Фракционное голодание (каскады)

[Rovba]

торой день , едем дальше, решила пить во время голода слабоминиральную воду без газа и побольше.

а почему такой выбор?
у меня тоже куча энергии/ и за период с первого голодания по второй поняла, что очень сильно хочу еще поголодать, как зависимость просто

[Алисочка]

Просто мне она нравится, такую мне простую фильтрованую не могу много выпить, а щелочная немного снимает кислотность и приятней на вкус.

[Алисочка]

Третий день небольшая слабость, но я к этому привыкла за последнее время. Часто когда я ем у меня еще хуже бывает слабость, поэтому какая разница(это я так сама себя вдохновляю). Пью гораздо больше чем раньше, оказалось это не трудно совсем.

[Мира]

Держись, Алисочка!
А ты сколько дней примерно планируешь?

[Алисочка]

Сообщение от Мира

А ты сколько дней примерно планируешь?

Не знаю, я без понятия . Мне уже так хочется оздоровится, очиститься от всякого хлама, а я еще никогда не голодала длительно, только максимум 10 дней, но это было так давно, вообще не помню, чтобы мне тогда плохо и трудно было. Но тогда я могла полежать хоть иногда, сейчас я всегда в боевой готовности пребываю, почти. Хотя бы семь дней продержаться, а потом уже если голод оставит и будет настрой, то продолжу.
Но каждый день вечером борюсь, чтоб продолжать.Сегодня запекла курочку с кортошкой, муж открыл огурчики и мне так всего этого захотелось, жуть. И я чуть было не искусилась, но последнюю порцию мой малыш неожиданно потянул и вывернул все на пол, и приговорил меня голодать дальше, чему я безмерно рада. Я же говорила я не такая уж сильная.

[Мира]

Сообщение от Алисочка

Но каждый день вечером борюсь, чтоб продолжать.

То же самое! Обуздываю себя только тем, что сейчас Пост! Причем самая главная неделя! Наверное, только за счет этого и держусь. Правда, есть еще аргумент в пользу "не есть" - экономия - недавно много денег улетело, так я сейчас вроде как выравниваю . Да, еще одни джинсы лежат, в которые мой живот не влазит, а уже весна, переодеться хочется! Вот так себя и держу!
А что еще делать, как себя уговаривать?!?

[Алисочка]

Мира, я тоже себя уговариваю. Сейчас померяла рост свой, давно уже не меряла, так вышло 64-65, это что я утряслась за последние годы?Не понимаю, как это происходит, или вечером позвоночник сжимается?
Ну ладно, завтра померяю еще
Мира я так классно чувствую себя сейчас , ну почему у меня только к вечеру такое состояние, ведь целый день еле ноги волокла.
Третий день это самый ответственный для меня. Мои джинсы в которые я никаким местом не влазила, сейчас свободнёхенькие, это радует и живот сверху не свисает почти. А вообще у меня грудь очень большого размера, не знаю, мож кому это и нравится, но мне бы хотелось похудеть и там . Я кормила долго старшего, больше трех лет, вот и результат .
Скоро начинаю бегать, если силы будут, нашла компанию, одна мамочка мне предложила.
Голод отпускает потихоньку, а то прям сердце замирало при виде чего нибудь сьедобного, детей ведь из ложечки кормлю

[Алисочка]

Сегодня мне плохо очень было, слабость до помутнения в глазах, давление на нуле наверное

[Мира]

Сообщение от Алисочка

Сегодня мне плохо очень было, слабость до помутнения в глазах, давление на нуле наверное

А какой день у тебя, Алиса?

[Алисочка]

Сегодня был бы пятый, но я вышла из-за низкого давления, у меня по жизни гипотония. Вчера мушки уже летали в глазах и шатало меня, а у меня нет никакой возможности даже полежать. Отражение в зеркале не привлекательное, бледно зеленоватое лицо.
Рост мой всетаки утром 168, Ура!
Толстой уже не кажусь, примерно 65кг. Для себя пока решила, что буду питаться 80 сырыми салатами и фруктами, иначе уже организм не принимает другого, за эти три месяца я начала лучше его понимать и распознала, что именно мне подходит из еды. После шести не ем, белки с углеводами не смешиваю, в общем все очень просто.
Да, голодать хочу два дня в неделю: вторник и суббота.
Дачинаю период под названием восстановление, после истощающих каскадов. И еще бег по набережной + зарядочка. Очень надеюсь осуществить все это и продолжать худеть.