Психология ЗОЖ

[румба]

Сообщение от Виктор8

Вообще судороги бывают

Судороги по причине компрессии сосудисто-нервного пучка...
См. тот же ролик Васильевой на 50-й минуте

[Nevermind]

Сообщение от Нэлли

Я вот о чём. Если сознание- инструмент служащий нашему Я, и правильно сформированное,не "искривлённое" современным образованием и обучением, оно способно к саморазвитию,что обязательно обеспечит здоровье не только физическое, но и духовное, то почему целые цивилизации "кривые"? Ведь столько толковых голов в мире!, а цивилизации гибнут одна за другой.

Я бы даже сказал не гибнут, а сами себя уничтожают - мне эта формулировка кажется более верной, т.к. ничего в этом мире просто так не происходит, и всё имеет причину и следствие, что посеешь то и пожнёшь. И это наводит на мысль - культура этих цивилизаций не способствовала (либо жёстко подавляла) нормальному формированию сознания и мировоззрения, и как следствие - накопление системных противоречий, деградация и гибель. Практика - критерий истины ...
Кстати , видимо логично было-бы рассмотреть их опыт, их путь, проанализировать и постараться найти истоки "кривизны" ... Учиться на чужих ошибках, и за счёт этого двигаться дальше ...
А насчёт "толковых голов" - да, их было немало, но кто из них осознавал себя (и хотел видеть себя) частью цивилизации, и жил и трудился исходя из этого осознания - вопрос ... кто реально осознавал, что без перспективы цивилизации не будет перспективы для тебя, твоей семьи (если рассматривать потомков как продолжение себя)?
А многие становились лидерами, вожаками для толпы, а потом уходили, и всё сыпалось ...

Хотя конечно были и те, для которых истина была дороже жизни.

[taina]

Сообщение от anyk99

"методы до-ращивания себя"... ЦЕЛЬ этих методов - ЛИЧНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, а за ним и умение ОЩУЩАТЬ ЧУЖИЕ ОЩУЩЕНИЯ.

Хочу понять: ты считаешь способность "ощущать чужие ощущения" признаком зрелости?
Да и не особенно-то и возражаю Однако, то, что Я под этим понимаю, наблюдала у людей самых разных. А понимаю я под этим именно не способность влезть в чужую шкуру, меряя ее своими мерками, а ЧУВСТВОВАТЬ то, что чувствует другой человек: радость, боль, отчаяние, смущение...
Вмещая в себя (то есть считывая почему, откуда и куда), со-переживая, но и имея возможность помочь.
Происходит это мгновенно, НА АВТОМАТЕ, то есть уже не требует усилий по определению целей и прочего, что, по твоим же словам, означает зрелость этой функции.

Очевидно, что и сама эта способность может быть развита в разной степени.
Очевидно, что и незрелые люди могут ей обладать.

Понятно, что незрелый - это совсем не обязательно ТОТАЛЬНО незрелый.
Он-то точно не может. Но ты их еще найди, чтобы с ними пробовать. Здесь их нет, ИМХО.
Большинство людей, мне кажется, незрелы (инфантильны) МЕСТАМИ и могут иметь достаточно развитые "ощущалки".

И уж во случае, многие в некоторые моменты своей жизни оказывались способными на это.
Да, я опять об этом: о матерях маленьких детей, о влюбленных и прочих
И мне, по-прежнему, кажется важным иметь в себе этот отпечаток как ... опору или ... ориентир

И если какая-то из практик помогает входить в такое состояние, даже временно, то флаг ей в руки.
При условии, что она не разрушительна (явно), согласна. Это не наркотики и не алкоголь

[taina]

Не знаю насчет холотропа? Так, как это описано и показано у Грофа -ТАК дышать не стала бы.
Не имея теоретических знаний, практически (как астматик) я знаю, что такое дыхание быстро спровоцирует приступ.

Но опять же как астматик могу сказать, что то, как дышали мы (а я многократно практиковала), напротив, помогает не только предотвратить надвигающийся приступ, но и остановить начинающийся.
Что, опять же, возможно, и не есть гут, но для меня однозначно - разрешение этим воспользоваться.

Как именно дышали? А по-разному. Для того, чтобы "войти" предлагалось дышать так: глубокий интенсивный вдох ртом и самопроизвольный ненасильственный выдох: акцент на вдохе. И так дышать, мне показалось, можно как угодно долго: удивительно легко дышать.
Для того, чтобы "выйти" и для прочих случаев тоже были разные рекомендации.
Регулируешь все сам. Никаких "ситтеров", один руководитель, считающий, что вмешиваться в процесс хе!) не то, что неэтично, но невозможно. Он осуществлял "холдинг": освещение, музыка и пр.... Опыт - более 20 лет.

Что еще хочу сказать? То же, о чем и говорил руководитель. Дыхание - один из способов погружения, но не единственный, само, собой.
Мне, к примеру, в одной из серий, проведенных после двухнедельного голодания, достаточно было создать условия, настроиться, и с первых звуков музыки... процесс пошел
Кстати, один из бонусов: с тех пор для меня музыка - это дверь, в которую при желании могу войти и ощутить себя...ах! психически здоровой Не только во время прослушивания, но и после - способ восстановления, так сказать...

Нет у меня цели не то, что агитировать кого-то или доказывать что-то... Да даже и рассказывать подробности Разве что поделиться? Хм, при твоем-то отношении

Хочу сказать, что толкнула меня на такие эксперименты совершенная НЕВОЗМОЖНОСТЬ существовать далее в том состоянии, в котором находилась. И боялась я ужасно: трясло и лихорадило перед неизвестным Это был шаг, "очертя голову"...
Но изменения, произошедшие со мной в результате, стоили того!

Не думаю, что только длительные умственные потуги и разборки могут привести ко "взрослению".

Возможно, ты сам не имеешь это в виду, но что именно так можешь быть понят - вероятно... ИМХО, конечно

[лео]

Сообщение от taina

Хочу понять: ты считаешь способность "ощущать чужие ощущения" признаком зрелости?
Да и не особенно-то и возражаю Однако, то, что Я под этим понимаю, наблюдала у людей самых разных. А понимаю я под этим именно не способность влезть в чужую шкуру, меряя ее своими мерками, а ЧУВСТВОВАТЬ то, что чувствует другой человек: радость, боль, отчаяние, смущение...
Вмещая в себя (то есть считывая почему, откуда и куда), со-переживая, но и имея возможность помочь.
Происходит это мгновенно, НА АВТОМАТЕ, то есть уже не требует усилий по определению целей и прочего, что, по твоим же словам, означает зрелость этой функции.

Очевидно, что и сама эта способность может быть развита в разной степени.
Очевидно, что и незрелые люди могут ей обладать.

Понятно, что незрелый - это совсем не обязательно ТОТАЛЬНО незрелый.
Он-то точно не может. Но ты их еще найди, чтобы с ними пробовать. Здесь их нет, ИМХО.
Большинство людей, мне кажется, незрелы (инфантильны) МЕСТАМИ и могут иметь достаточно развитые "ощущалки".

И уж во случае, многие в некоторые моменты своей жизни оказывались способными на это.
Да, я опять об этом: о матерях маленьких детей, о влюбленных и прочих
И мне, по-прежнему, кажется важным иметь в себе этот отпечаток как ... опору или ... ориентир

И если какая-то из практик помогает входить в такое состояние, даже временно, то флаг ей в руки.
При условии, что она не разрушительна (явно), согласна. Это не наркотики и не алкоголь

Я так подозреваю Эник вещает с той "горы" когда возможно наблюдать (за собой ) за работой ума, обработкой информации, когда мысли- это объекты физически ОЩУЩАЕМЫ. Вот и делится своими находками, авось кто нибудь поймет и попытается применить это к себе. Этим вожможно делиться находясь в. ...., да и заодно закрепить для себя результат, вдруг прийдется скатиться с горы.
Кстати Андрей, золотой яркий свет ,перед сном например,присутствует или присутствовал?

[taina]

Сообщение от лео

Я так подозреваю Эник вещает с той "горы"

Лео, надеюсь, ты ошибочно выбрал слово "вещает" или вкладываешь в него какой-то свой смысл?

Потому что, по моим ощущениям... ну, что угодно, только не "вещает".
Представляешь, показателем какой незрелости это было бы?
Так же, как и смотреть на Эника, как на горнего ...почти что небожителя

Сам Эник, по-моему, вполне внятно говорил о своих целях...
Правда, признаюсь, хотелось мне поприставать к нему, чтобы понять, что и за этими целями ему светит?
Ну, возможно, что-то нереализованное с собственными детьми...

[лео]

Сообщение от taina

Лео, надеюсь, ты ошибочно выбрал слово "вещает" или вкладываешь в него какой-то свой смысл?

Потому что, по моим ощущениям... ну, что угодно, только не "вещает".
Представляешь, показателем какой незрелости это было бы?
Так же, как и смотреть на Эника, как на горнего ...почти что небожителя

Сам Эник, по-моему, вполне внятно говорил о своих целях...
Правда, признаюсь, хотелось мне поприставать к нему, чтобы понять, что и за этими целями ему светит?
Ну, возможно, что-то нереализованное с собственными детьми...

Какая разница написать вещает или говорит? Мне показалось в словосочетании с горой более уместно слово вещает) .
Что касается незрелости...,покажи мне хоть одного зрелого включая Эника) )
Вообще быть на "горе" и спустившись вновь пытаться забраться на неё- две разные вещи) )

[Виктор8]

Дверь, которая по душе...

Забавный простенький тест. )
Просто выберите одну из дверей, которая вам больше нравится.

расшифровка теста

Самопознание — главное условие для саморазвития. Ты не можешь понять другого человека, пока не научишься понимать самого себя.
Для начала выбери дверь и тропинку, которая тебе больше всего нравится. А теперь вперед, в дорогу к самопознанию:


Если ты выбрал дверь #1

Ты избрал тропу свободы. Для тебя важны независимость и свободное пространство. Ты сам творец своей жизни. Прежде чем сделать какие-то выводы, ты обычно рассматриваешь все возможные варианты решения той или иной проблемы. Ты напорист и упорно добиваешься поставленных целей. Ты умеешь разумно использовать свое время и радоваться жизни.

Если ты выбрал дверь #2

Твоя тропинка — это твой личный маленький мирок, где нет места лишним людям. Тебе комфортно наедине с самим собой. Ты предпочитаешь путешествовать и посещать различные мероприятия в одиночку. Ты не нуждаешься в няньке или в том, с кем можно перекинуться словом. Ты и вправду любишь своих друзей, но тебе время от времени, как глоток воды, просто необходимо личное пространство.

Если ты выбрал дверь #3

Тебя ждет море красок и позитива. Ты не мыслишь своей жизни без азарта, красоты и приключений. Ты на дух не переносишь скуку. Ты вечный ученик и придерживаешься принципа: «Век живи — век учись». Ты очень любознателен, и буквально всё вызывает у тебя множество вопросов.

Если ты выбрал дверь #4

Судя по тому, какой путь ты избрал, тебя ждет море захватывающих событий и приключений. Ты практически всегда задумываешься о своем будущем и пытаешься попробовать что-нибудь новое. Возможно, ты даже немного импульсивен и опрометчив и редко размышляешь о возможных последствиях твоих поступков. Ты своего рода нарушитель правил, но окружающие восхищаются твоей харизмой и любовью к острым ощущениям. Никто не может даже заикнуться о том, что ты тратишь свое время впустую.

Если ты выбрал дверь #5

Твои двери открыты для всех желающих. Для тебя важны мир, спокойствие и естественная красота. Тебя интересует не столько цель, сколько путь к ней. Ты плывешь по течению и пытаешься любой ценой сохранить стабильность. Ты мастер избегать драмы.

Если ты выбрал дверь #6

Ты выбрал путь мира и спокойствия. Одиночество, тишина и осмотрительность — верные товарищи на твоем жизненном пути. Ты придерживаешься принципа: «Старый друг лучше новых двух». Ты настоящий правдоискатель. Ты находишься в постоянных поисках смысла жизни. На протяжении всей своей жизни ты открыт для новых знаний. Ты в какой-то мере мыслитель и философ.


http://liveangarsk.ru/blog/nemo/2015...he-odin-vizual

[лео]

Виктор8, а если не одну не выбрать?какая характеристика будет?

Кстати поделюсь тоже интересной ссылкой: http://progressman.ru/development/

[лео]

Виктор8, тест напомнил загадку про стулья :
Суть там такова, есть два стула, сев на первый вы испытаете физическую боль, а сев на второй боль будет скорее эмоциональная. И вам предлагается выбор, на какой стул сесть самому, а на какой посадить близкого родственника.