Дневник Igor.73 (10+10+3)

[_as_]

Сообщение от cefo

Читая библию

Сообщение от _as_

вы полагаете, что в области человеческого разума

Библия на мой взгляд содержит Боговдохновенные писания.

Сообщение от Kalina

2 месяца я честно продержался. Не взвешивался, но вес похоже ушел кило на 5-6 точно.
Однако извечная моя проблема - начались головокружения. Работать стало тяжковато.
Явно, что организму чего-то не хватает. То ли белка, то ли витаминов..

я вот сейчас примерно ровно пол-года без мяса и 2 месяца и без рыбы. Яйца практически не ем (ну если в каком салати и т.д., очень эпизодически), ем молочку. Знаете что заметил? Если в рационе достаточно белка, хоть растительного, о мясе вообще не вспоминал. Надо отметить, что я без мяса себе жизнь не представлял, а сейчас думаю, раз мне так комфортно без него живется, может ну его нафиг? Я за завтракам обязательно белок ем. Ем кашки (овсянка, сэр! в основном), если день не постный, то творожка, до 150 гр., если день постный, то цветочной пыльцы с медом. Либо просто кичади. Найдите рецепт например здесь, у Саламандры в То, что мы готовим дома. Ну или в инете. Говорят в нем оптимальное сочетание белков. Не знаю так или нет, но после кичади тоже на мясное не тянет. И вообще, после такого завтрака длинные углеводы + белки часов 5 есть не хочется, настроение отличное (рекомендую Игорю.73) и работоспособность. Но вообще, все индивидуально и свою природу переделывать на мой взгляд не имеет смысла.

Сообщение от Kalina

Попробую продвигаться в этом направлении, но как получится даже и не знаю

а надо? Может в другом направлении лежит решение ваших проблем? Почему вас влечет в этом?

Сообщение от Фотиния

Да просто потому, что сыроедить можно гораздо большими сроками, чем голодать.

кому как. Дней 8 выдержал сыроедения и вспоминаю до сих пор с легким ужасом. А месяцок или около того поголодать - да в удовольствие. Кадому - свое.

[Kalina]

Сообщение от _as_

а надо? Может в другом направлении лежит решение ваших проблем? Почему вас влечет в этом?

.

Конечно надо!
По любому от обжорства и лишнего веса надо избавляться)

[_as_]

Сообщение от Kalina

По любому от обжорства и лишнего веса надо избавляться)

дыксть тут надо умом, а не лбом пробивать... Я со 145 в 80 съехал и не сыроежу между прочим... Правда до сих пор обжора, но кто сказал, что бой окончен?! Диета без мяса похоже просто соответствует моей конституции и мне она нравится тем, что даже если съел лишнего, то нет чувства тяжести! Но у вас вполне может быть другая конституция и как правило склонны к лишнему весу люди не с моей конституцией.
Не читали?
http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt
http://golodanie.su/forum/showthread...ED%F2%E0%EB%FC
я много для себя полезного и там и там нашел.

[Фотиния]

Сообщение от _as_

Кадому - свое.

Это точно.
И все же, даже в православных постах есть дни сухоядения и их не мало, а вот полного отказа от пищи всего два-три в году.
Вы ведь не будете отрицать, что Православие, наряду с другими определениями, можно назвать медицинской наукой и курсом лечения.

[Kalina]

Сообщение от Фотиния

Это точно.

Вы ведь не будете отрицать, что Православие, наряду с другими определениями, можно назвать медицинской наукой и курсом лечения.

Буду отрицать))
Сами батюшки призывают относиться к посту как к покаянию, а не как к диете)
Но я не намерен устраивать религиозный диспут.
Форум не об этом.

Давайте лучше о голоде, диетах, а Веру не будем трогать)

[_as_]

Сообщение от Фотиния

можно назвать медицинской наукой и курсом лечения.

имхо нельзя.

[Фотиния]

Сообщение от _as_

имхо нельзя.

Почему?

[snowbarsik]

Сообщение от Фотиния

Почему?

потому что это не православный пост а режим питания который традиционно стали связывать с православной практикой поста

и вообще хозяин темы запретил религиозные диспуты

а про смежную область посты и голодания вот чо недавно читал - так уж получилось что посты религиозные совпадали с периодами максимальной солнечной активности - читай максимальной радиации а во время голодания происходит усвоение этой радиации что только приносит пользу в отличии от периода поядания. ну это я так ... своими словами передал.
статья от сюда
текст тут

Нажмите тут для просмотра всего текста

После такого вступления перейдем к основному вопросу — почему посты проводятся в строго определенное время года? Если совместить даты проведения постов и знаки Зодиака, то мы увидим, что три из четырех постов приходятся на «огненные знаки». Рождественский пост (40 дней) приходится на знак «Стрельца». Великий пост (48 дней) на знак «Овна». Успенский пост (14 дней) на знак «Льва», а Петров пост, продолжительность его не постоянна и колеблется от 8 до 42 дней. Это колебание вызвано подстраиванием под природные ритмы. В годы активного солнца, когда энергии много, продолжительность его увеличивается. В холодные годы, наоборот, — сроки этого голода сокращаются. Здесь нет никакой отсебятины — все по законам Природы. В указанные периоды на Землю из Космоса падает повышенное количество энергии, которая действуя наподобие радиоактивной. Она может вносить разлад в работу организма. Вспомните работу А.Л.Чижевского «Земное эхо солнечных бурь «, и многое сразу станет ясно. Если в это время поститься, то космическая и повышенное количество солнечной энергии пойдет на созидание — усиливая биосинтез. Если по-прежнему продолжать кушать, то энергия не усваиваясь, вызовет, разрушение в клетках и свободные радикалы будут угнетающе действовать на клетки, подрывая жизненный потенциал всего организма. Зато бактерии и вирусы в этот период от обилия энергии переходят в активное состояние и успешно атакуют ослабленный организм. Именно в это время по всему миру наблюдаются эпидемии гриппа (весна и начало зимы) и холеры (лето). В годы активного солнца эти процессы приобретают настолько выраженный характер, что в средние века от этого вымирало большинство населения Европы! Можно голодать и в другое время года, но сочетание повышенной природной энергетики и голода дает наилучший эффект, активируя «огненный принцип», который на голоде гасится . Древние мудрецы абсолютно все учли и дали наилучшие рекомендации, нам остается лишь следовать им.

[snowbarsik]

недавно на рутрекере выложили лекцию какого то менеджера научного сотрудника который про воду толкает умные речи и призывает покупать их девайс.

так же слышал что создатели фильмов про воду которые по 1 каналу демонстрировались тоже менеджеры

вобщем пришёл к выводу что самая полезная вода это взять от природы как есть.
родники, реки (если туда человек уже не наложил кое что)
колодцы, снег, лёд.

[Igor.73]

Ого я вижу пока я был на работе,тут шла оживлённая беседа.

Сообщение от Фотиния

Может быть попробовать что-то помягче? Например сыроедение. Тем более, что сейчас фруктово-овощной сезон в самом разгаре?

Нет это не моё,процентов 60-70 фруктов-овощей согласен

Сообщение от _as_

Говорят в нем оптимальное сочетание белков. Не знаю так или нет, но после кичади тоже на мясное не тянет. И вообще, после такого завтрака длинные углеводы + белки часов 5 есть не хочется, настроение отличное

Надо попробовать обязательно.

Сообщение от _as_

Диета без мяса похоже просто соответствует моей конституции и мне она нравится тем, что даже если съел лишнего, то нет чувства тяжести! Но у вас вполне может быть другая конституция и как правило склонны к лишнему весу люди не с моей конституцией.

У меня преобладает доша ВЕТЕР,мне кажется что если я начну сыроедить так вообще за ветром буду ходить.