Не фанатка.

[KrIsTa]

Марта., на жаре и алкоголь
Выбирай или ЗОЖ или вечный и неразлучный " друг " алкоголь

[monoed]

Сообщение от Марта.

бутылка вина, это тоже суточная норма но как тут похудеешь

Да никак))) Видишь, из тех кто даже пытался, пыжился, тужился и напрягался почти никто не похудел в итоге. Потом возникает фобия вообще на любую еду и напитки -- ОНИ ВЕДЬ ВСЕ СОДЕРЖАТ КАЛОРИИ

[Марта.]

Ага,вон 55 пьёт и худеет, я так же хочу

[KrIsTa]

Сообщение от Марта.

Ага,вон 55 пьёт и худеет, я так же хочу

Я тоже , но не всем это дано

[monoed]

Не выйдет. Знаешь, прям как по закону подлости, у кого-то получается, кому-то можно, "а именно у меня -- облом")))

[55кг]

а как же пара дней на твороге и 40км в день на велотренажере ))))))

[monoed]

Или еще как -- "а я вот щас каааааак соберусь! каааак похудею! а потом хоть трава не расти, будь, что будет". А может оно и не надо так было))) Марта, а давай-ка мы тебя разберем -- выложи замеры своих окружностей, которые не стесняешься выложить. А мы тут все вместе модельку построим -- может тебе и так хорошо, а ты еще просто сама об этом не знаешь.

[Марта.]

monoed, хотела вчера замериться. Рулетку найти не могу

[monoed]

Кстати, я тут все давно порывался сказать. Не знаю... В общем, летом все эти похудения имеют меньший эффект и много затрат берут. Я как-то на работе книжку выкопал, правда это про сель.хоз. животных, но принципы одинаковые с нами.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от monoed

стр.8
ГОМЕОСТАЗ

...при окружающей температуре воздуха плюс 30С и выше в организме замедляется обмен веществ и усиливается теплоотдача...
...а при сижении температуры до минус 30С повышается обмен веществ и снижается теплоотдача...

Сысоев А.А. Физиология сельскохозяйственных животных. - Москва.: Колос, 1980.- 148 с.

То есть по сути, летом теряется больше вода. А вот зимой-весной реально обменные процессы идут интенсивно, термогенез мощнее, энергозатраты больше даже просто пройтись по улице. Летом организм, во первых экономит многое так как тепло, а во вторых хочет запасов набрать на зиму, тянется к фруктам и всему такому. ИМХО.

[Марта.]

Зачем мериться? Давайте все фото выложим и пообсуждаем Можно тут))) а то я одна стесняюсь)))