Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

ОЛЬГА БУТАКОВА

20 главных теорий старения, есть интересные фрагменты:
https://yandex.ru/video/search?p=2&f...BE&path=wizard

про мобильники, от которых трескается даже яблоко, с 40 мин до конца:

https://yandex.ru/video/search?p=1&f...BE&path=wizard

про самые ёмкие упражнения; я взяла одно, с 50 мин до конца:
https://yandex.ru/video/search?filmI...BE&path=wizard

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Вполне возможно - скрытый шейный остеохондроз

Ветер дует потому что деревья качаются)))
Всегда ищем под фонарем.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от Василий

Люди болеют, страдают, идут к врачам.
Врачи придумали тысячи болезней и тысячи лекарств от них.
Это как церковь и паства. Врачи не могут без больных, а больные без врачей.
Религия …
Ритуал таков – диагноз – лечение.
На одну болезнь придумали тысячи названий, и каждые десять лет названия прирастают.
Еще сто лет назад жили такие же люди как мы, а названий болезней было в десятки раз меньше.
Но новые название болезней и лекарства и способы лечения врачей, не принесли спасения…

Диагностика у врачей проста как сама их религия. Названия болезни – название органа с суффиксом ИТ. Если орган большой, его разбивают на части и дают название каждой части и добавляют суффикс ИТ. Вот и все.
Пример
Танзелит
Гепатит
Панкреатит
Колит
Простатит
Отит
Артрит
И так до бесконечности.
На одну болезнь – тысячи способов лечений и тысячи разных препаратов.
А толку нет…..
А болезнь то одна, не важно где вскочил чирей, на левой шике или на правой или на печени, от этого суть чирья не меняется, чирей и есть чирей.
Любая воспалительная болезнь – это не болезнь – это целительный криз, очистительный процесс.
И его надо не лечить, и не убирать и не ликвидировать его симптомы. Любому целительному кризису надо не мешать и помочь организму пережить его и стать еще лучше после этого.

Мертвое тело не болеет, оно не воспаляется, даже если на него напустит вирусов и бактерии. Целительный криз присущ только живому телу, это его способ очищения и оздоровления. Так называемая болезнь – это целительный процесс.

Также как разные опухоли нажитые жизнью – это не болезнь – это зашита организма. С помощью опухолей организм защищает себя, изолирует от тела отравляющие вещества и продукты и организмы, которые не может пока вывести через системы выделения. Не будь их (опухолей) жизнь была бы еще короче. Это защитная функция организма.

Любая так называемая болезнь – сигнал – токсинов в организме избыток, Органы выделения не способны все вывести. Организм через воспаление органа пытается сжечь и вывести токсины. Это и есть КРИЗ, надо ему помочь, не врачами и антибиотиками, а голодом и покоем. И пусть головка поболит и сопли потекут, это естественный процесс и прекращать его не надо. Он пройдет сам. Организм себя вылечит.

И вирусы тут не причем.
Палочка Коха не является возбудителем туберкулеза и вирус гриппа не вызывает простудные заболевания….

И как всегда верующие (пардон – больные) не терпят свободы совести и исповедания, они как всегда вместе с попами (пардон – врачами) набросятся на любое инакомыслие подрывающие их устои и правила жизни и всеми способами будут, даже вопреки своему здоровью, уничтожать любое инакомыслие.

И это не невежество – это фанатизм….

У меня позвонки многие повреждены значительно, от шеи до копчика... в прошлом все болело и давление было низкое... Голова - одна из страдающих в прошлом. И что? Позвонки, те что срослись или повреждены - не сильно улучшились, но болеть-то перестало! Давление - как у космонавта...

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Всегда ищем под фонарем.

Неправ. Я стала делать массаж всего тела, упражнения силовые для плечевого пояса, упражнения для шеи, массаж шеи. Когда поняла, что боли провоцируются застоем в шее.

Чем это вредит моему общему здоровью? Только помогает! И боли стали значительно меньше и реже.

Если бы я пошла к остеопату и вправила Атлант - тогда бы можно было меня критиковать. А так - не за что. По-прежнему держу курс на сыроедение, только усилила физру.

[Светлана Ермакова]

Мой сын Ион:

[Светлана Ермакова]

НАШЕ ОЗЕРО ВЕЧЕРОМ

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Светлана Ермакова

Почему мне уже много лет не снятся плохие сны?
Иногда снится, что опаздываю куда-то по разным причинам.

Плохие сны не снятся, по-моему, потому, что я контролирую все свои мысли; зачатки плохих тут же удаляю, не давая им вырасти.

Про опоздания сны, видимо, из детства, когда боялись опоздать в школу или забыть галстук. Помню школьный кошмарный сон: прихожу в школу, раздеваюсь, смотрю - а юбку не надела...

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Я стала делать массаж всего тела, упражнения силовые для плечевого пояса, упражнения для шеи, массаж шеи.

Это и имел ввиду - не только в шее дело.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Это и имел ввиду - не только в шее дело.

Я же говорила, что буду твоей хорошей ученицей!

[Светлана Ермакова]

УЛИЦА СКАЗОЧНАЯ, ГДЕ ПРОХОДИТ НАШИ ХОДИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Улица короткая, идет вдоль озера. На улице всего два дома, остальное - деревья.

Начало:


Середина:


Конец:


Вот озеро виднеется за деревьями и Леонидом:

[Светлана Ермакова]

СМЕНИЛА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ

Услышала вчера то, что слышала и раньше: не стоит специально вертеть головой в стороны и вперед-назад; что-то там нарушается при таких движениях.

И я решила заменить упражнения Бойко на упражнения с сопротивлением. Рукой не даешь шее наклоняться, получается большое напряжение в шейном отделе и в плече.

Сделала буквально два упражнения – и попробовала повертеть головой. К моему удивлению, голова стала вертеться без всякого шума, а раньше был шумок – скрип, «песок».

Об этом упражнении напомнила Ольга Бутакова в своем видео (ссылки я давала на днях).

Обнаружила, что это упражнение можно делать и лежа на плоской кровати: тогда вместо руки будет кровать (я сплю на досках).

Второе упражнение Бутаковой (которое она очень хвалит из-за его эффективности и краткости) я тоже опробовала.

Сразу почувствовала, как в голову пошел «ветерок»: я толкую это как усиление кровотока. Суть упражнения, если коротко – сильно тянуть вверх руку и голову, перенеся тяжесть на ту же ногу (правая рука – правая нога).

Знаю еще одно колоссальное упражнение для шеи и плеч. Держать сзади за стол, приседать, а присев, наклонить шею вперед.
-------
Поцы, я вас не боюсь!