Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Любочка,
здОрово!!!!! А мы пока никак - все больше по гостям )))) Да по городу ))) вот сегодня знакомому дворнику помогали снег убирать (случайно мимо шли ))))) - весело ))))))))

У нас сегодня наконец снег навалил ))))) по-серьезному для Красноярска )))) - днем уже сантиметров 15 было ))))

Сейчас попробую фотографии скачать - посмотрю, что получилось - может, сюда что выложу ))

[Илья]

Сообщение от M.P.

знакомому дворнику помогали снег убирать

Это уже близкО к дзену...если бы еще не знакомому...

[M.P.]

Незнакомые могут неправильно понять... А кому это надо? )))

[M.P.]

Картинки с сегодняшней прогулки с участием в уборке снега. На двух первых - подросток с престарелым лицом - это я ))))) Как видно из картинок - снег кидала по-настоящеиу ))))) Третья - у нас сейчас в моде вот такие деревья светящиеся... по всему центру города понатыканы - для красоты, типа)))

[Jseven]

Ну сразу видно, что спустя рукава работаешь (на камеру )))))).

[dina]

Ну хоть на картинке посмотрела снег. Спасибо *кланяица фпоис туд*
У нас похолодало наконец, но снега ноль, и не предвидится. Какая-то сплошная катаклизьма, а не зима

[M.P.]

Сообщение от Jseven

Ну сразу видно, что спустя рукава работаешь

ну.. в общем.. да ))) даже рюкзачок не сняла.. ))) и не устала... но зато реально помогли дворнику )))))

А ваще (оправдываюсь)))) - притормаживала, когда просили - чтобы успели сфотографировать - к тому ж темно было для быстрых фотографий - по причине пасмурности...

[Илья]

Сообщение от dina

Какая-то сплошная катаклизьма

То ли еще будет.

[M.P.]

Дина, да у нас буквально еще позавчера вот как было

[Rooslan]

Сообщение от M.P.

у нас сейчас в моде вот такие деревья светящиеся... по всему центру города понатыканы - для красоты, типа)))

У нас тоже понатыкали. Лично мне - не знаю почему - нравится и все тут :)
Наверно, из-за того, что эти деревья кажутся прекрасными на фоне остальной новогодней мишуры, украшений города (все остальное жесткая порнуха)