Записки диабетика (25+18+17+17)

[Илья]

Сообщение от linga

решила не мучить себя, не тянуть в ЗОЖ никого из меня окружающих (особенно маму и папу).

Выросшие дети оставляют родителей и заводят своих - только так продолжается жизнь,и мы - продукты только такого отношения.
Пока занимаешься не своими делами - на свои может нехватить.

Сообщение от Гвоздь

Впрочем, дело не в теории, а в том, что длительная умеренная нагрузка почти всем помогает вернуть здоровье. Я, во всяком случае, это очень хорошо на себе почувствовал. Психологический барьер здесь в том, что длительные нагрузки невозможны без предварительной постепенной тренировки (я начинал с ежедневных 5-ти минут ходьбы, перемежаемой ускоренным шагом и каждые три месяца увеличивал длительность ходьбы на пять минут). А постепенная длительная тренировка невозможна без "специального" характера.

Спасибо,кратко,но просветляюще всем,кто хочет.И никуда не уйти от действительности,хотя многие живут в первых поколениях и попирая ее.

[mula]

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ с ПЕРВЫМ МАРТОМ!!!!!
С ВЕСНОЙ !!!!
Как я долго ждала этого момента .В этом году очень длинный зима у нас была начиная с 15 ноября .Буквально три четыре дня тому назад везде были льды.
Желаю всем только здоровья и вашей маме то же Линга .Пусть наши родители долго живут.

[linga]

да, кстати. длительного голода так и не было, как планировала, в феврале. совсем мой организм отвергал какое-либо голодание сейчас. после последнего каскада заметила сильную сухость кожи пальцев рук. само восстановилось, но факт остался фактом - эти голодания (каскад 6+4+3) не понравились моему организму. видимо, в этот раз не подходящее было для голода время .. главное - проблему с рожей решила. а длительное - прийдется оставить на потом, когда "захочется"

[linga]

Сообщение от Илья

Пока занимаешься не своими делами - на свои может нехватить.

к сожалению я это поняла только сейчас :) теперь, вот, переориентирую (-тировываю :)) себя ...

[Илья]

Поджелудочная железа больных сахарным диабетом первого типа продолжает производить инсулин на протяжении десятилетий, показало исследование группы под руководством Дениз Фаустман (Denise Faustman), директора лаборатории иммунобиологии Массачусетской больницы общего профиля (Massachusetts General Hospital). Как сообщает New Scientist, прежде считалось, что вырабатывающие инсулин клетки у диабетиков с данным типом заболевания полностью гибнут через пару лет после его проявления.

Группа Хаустман исследовала кровь 182 человек, страдающих диабетом первого типа, при котором обмен веществ нарушается из-за исчезновения у человека собственного инсулина - гормона, отвечающего за усвоение глюкозы всеми клетками организма. В образцах крови они искали так называемый C-пептид - белок, вырабатывающийся исключительно в ходе синтеза инсулина.

Метод анализа крови, использованный Хаустман, относится к сверхвысокочувствительным. Он позволяет зарегистрировать в образце концентрации искомого белка в 22 раза меньше, чем нижний порог чувствительности стандартных методик.

С-пептид был выявлен в крови у 80 процентов людей, у которых диабет I типа обнаружили не более пяти лет назад. Более того, среди пациентов, получивших диагноз от 31 до 40 лет назад, выработка C-пептида продолжалась у каждого десятого.

Открытие дает возможность приступить к разработке методов регенерации собственных клеток пациента, ответственных за производство инсулина, что позволит отказаться от пожизненных инъекций этого препарата.

Если выжившие клетки, вырабатывающие инсулин в поджелудочной железе, каким-то образом заставить регенерировать, то пациент перестанет нуждаться в дополнительном приеме инсулина, а значит, диабет будет излечен. Исследования Фаустман показывают, что на исцеление могут надеяться даже пациенты, страдающие диабетом I типа на протяжении многих десятилетий.

[Woz]

Народ, может уже обсуждалось.
Кетогенная диета против диабета. Кто-нибудь вопрос исследовал?

[Илья]

Сообщение от Woz

Кетогенная диета против диабета.

Как бы больше есть,поменьше работать над собой и выздороветь - из той же оперы.

[linga]

не, ну че ты, Илья, сразу так :) таким образом, наверно (если я правильно поняла по названию), можно назвать и малоедение, которое я себе устраивала как-то и описывала в этом дневнике (воз, поищи - почитай)

на малоедении начинаешь закисляться, т.к. организм начинает дефицит питания компенсировать засчет поедания жировых отложении, а стало быть появляется ацетон. чувствуешь себя почти как на голоде - изо рта воняет, сил нет. в организме начинаются процессы, схожие на голодательные (ацетон включает, видимо, те же механизмы, что и на голоде. или схожие ..)

во всяком случае я малоедила недели 2е на протяжение которых наблюдала значительное снижение дозы инсулина, о чем описано в этом дневнике (посты где-то за август - сентябрь-октябрь 2010). потом, правда, доза поднялась немного обратно (т.е. НЕ ПОЛНОСТЬЮ до прошлых величин). но это ни о чем не говорит. никто не сказал, что и после голода она не может подняться обратно. это просто частный случай. имхо.

ИМХО:
но длительно такой режим поддерживать нельзя. такой ацетон может быть неполезен (здесь я не утверждаю, а предполагаю, т.к. не знаю на самом деле влияния ацетона на организм. врачи в больницах говорпили, что оно плохое. а как на самом м деле - не знаю). так вот, ацетон в таком случае не достигает пика и сброса (как на голоде во время криза), а все время накапливается и накапливается ...

также минус подобного режима: организм не питается полноценно. он находится в режиме слишком малокалорийной диеты - постепенного истощения организма. кратковременно (до недели, 10ти дней) - это возможно ИМХО, но длительно - нет. нельзя свой организм истощать. это как концлагерь для организма - и питания не дают нормального и на эндогенный режим перейти не дают (когда организм питается полноценно своими запасами: что-то из себя достает, что-то из себя синтезирует)

но это я пишу свое понимание малоедения. может быть кетогенная диета предполагает что-то другое?

[Илья]

Сообщение от linga

кетогенная диета предполагает что-то другое?

Сообщение от Олег1099

питания преимущественно жирами.

Кетогенной называется диета с повышенным содержанием жиров и пониженным - белков и углеводов

Скажи свое мнение.
На сколько оно будет отличаться от моего,интересно?

П.с. Я вообще против диет.

[Олег1099]

Сообщение от Илья

П.с. Я вообще против диет.

ну что фишмак меню с большой колой и никаких диет)))