Мое первое очищение - по Оганян

[Маринчик]

Сообщение от Irinka

Марина Закупень, Спасибо, обязательно попробую, а то фантазии нет совсем.

А еще меня беспокоит, что как только ввела соки, вес перестал падать. За 3 дня -100гр. Ну это совсем мало. С чем это может быть связано?

Думаю, что скорее всего, это связано с наступлением зимы. Моя подруга в этом году провела 2 голодания по Оганян - летом и осенью. так вот летом в первые 21 день она сбросила немного - килограмма 4, а остальные стали ее покидать как раз на соках - ушло больше 10 кг. После первого голодания половина потерянных кг вернулась, и вес стабилизировался.
Осеннее голодание было совсем другим. тут уж я к ней присоединилась. Потеря веса была более равномерной на протяжении всего процесса, но по результату гораздо меньшей, чем летом. И на соках и у нее и у меня вес встал и неделю почти не двигался, потом понемногу пошел вниз. И, по ее наблюдениям, летом весь процесс переносился в разы легче, мысли о еде почти не беспокоили.
Так что это просто сезонные особенности))))))))))
И ведь вес - не самое главное))) Главное - стало легче, ведь так? :)
Всем здоровья!

[Irinka]

Марина Закупень, Спасибо, легче то стало) Комфортней себя чувствую, правда очень боюсь после выхода набрать обратно то немногое что сбросила, а то и больше. Ведь все равно вернусь пока к обычному питанию, хоть и без мяса, да и праздники потом, точно не удержусь( Вот и надеялась скинуть с запасом, что б потом если что не страшно застолья гулять было))

[tatyana_ts]

А еще меня беспокоит, что как только ввела соки, вес перестал падать. За 3 дня -100гр. Ну это совсем мало. С чем это может быть связано?

Ирина не переживай, вес будет падать. Он стоит, стоит потом падает. Этому жиру еще и растворится нужно. Я на себе проверила- все эти диеты- сказка. У меня вес стоит на диетах, хоть что ты ему делай. Пей сок с корнем имбиря. От имбиря вес падает. Только добавляй себе по вкусу. Начни с небольшого колличества - совсем с небольшого. После на выходе пей чай с корнем имбиря. Добавляй имбирь в овощи. Ведь китайца не найдешь толстого. Они имбирь кушают во всех своих блюдах!!!

[UKSYSTEM]

Сообщение от tatyana_ts

Ведь китайца не найдешь толстого

Яндекс нашел
http://images.yandex.ru/yandsearch?t...-0-fh-598-pd-1

[tatyana_ts]

Яндекс нашел

Виталь!!!! Видимо, эта женщина не Любит кушать Имбирь!!! ХИ хи хи!!!!

А ещё, я бы сказала: "в семье не без урода"!!!! Как впрочем и везде. Как это не грустно было бы писать.

[Irinka]

tatyana_ts, Точно!) Что то я про ибирь забыла совсем, должно быть вкусно. Спасибо.

А еще такой момент... у меня завтра последний день голода, потом на выход. Незнаю что кушать первое время. Кроме яблочневого пюре ничего на ум не приходит. Что вы кушали в первое время? Бананы можно сразу на выходе? Груши?..

После голодания нужно начинать есть очень осторожно –
первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей...................

Я правильно поняла, что 4 дня только протертые фрукты? А через 4 дня протертые салаты. Когда сольможно вводить?
И еще момет. Когда желтки вводить сырые еще можно?

[Маринчик]

Оксана, где ты? Как у тебя дела?

[Oksana]

Сообщение от Марина Закупень

Оксана, где ты? Как у тебя дела?

да тут я, тут. не допускали до компа толком.
В воскресенье сделала выход на яблочном пюре. Сырья для соков пока нет. Пью только отвар Стула нет пока. Как с клизмами сейчас на выходе быть? нужны или нет?
2 день выхода. 18.11.13 – вес 80,7 кг (+100г)

[Oksana]

3 день выхода. 19.11.13 – вес 80,4 кг
Терплю без кашки
Таня, большое спасибо за поддержку!

[tatyana_ts]

А еще такой момент... у меня завтра последний день голода, потом на выход. Незнаю что кушать первое время. Кроме яблочневого пюре ничего на ум не приходит. Что вы кушали в первое время? Бананы можно сразу на выходе? Груши?

Ирин! я ела пюре из яблока груши манго банана сливы,
очень мне нравятся ягоды: клубника малина черная смородина брусника все в блендере и затем через дуршлаг мелкая сетка чтобы избавиться от косточек мелких.
Еще мне нравится яблоко клубника малина груша.
Когда были персики я добавляла персики.
Ягоды все замороженные, они такие же получаются.
Когда можно стало овощи я подсела на авокадо с помидорами зеленью.