Голодание, сыроедение и зубы.

[Galina8]

Продолжаю отчет
Забыла сказать, что все время полоскала рот солью и содой.
Проголодала я 4-о суток. 3-е суток пила соки.
Опасалась за твердое образование в месте операции. Но когда снимала швы, оказалось, что это отвердение должно быть, у других оно и побольше, уже почти рассосалось. В общем, я осталась довольна. Никаких таблеток и все хорошо. Слава голоданию!

[VeGaS]

Я не понял не много вопросов, раз вы голодаете, так почему должна эмаль стиратся? Вопрос мне кажется составлен не правильно, а вообще хорошим отбеливателем эмали всегда являлась зубная паста Не знаю что может быть лучше.

[Ivanko79]

У меня голодание тоже негативно отражается на зубах. Два года назад проголодал 17.5 дней и где-то месяца через 3 пошел к дантисту. Много чего нашли, т.к. хожу более-менее стабильно, нашли раза в 2-3 больше, чем ожидал. Самое неприятное, что образовалось дупло между двумя зубами. Всё сделали.
Полтора месяца назад отголодал еще 10 дней. И в том же месте, где было дупло явно отвалился кусок пломбы. Не знаю, надо ли опять наращивать нарощенную косточку. Схожу на следующей неделе - узнаю. Всё это очень грустно, но назад дороги нет
Между этими голоданиями, голодал несколько раз по 3.5, 1.5 сут.
Верю, что зубы в конечном итоге, в результате голода станут только лучше, но что будет с запломбированными зубами покажет только время. А таких зубов много накопилось

[Vovec]

Сообщение от Ivanko79

проголодал 17.5 дней и где-то месяца через 3 пошел к дантисту

А чем питались в эти три месяца?

[Ivanko79]

Питался овощами+фруктами, благо был сезон. Овощи как в сыром виде, так и в вареном. Соки свежевыжатые. Орехи. Курага. Много помидоры с картофелем в мундире. Всё без соли тогда было. Гречка, рис, горох. Без алкоголя, без табака, без лимонадов всяких и чипсов.

[pchelak]

Добрый день, помогите, пожалуйста, у меня на выходе после голодания разрушилась эмаль зубов. Пил первые дни по 1 литру цитрусовые (апельсин, грейпфрут и немного лимонов), затем яблочные соки, все разбавленные водой в 2 раза, 5 и 6 день пил сок из лимонов 0,5 л тоже разбавленный в 2 раза с добавлением 0,5 ст.л. меда и отдельно 0,5 яблочного. В результате на 5 день все мои зубы стали шершавыми, а на 6 день вечером глянул и ужаснулся.
Передние верхние зубы с различной степенью оголенности, некоторые на половину. Это не налет, пальцем ощущается, что гладкая эмаль переходит на стиральную доску.
Я сыроед, сегодня 7 день на яблочном соке, разбавленном водой.
Что делать, родители нервы трепят, говорят на всю жизнь испортил эмаль?!
Завтра начинаю восстановительное питание на фруктах и овощах, затем добавлю в рацион семян и орехов. Мне реально еще спасти эмаль зубов?!

[Reasonable]

Сообщение от pchelak

Добрый день, помогите, пожалуйста, у меня на выходе после голодания разрушилась эмаль зубов. Пил первые дни по 1 литру цитрусовые (апельсин, грейпфрут и немного лимонов), затем яблочные соки, все разбавленные водой в 2 раза, 5 и 6 день пил сок из лимонов 0,5 л тоже разбавленный в 2 раза с добавлением 0,5 ст.л. меда и отдельно 0,5 яблочного. В результате на 5 день все мои зубы стали шершавыми, а на 6 день вечером глянул и ужаснулся.
Передние верхние зубы с различной степенью оголенности, некоторые на половину. Это не налет, пальцем ощущается, что гладкая эмаль переходит на стиральную доску.
Я сыроед, сегодня 7 день на яблочном соке, разбавленном водой.
Что делать, родители нервы трепят, говорят на всю жизнь испортил эмаль?!
Завтра начинаю восстановительное питание на фруктах и овощах, затем добавлю в рацион семян и орехов. Мне реально еще спасти эмаль зубов?!

Кислота в соках разъедает эмаль. Это факт. Пейте соки через соломинку. Сразу послу еды жуйте жевачку с ксилитолом (-? xylitol), а также жевательную таблетку карбоната кальция (которую некоторые жуют от изжоги, это понизит кислотность во рту и даст минералы - её не обязательно проглатывать, если у вас нет изжоги) и хотябы раз в неделю чистите зубы пастой с фтором (это укрепить эмаль).

Сообщение от anyk99

Губит и переход с глюкозы на глюконеогенез - на добычу глюкозы из жиров и аминокислот - слишком много отходов, которые тоже тянут для утилизации минералы костей.

Каких отходов? Какие минералы нужны? Для уитлизации чего?

простите что так много вопросов, но... непонятно как-то

[pchelak]

Reasonable

Сразу послу еды жуйте жевачку с ксилитолом (-? xylitol), а также жевательную таблетку карбоната кальция (которую некоторые жуют от изжоги, это понизит кислотность во рту и даст минералы - её не обязательно проглатывать, если у вас нет изжоги)

Ну какие могут быть жевачки и таблетки на сыроедении, вы хоть понимаете, что вообще такое сыроедение, это же не сыры есть, о какой кислотности вы говорите, она сама нормализуется на восстановительном питании. А минералы можно получить другими натуральными способами - полоскание уриной, морской солью, ну и конечно, самое важное, это надежда на должный минеральный баланс, на усвоение с пищей всех необходимых веществ, необходимых для строительства зубов и костей, чего никак не добиться на обычном питании (блюдомания), потому что все выварено и выжарено, т.е. убито и потеряно!.

Сей час питаюсь монотрофно, 3 р/день, уже подключил овощи. Ем ягоды, фрукты, овощи, а через пару дней включаю в рацион пророщенное зерно, семена, орехи и еще через неделю-пол добавлю в рацион рыбу. Все монотрофно и не более 3 раз в день, чтобы все усваивалось на 100%. Тогда есть надежда на получку всего необходимого строй материала кальция, фосфора, фтора, магния и прочих полезностей.

Продолжаю полоскать рот уриной 2 р/день по 30-60 мин. Есть некоторые улучшения с зубами.

Forber, вы сыроед?! В восстановлении это очень важно! Важно, чтобы зубы были с нервами, это еще дает шанс на спасение, а зубы без нервов мертвые и через десна питание не получат, другая надежда на своеобразную структуру зубов, имеющих впитывающую функцию, вроде такая функция у них есть.

[Forber]

У меня из-за большого кол-ва яблок тоже здорово эмаль сошла. Ты фотку кинь, если есть возможность, тогда можно оценить масштаб и реальность восстановления.

Вообще тут мнения противоречивые: одни говорят, что эмаль восстанавливается, другие, что нет. Кому верить не знаю. Однако некоторые мед. источники пишут, что восстанавливается, но уходят долгие годы. Очень очень медленно регенерируется. У меня пока не восстановилась. 1.5 г.

[anyk99]

Сообщение от Summer Rose

А что именно помогло?

Илья не может писать конкретику по тому, что НАДО делать..
Он может только критиковать то, с чем не согласен.
Или на Василия стрелки переводит.
Или напишет, как всегда, что "КОМУ НАДО, ТОТ ПОЙМЁТ" и что "Илья слишком ценит своё время и вдохновение, чтобы отвечать".