О соли.

[Гвоздь]

Я уже писал, что, когда я на голоде делал клизмы с солью (процент- по Малахову, не помню какой, но близкий по его идеям к урине) и пил боржоми по 3 поллитры в день, то у меня после какого-то времени (дней через 7 - 10) вес перестал падать - замер на 59, упав с 63-64. Обратил внимание на отёки, появившиеся на ногах, особенно в нижней части голеней и в голеностопах. Я дошёл до 33-го дня с теми же клизмами и боржоми и трухнул (шёл на 40). После двух дней разбавленного и неразбавленного свежевыжатого яблочного сока (отличное мочегонное) вес упал до 52 кг, отёки на ногах исчезли. Потом вышел из голода как обычно, нормально. Думаю, что на голоде и в первые дни восстановления кристаллическая соль чрезвычайна вредна - нарушает нормальный водно-солевой обмен, провоцирует отёки. Говорить о дефиците соли - неправильно. Думаю, что Ю.С. Николаев прав, когда говорил о 0,5 литра боржоми в день. А при обычном питании, с хорошим количеством свежих овощей соль поступает, причём в виде, который организму привычен.

[Jseven]

Поучительный опыт.

[stuff]

Валентин Николаев:

Наши древние предки, как и все другие существа, не могли добавлять в еду
поваренную соль.
Она стала нужна человеку только с переходом на варёную пищу, т.е. после
появления посуды.
Поскольку первая посуда появилась около 9 тысяч лет назад, то для
физиологической эволюции человека
с тех пор прошло лишь краткое мгновение. И если нынешний человек переходит
на сыроедение,
то соль ему совсем не нужна. А человеку, питающемуся вареными продуктами,
нет смысла исключать соль, т.к. она выравнивает дисбаланс различных солей,
возникающий при варке пищи.

[Илья]

Хорошая цитата,только не то подчеркнуто

[tata]

Вот молчала я,честно,не хотела смуту затевать. Ну напросились вы сами...

http://vodalechit.forum24.ru/
http:///vodalechit.narod.ru/

Ну вы тут все более грамотны,чем я в компах...Это форум о воде и соли...Я дала адрес на свой дневник гидротации.Там попутно и причины и следствия я постоянно описываю до сих пор оч.часто.
Скажу только,что в детстве солью объедалась,зато воды почти не пила (вынужденно). После голоданий по Бреггу,но на обычной воде,не дисцилированной,от соли отказалась на 16,может18 лет.Не смотря на практически сырую растительную пищу с небольшими переодическими вкраплениями животной, обилия чеснока и лука ,зелени всевозможных видов в рационе, к осени прошлого года начались довольно пугающие кровотечения из дёсен. Они появлялись и раньше на фоне голоданий сверх 23 дней. Не знала чем остановить,зубы постоянно имели яркожёлтый цвет ,ну и пахло изо рта нехило. Полоскания солью немного спасли положение,но чистить зубы не могла.Пока не наткнулась на этот сайт и не начала гидротацию организма с пом. соли морской. Очень быстро пришло облегчение. Вот теперь ещё алоэ подключила.Кому интересно посмотрите. Правда обострение у меня произошло после начала практики ОКА ВОЗРОДЖЕНИЯ. Телу было хорошо,но лицо стало прозрачным и кровища во рту была прямо как у вампира...Вспоминать оч. страшно.
Так что теперь я еду,как и прежде не солю.Так она вкуснее. А вот соль после водички под язык присыпаю. Без фанатизма ,чуток.
Надо сказать,что на фоне организма многолетне чистящегося голоданиями гидротация очень быстро,просто фантастично даёт результаты. Кожа очень быстро омолаживается ещё больше.Никого не агитирую.Просто ознакомьтесь.Возможно кому и поможет.Голоданий я не бросила. Это у меня всё подробно описывается. Так что я сочетаю на данный момент три практики:
голодание,ОВ,гидротацию.
Всё вместе всего 4 мес,но кааца,что это то что мне нужно.
ОВ и гидротация двинули вперёд мой застой с голоданиями,не смотря,что я всё время занимаюсь ходьбой и постоянно делаю различные гмнастики. Ведь если только голодать и всё,то это не даст по настоящему здоровой жизни. И Брегг тоже писал что "в отношении питания никогда нельзя говорить никогда,надо слушать собстенный организм и если он просит меня съесть кусочек курочки,я ем курочку..." Так что нельзя с уверенностью утверждать,что он был строгим вегеторианцем. Кроме того он описывает неоднократные отступления от безсолевой диеты во время его поездок при употреблении пищи в ресторанах и самолётах.Как Поль описывал,сразу после лекций он всегда голодал,чтобы почиститься от нечаянно попавших вредностей в организм и от того,что дышал нездоровым воздухом в аудиториях.Что и нам рекомендуется. Кроме того он вёл оч. активный образ жизни и разработал кучу различных гимнастик и упражнений и истово молился на голоде.
ВСЕМ УДАЧ! И пристите за инфу,кот.может кому и не понравится....Просто мне уже не 20,не 30,не 40,не 50...И голодаю,как уже писала однажды, практически с детства. Абсолютно ни на что не жалуюсь уже много лет,только с кровью проблемы.Вот видимо через дёсна и были потери крови,а врачи думали,что от обильных и частых месячных(простите за интим)...

[М.Кучевасов]

Сообщение от tata

Вот молчала я,честно,не хотела смуту затевать. Ну напросились вы сами...

Скажу только,что в детстве солью объедалась,зато воды почти не пила (вынужденно). После голоданий по Бреггу,но на обычной воде,не дисцилированной,от соли отказалась на 16,может18 лет.Не смотря на практически сырую растительную пищу с небольшими переодическими вкраплениями животной, обилия чеснока и лука ,зелени всевозможных видов в рационе, к осени прошлого года начались довольно пугающие кровотечения из дёсен. Так что теперь я еду,как и прежде не солю.Так она вкуснее. А вот соль после водички под язык присыпаю. Без фанатизма ,чуток.
Просто мне уже не 20,не 30,не 40,не 50...И голодаю,как уже писала однажды, практически с детства.

Если кому интересно почитайте дневник tatы о голодании с солью.... ТУТ
Соль для человека жизненно необходимый продукт. Отекают не от соли, а от недостатка воды в организме, начинающие водохлёбы это прекрасно знают... Сам ещё в армии гнил заживо (результат малосолевой диеты и знакомства с книгами Поля Брэгга), только потому что коже нечем было защитить самую себя. Пол года по больницам и госпитале, только добавка соли (по совету врача - майора, в госпитале) к рациону легко решила данную проблему и по сей день. Армейский грибок меж парой пальцев на ноге, пытался изничтожить самыми радикальными методами и средствами... не удалось, на воде и соли покинул своё насиженное место сам, а лет прошло не мало.
Повторюсь... Брэгг жил на берегу океана и любил купания, так что на фоне питания и регулярного купания, ему, возможно, и не нужна была соль.... Но мы по большей части не миллионеры и не можем себе позволить купания в теплом океане, достаточно часто. Я например, моря не видел, не купался в нём и вряд ли когда либо соберусь... мне и дома хорошо... не люблю дорог. А соль у нас не дефицит :)

[М.Кучевасов]

Три недели голодания с солью прошли. Надеюсь tata и здесь опишет свой интересный опыт. Но можно почитать и прямо сейчас ТУТ
Кстати, вопросы там можно задавать не регистрируясь...

[корнак7]

Сообщение от Гвоздь

Понимаю, что она нужна либо как костыль системе регулирования артериальным давлением,

Мне приходилось проводить опрос среди десятков, если не сотен людей по этому поводу. Вопрос формулировался следующим образом. "Есть ли в зале люди, которые ограничивают употребление соли и болеют гипертоничесой болезнью". В ответ лес рук. Тогда я спрашивал по другому. "Есть ли среди вас люди, которые не болеют гипертонией, находятся в пенсионном возрасте и не ограничивают потребление соли?"
Также находилось несколько человек. Выводы делайте сами. По мне так соль не является причиной гипертонии. Она может вызывать подъем не артериального, а осмотического давления. Есть ли ее по-прежнему, как я делаю сейчас, или начинать ограничивать я для себя еще не решил. Но опыт тех, кто перестал ее есть тоже для меня интересен.

[Jseven]

А почему мы выбираем из двух крайностей?
Почему бы не выбрать золотую середину?
Когда Брегг писал о соли, а о соли он писал много, он говорил де суточная потребность 1 грамм. При этом также говорилось в связи с чем на соль обращается такое пристальное внимание, с тем что на тот момент суточная доза соли американца могла достигать 30 граммов. К тому же было то еще времечко, когда в ходу были солевые таблетки и соль ели так же упорно, как в будущем стали есть антибиотики.

О чем вообще речь? Соль - важнейший, можно сказать основополагающий материал. Из соленой воды вышли в свое время.

Может думать лучше о количествах, о качествах?

[Илья]

Те,кто ограничивать начинают - делают это уже потому что есть причины.
Более того:ограничивают - это очень смутное понятие,примерно сродни голоданию на фруктах

Кроме того,можно видеть много голодавших оставшихся толстыми,что это говорит голодании?

Сообщение от Jseven

он говорил де суточная потребность 1 грамм

Которая полностью,как по его словам,покрывается с пищи.

Сообщение от Jseven

Может думать лучше о количествах, о качествах?

Жратвы вообще??