Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Вот еще Владимир Яковлев про долгожителей, про тренировки, в общем, умный разговор, которым можно наслаждаться. Илья, очень советую!
https://www.youtube.com/watch?v=bwXI-cp3atU

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

А ходьба по канату на высоте 10 метров мне не подойдет?

А отчего столько сарказма?))) Я вот не понял)))

Сообщение от Гвоздь

У меня - раз в сутки. С трудом. Но это возраст, прежде всего.

Мне понравился ответ - честностью и подтверждением наших, видимо, общих подозрений)))
И возраст я не склонен ставить во главу угла, так как сам такое имел с ранних детских лет, а теперь - как животное, уж простите, или как младенец - как кому нравится.... склько ем.
Вообще считаю что когда ты не переедаешь, то всякий раз после еды открывается нижний кран, как и объясняет Вадим Асадулин. То есть предыдущая порция еды успевает перевариться, органы - отдохнуть... и заработать с едой заново, запустить весь процесс сверху до низу.
Здоровый человек не думает о вдохе-выдохе, о биении сердца, глотании ... так же он не должен ощущать кишечник.
Но, конечно, все функци с возрастом снижаются, и в первую очередь выделение пищеварительных ферментов, значит есть нужно все меньше, и мало кто за этим поспевает... То есть возраст имеет роль, безусловно - к нему надо приспосабливаться.

Сообщение от Reasonable

наиболее естественно это традиционные специи

Сообщение от Сентябрь

С тех пор так и ем чеснок, и не болит поджелудочная.

Специи, чеснок, лук и соль в первую очередь - прекрасные стимуляторы выделения этих пищеварительных соков и подавления кишечной флоры заодно, то есть служат замечательно главной задаче человека - больше есть. (Ну, и как следствие, приводят к другим проблемам в перспективе...)

[Сентябрь]

Сообщение от Илья

Специи, чеснок, лук и соль в первую очередь - прекрасные стимуляторы выделения этих пищеварительных соков и подавления кишечной флоры заодно, то есть служат замечательно главной задаче человека - больше есть. (Ну, и как следствие, приводят к другим проблемам в перспективе...)

Соль не ем уже очень давно. Специи тоже (если только не попадутся где-нибудь случайно). В то же время, не бегаю панически - от соли и специй. Попалось что-то где-то с солью - съем. И поблагодарю.)

"За всё благодарите" (с) 1Фес.5:16-18

"Больше есть" от чеснока не хочу - наоборот, чем дальше, тем рацион умеренней. Подавления кишечной флоры тоже не ощущал - наоборот, кишечник работает лучше, нежели чем тогда, когда я чеснок не ел.

Вообще, я заметил, - что как официальные специалисты (с учёными степенями и т.п.), так и не официальные (познавшие что-то на собственном опыте) - они, несомненно, могут многое знать о предмете.

Но в то же время они же очень многого об этом самом предмете и не знают.

В принципе это и не мудрено. Поэтому я для себя давно уяснил - доверяй, но проверяй.

Люди все разные. И одинаковых нет - ни одного.

Кому-то плохо от чеснока, и он хочет из-за него больше есть. А кому-то от чеснока хорошо - и при этом человек не хочет увеличивать размер порции. И даже наоборот - уменьшает порции еды.

Вот Василий - писал у себя в дневнике, что регулярно в салат себе добавлял лук (и много - у него луковицы были по 150 г.), и чеснок ел. Рацион у него не увеличивался, а наоборот - уменьшался. Про флору его не знаю, но он вроде на неё не жаловался.

Так что я для себя не стану вводить в аксиому, то, что чеснок подавляет кишечную флору.)

Может, может быть, я и ел бы ещё умеренней, если бы не ел чеснок (а может быть и нет)), но мне вот пока так хорошо - с чесноком. Минусов от чеснока - я на себе не ощущал. А плюсы есть.)

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

А отчего столько сарказма?))) Я вот не понял)))

Это я наслушалась Владимира Яковлева, как пожилые люди рекорды ставят, и подумала про канат))).

Сообщение от Сентябрь

Надо вам как-то, видимо, научиться - обмениваться энергией с людьми.

Люди мне не отдадут столько, сколько отдаю им я. Вот в чем дело.

Я могла и 6 уроков дать подряд - в полном сиянии. Потом следующий день - упадок сил.

Писать книги гораздо выгоднее; сидишь в тишине и дозируешь расход энергии.

Только вот глаз не видно, жаль. Но иногда комментарии красноречивее глаз.

Сообщение от Илья

То есть возраст имеет роль, безусловно - к нему надо приспосабливаться.

Про возраст и работу кишечника написала Гвоздю. Мой опыт, как и твой, говорит, что дело не в возрасте.

Сообщение от Сентябрь

Люди все разные. И одинаковых нет - ни одного.

Люди разные, а кишечник одинаков. Мы с вами вполне здоровы, вот и не замечаем, как действуют отдельные продукты на сыроеда. А Илья имеет уникальный опыт.

Мы на сыроедении можем себе позволить и лук, и чеснок, и мед. А Илья уже так не шутит с собой.

[Сентябрь]

Сообщение от Светлана Ермакова

Люди разные, а кишечник одинаков. Мы с вами вполне здоровы, вот и не замечаем, как действуют отдельные продукты на сыроеда. А Илья имеет уникальный опыт.

Мы на сыроедении можем себе позволить и лук, и чеснок, и мед. А Илья уже так не шутит с собой.

Позволю себе с вами не согласиться. Кишечники они тоже - разные.)

И усваивают они тот же лук, чеснок и мёд - совершенно по-разному у разных людей, даже если эти люди с одинаковым (приблизительно) уровнем здоровья, и живут в одинаковых условиях, и питаются одинаковой пищей.)

Сообщение от Светлана Ермакова

Люди мне не отдадут столько, сколько отдаю им я. Вот в чем дело.

А может вы просто не способны брать столько, сколько они отдают.) Все же разные, опять же, повторюсь. Вам, судя по всему - больше подходит писать книги, быть больше в уединении.

Среди тех же музыкантов, есть те - которым просто в кайф - выступать на концертах и т.д. При этом они не очень любят сидеть в студии, писать альбомы, хотя, несомненно - им это делать приходится. Равно как и есть такие, которые любят сидеть в студии, и корпеть над записью песен, - им это гораздо больше нравится, нежели выступать на сцене. Но и на сцене им выступать приходится.

Я и тех, и других - знаю порядочно.)

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Сентябрь

Кишечники они тоже - разные

Природой они сконструированы одинаково у всех. Только вот используем мы кишечник не природно. Отсюда и кажется, что кишечники разные.
Это мое дилетантское мнение.

[Сентябрь]

Светлана, я не к тому, что конструкции разные, а к тому, что - функционал различный.

Т.е. - при одинаковой конструкции и при одинаковых условиях - разные возможности.)

[Йошкин]

Профессор Виндштоссер, десятилетиями лечивший людей от рака альтернативными методами, писал - "Сыроедение это непрерывная терапия живыми клетками."
Клизмы или напр. уколы, выводящие тяж. металлы, стоят для меня в ряду медикаментов, но это только мое умозаключение. Так же как квашение для микрофлоры. Медленно, но верно разумным питанием и с помощью прочих многажды упомянутых "докторов" можно вывести недолжное и обновить напр. желчь, которая потом размоет всякие камни, и все остальные системы, дайте только срок. Проверено в моем случае опытным путем.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Йошкин

Проверено в моем случае опытным путем.

ждем, ждем вашу историю...

[Илья]

Сообщение от Сентябрь

Но в то же время они же очень многого об этом самом предмете и не знают.

Согласен.
Кишечник не стоит отдельно от всего пищеварительного тракта. Если у вас, Сентябрь, хорошо выделяются соки (назовем так по-простому набор того, что выделяется в желудке-поджелудочной-печени для переваривания), они нейтрализуют активные вещества и перевариваете все так, что до кишечника доходит все наилучшим образом - на вас влияние чеснока и лука будет как обычной еды. Тем более что они стимулируют их выделение, и потому улучшают переваривание.
Другое дело я: у меня уже пройден этап когда стоило стимулировать (загнанных лошадей пристреливают))), потому приходится наиболее бережно относиться к своим органам, которые слабы от рождения и истраченны первыми 20 годами.
Вывод: ваш функционал лучше, бузусловно.Как его лучше использовать - это тоже индивидуальный вопрос.

Сообщение от Светлана Ермакова

Люди мне не отдадут столько, сколько отдаю им я. Вот в чем дело.

Я тоже так подумал.Вы слишком здраво мыслите, что бы обольщаться любовью народа и брать чужую энергию, которую тоже еще надо "переварить" и превратить в свою. Большинство берут, не понимая что за все надо платить. Любая чужая энергия меняет и вас! Хорошо или плохо, в какую сторону - это еще надо уметь контролировать. И не подсесть на нее....

Сообщение от Сентябрь

есть те - которым просто в кайф - выступать на концертах и т.д

Демонстративные личности http://brainmod.ru/tests/manual/acce...demonstrative/