Дневник Igor.73 (10+10+3)

[Igor.73]

Startour, Я где-то выше писал,скорее всего на августовский пост.

[Фотиния]

Сообщение от Startour

Что-то тихо у Вас тут сегодня. Никто не спорит, не задирается..

Ну Вы и задира! Вчера мало получили? Или Вам понравилось?

Сообщение от Startour

Что решили Вы по-части голодания?

Igor.73, расскажите в двух словах. Так помогло голодание Куралу или нет. А то я не дочитала, а тема для меня интересная.

[Igor.73]

Сообщение от Фотиния

Igor.73, расскажите в двух словах. Так помогло голодание Куралу или нет. А то я не дочитала, а тема для меня интересная.

Фотиния, Только что дочитал второй его дневник ,там после голодания на востановлении,к нему опять депрессия вернулась,после никаких сообщений больше не было,а на форум заходит,последняя активность была в мае сего года,мне самому интересно как у него дела.

[Фотиния]

Сообщение от Igor.73

после голодания на востановлении,к нему опять депрессия вернулась,

Там у него по моему были сроки не малые. И что, не помогли?
Я думаю, в любом случае нужно чиститься.
Как Ваши дела? Как самочувствие?

[Igor.73]

Сообщение от Фотиния

Там у него по моему были сроки не малые. И что, не помогли?

Первый голод 53 дня,второй 28,после второго депрессия вернулась.

Сообщение от Фотиния

Как Ваши дела? Как самочувствие?

У меня самочувствие нормальное,на работу не охота идти но надо,морально готовлюсь к ЛГ.

[Фотиния]

Сообщение от Igor.73

Первый голод 53 дня,второй 28,после второго депрессия вернулась.

Видимо, все-таки эта проблема не столько физического плана, сколько психологического, впрочем, как и другие.

Сообщение от Igor.73

на работу не охота идти но надо,морально готовлюсь к ЛГ.

Может быть попробовать что-то помягче? Например сыроедение. Тем более, что сейчас фруктово-овощной сезон в самом разгаре?

[Kalina]

Сообщение от Фотиния

Может быть попробовать что-то помягче? Например сыроедение. Тем более, что сейчас фруктово-овощной сезон в самом разгаре?

Интересно, почему Вы считаете сыроедение - способом помягче?
Я вот после недельного сыроедения после голода думаю по-другому.
Не хватает мне обычной пищи
Читал, чтобы привыкнуть к сыроедению нужно время, чтобы организм адаптировался.
Да и не у всех получается
Вы сами сыроедка?
Если да, то как долго ?
Как перешли на такой рацион?
Спасибо!

[Фотиния]

Сообщение от Kalina

Интересно, почему Вы считаете сыроедение - способом помягче?

Считаю, что для больного (зашлакованного) организма, голодание - радикальный метод. Да и Аник, как мне помнится, говорил, что голодание больше рекомендуется здоровым организмам.
А почему сыроедение помягче? Да просто потому, что сыроедить можно гораздо большими сроками, чем голодать.
Я сама пытаюсь сыроедить уже почти год без месяца. Не такой уж у меня большой опыт, но скажу, что в начале было тяжеловато. Но чем дальше - тем легче. А лето - это вообще рай для сыроедов. Персики, сливы, смородина, дыни и т.д. - просто объедение.
Пробуйте, но не резко. В начале "можно" позволять себе небольшие отклонения. Но чем дальще, тем их становится все меньше.
Чем больше организм очищается, тем меньше он страдает за привычной едой.
Мне, может быть, было не так тяжело перейти на сыроедение, т.к. я перед этим лет пять соблюдала православные посты, которые тоже немало дают для очищения.
Никому ничего не хочу навязывать. Это мое личное мнение.

[Kalina]

Фотиния,

Аник не говорил, что голодание рекомендуется только здоровым. Он писал , что 21 -дневное голодание рекомендуется здоровым, а больным 14 или 28.
Но речь сейчас не об этом.

Я пробовал в прошлом году хотя бы без мяса пожить.
2 месяца я честно продержался. Не взвешивался, но вес похоже ушел кило на 5-6 точно.

Однако извечная моя проблема - начались головокружения. Работать стало тяжковато.

Явно, что организму чего-то не хватает. То ли белка, то ли витаминов..

Так что держаться конечно можно, но чувства удовлетворенности не возникает

Попробую продвигаться в этом направлении, но как получится даже и не знаю))

[Фотиния]

Сообщение от Kalina

Я пробовал в прошлом году хотя бы без мяса пожить.
2 месяца я честно продержался. Не взвешивался, но вес похоже ушел кило на 5-6 точно.

Однако извечная моя проблема - начались головокружения. Работать стало тяжковато.

Явно, что организму чего-то не хватает. То ли белка, то ли витаминов..

Вы знаете, я когда начала поститься ( 6 лет назад), сразу начала с Великого поста, а он, как известно самый строгий и тяжелый. Честно говоря, вообще не представляла, как можно питаться без мяса, рыбы, молочного, т.к. это был мой основной рацион.
Но с Божьей помощью выдержала.
Я просто тогда подумала, что люди ведь могут, почему я не могу?
Плюсы почувствовала сразу. Ушла тяжесть в желудке, сонливость. Появились бодрость, хорошее настроение, повысилась активность. Пропало желание прилечь после сытного обеда, вздремнуть. Напротив, появился прилив сил и желание что-то делать... Естественно, мне это понравилось и я уже не смогла от этого отказаться.
Постепенно пришла информация.
Между постами ела все подряд, но уже ждала пост, чтобы опять испытать ту легкость и энергию. Это как с голоданием. Кто на себе испытал - тот уже не откажется никогда.
Теперь вот мой пост "затянулся" почти на год. И никакого дискомфорта.
Поэтому я за постепенность.
А на счет того, что организму чего-то не хватает, так это естественно. Вы резко отказываетесь от своего привычного рациона и он бунтует. Он привык так питаться, а Вы ему не даете. Это как настоящая ломка. Попробуйте с ним поласковей и он откликнется. Удачи.