Записки диабетика (25+18+17+17)

[Илья]

Диеты это что-то временное.И как только их прекращают - все возвращается,будь то килограммы или болезни.
Меняться надо в корне,пусть постепенно,но надежно.
Диеты - как революции,сыт ими.
То что я не собираюсь делать постоянно-переодически - мне не интересно в качестве оздоровительных процедур.Как развлечение - пожалуйста.

[linga]

Сообщение от Илья

Кетогенной называется диета с повышенным содержанием жиров и пониженным - белков и углеводов

илья, из твоего объяснения поняла, что это, конечно, не совсем малоедение :) если хавать много жира с обеденного стола - НЕ, это я не поддерживаю. при малоедении (жир собственный) - эт другое дело :)

твое отношение к диетам полностью поддерживаю :) после диет, голоданий, если не изменить стиль жизни, питания, двигательной активности - все возвращается с ПОРАЗИТЕЛЬНОЙ скоростью. проверенно лично после еще первых голоданий :)

также заметила, что человек никогда не поверит в это утверждение полностью, не возьмет его на вооружение, пока сам лично не проверит на собственном опыте :) так что эти "грабли" необходимы каждому идущему по пути самооздоровления :) :) :)

[Woz]

Сообщение от Илья

Я вообще против диет

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания)

Сообщение от linga

после диет, голоданий, если не изменить стиль жизни, питания, двигательной активности

Перевожу: после диет, голоданий(после определенного образа жизни, голоданий), если не изменить стиль жизни, питания (если не изменить стиль жизни, диету)...

http://www.medikforum.ru/news/dieta/...et-pochki.html

Нажмите тут для просмотра всего текста

Как показали исследования на мышах, страдавших от диабета, низкоуглеводная диета с большим количеством жиров всего за два месяца практически восстановила почки грызунов. Этот достаточно экстремальный режим питания, подразумевающий практически полный отказ от углеводов, носит название кетогенной диеты.

Обычно кетогенную диету используют для помощи детям, страдающим от эпилепсии. В ходе диеты организм лишается углеводов и сахара, что заставляет его начать сжигать запасы жира для получения необходимого "топлива". При обычном режиме питания организм для этих целей пользуется глюкозой. Кетогенная диета отличается необычайной жесткостью в отборе продуктов питания, так что ее рекомендуется проходить под контролем экспертов.

Как правило, в состав подобной низкоуглеводной диеты включаются яйца со сливками, бекон и омлет с маслом, либо салат-латук с майонезом. Врачи достаточно давно теоретизировали о том, может ли кетогенная диета помочь диабетикам за счет блокирования токсического воздействия глюкозы. Этот простейший сахар производится во время процесса метаболизма, однако у больных диабетом он представляет серьезную опасность для здоровья, так как в их организмах не хватает инсулина для регуляции глюкозы.

Группа исследователей из госпиталя Mount Sinai в Нью-Йорке разделила мышей, болевших диабетом 1 и 2 типа, на две группы. Одна придерживалась стандартной диеты с большим количеством углеводов, а другая - кетогенной диеты. После двух месяцев наблюдений у мышей из второй группы не наблюдалось никаких признаков отказа почек.

[Илья]

Woz, знаю.Но большинством на форуме подразумевается что-то временное."Сижу на диете")))

[Woz]

Илья, большинство сидя на диетах просто худеет, нормальное меньшинство )) преследует более высокие цели и понимает, что такой образ жизни, в том числе и диета(как образ жизни), уже на очень долгое время(не могу сказать что на всю жизнь, тк со временем в любой диете происходят какие-нибудь изменения в пределах общего направления)
я немного изменил предыдущий пост в плане инфы по кетогенной диете. В ней явно есть рациональное зерно. И вполне возможно, что она может оказаться пожизненным показанем.

[linga]

о, прочитала по ссылке про кетогенную диету. честно говоря, эти данные про успешность подобного питания (вау, салат с майонезом :)) кажутся мне подозрительными ...

там все противоречит здравому смыслу. подобное питание не может быт естесственным для человека. неестесственный метод (например, применение клизмы) может быть только кратковременной мерой, но чтобы это касалось ежедневного питания ... оч сомневаюсь ...

нужно быть осторожными с подобными утверждениями "ученых". это может быть обычная заказная статья ... мясных воротил, например ...

[Гвоздь]

http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=file&id=261

Довольно неожиданный (для меня) взгляд врача на инсулин и диабет. В чём-то обнадёживающий, в чём-то отрезвляющий. Пошёл читать по второму разу.

[Alex222]

Сообщение от Гвоздь

http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=file&id=261

Довольно неожиданный (для меня) взгляд врача на инсулин и диабет. В чём-то обнадёживающий, в чём-то отрезвляющий. Пошёл читать по второму разу.

Уважаемый Гвоздь, я все ждал Вашей рецензии на эту статью и не дождавшись, решил ее попросить. Что там обнадеживающего и отрезвляющего? Стиль написания, с моей точки зрения, просто ужасен, а вот как оно, "если разложить по атомам"? У Вас это особенно здорово получается.

[qaz]

Сообщение от Гвоздь

http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=file&id=261

Архив битый скачивается.
Отсюда можно ещё скачать http://www.docme.ru/doc/21448/d-r-yu...linoponizhayus...

[Vovec]

Он не битый, просто в файловом архиве есть проблема с именами файлов, я исправил имя.