голода.

Сообщение от Ромилъ

И еще, наверное, из-за зашлакованности организма (загрязненности крови). Длительное питание "неправильной" пищей.

Безусловно. Ел дома одни сосиски, а вне дома питался в макдональдсах и еже с ними.

Сообщение от asv

конечно. Но не от меня. Ленив я жуутко. Каждый раз себя пытаюсь заставить, но проигрываю в борьбе с собой. Сегодня вечером думаю выход начинать. Столешников настаивает на клизме и ведь хотел ведь с утра... но как-то руки не дошли, а вечером точно будет некогда...

Вот уж юмор – лень выйти из голодания. Да вы Мастер.

[pupsik]

Сообщение от asv

2 руками... но это сложнее...

Да уж... что-то мне подсказывает... без работы не останемся!

[pupsik]

Trekstor, рад что у тебя получилось отголодать по плану
Испугался поди что догоню?))) Пропал понимаешь... а я вот без тебя на горох скатился твою победу тему им разбавляю))

[Master]

Сообщение от pupsik

Trekstor, рад что у тебя получилось отголодать по плану

Увы, это получилось с трудом. Я не ожидал таких сложностей. Когда было чуть больше суток башка разрывалась просто. Подозрительно тяжёлый ход. Впрочем, я уже писал об этом. Довольно. Спасибо за поддержку, pupsik!

Сообщение от pupsik

...а я вот без тебя на горох скатился...

Листаю форум, зайду к тебе, ознакомлюсь.

[_as_]

Сообщение от Trekstor

Вышел тремя авокадо.

не хочу сыпать соль на раны... но встречал у основоположников, что первые 2 суток жир низя! Почему не помню, кажется у Николаева есть.

Сообщение от Trekstor

Вот уж юмор – лень выйти из голодания.

ааа... вот думаю еще недельку может поголодаю... Ну не клизму же делать на самом деле!

[Master]

asv, ну уж точно не клизму!!
Не знаю на счёт основоположников - авокадо слопал с огромнейшим наслаждением, просто пища Богов какая-то!

[Саламандра]

Сообщение от Trekstor

Кошмар закончен. Вышел тремя авокадо. За 73 часа потерял 1,9 кг. Выпил 11 литров воды.

Молодец!

[Валерия+]

Сообщение от Trekstor

Не знаю на счёт основоположников - авокадо слопал с огромнейшим наслаждением, просто пища Богов какая-то!

Не обращай внимания на некоторых бретёров (типа asv). Нормально вышел. Молодец.

[_as_]

Сообщение от Trekstor

Под конец голодания на удивление голова всё же прошла, чего я так хотел, зато мысли о еде одолели не на шутку.

про то и говорил, надо морально собраться, напрячься, первые три дня самые тяжелые для новичка, они прошли - и бац! голодание заканчивается... Логика?!
Мысли о еде одолевают - берем стаканчик с водичкой и неспеша, по чуть-чуть...
Закончу на оптимистической ноте. Опыт показывает, каждый последующий раз дается легче, чем предыдущий!