Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Не, я по лету не замечала пока... во всяком случае, чтобы настолько ярко выраженная... ))) Ну да у вас-то, Илья, почти все в одной поре...

[Илья]

M.P.,совсем нет!Так только издали кажется.

[M.P.]

Люблю эту песню )))) Сейчас вот услышала, порадовалась

В городах, где зимою не видно зари,
Где за крышами спрятана даль,
По весне, словно добрые духи земли,
Прорастают цветы сквозь асфальт.
Оттого ль, что загадка какая-то есть
На земле, у любой красоты,
Оттого ль, что родился и вырос я здесь,
Я люблю городские цветы.

В час, когда фонари в фиолетовой мгле
Цедят свет над ночной мостовой,
Снятся сны вам о влажной и тёплой земле,
О долинах, заросших травой.
Может быть, как никто понимаю я вас,
Потому что, устав на бегу,
Проклинал этот город я тысячи раз,
А покинуть вовек не смогу.

Городские цветы, городские цветы,
Вот опять я кричу вам сквозь грохот и дым.
Городские цветы, городские цветы,
Навсегда завладели вы сердцем моим.

[M.P.]

У меня тут глупый вопрос )))) У нас дома лежит кочан капусты, которому отрезали верхушку по какой-то причине (я ее не выясняла))), и он, лежа в тепле, взялся прорастать... неплохо так пророс... ))) Так вот, считать ли его от этого еще полезнее по питательным свойствам (как проростки зерна), или наоборот - вреднее, чем простая капуста - потому как вот я слышала, что то ли в Грузии, то ли еще где проросшие сердцевинки лука выбрасывают как несъедобные... типа, они вредны очень...

Я-то, в принципе, спокойно ко всему этому отношусь, и ем что-то или не ем все больше ориентируясь на вкусовые качества и ощущения реакции моего организма на это ))))) Но все ж - вот озадачилась отчего-то ))))

[Putin_IRL]

M.P.,
думаю что ответ найти будет тежело)))))) посмотрел в сети))) нечего не нашел((

[Putin_IRL]

вот фотка проросшей капусты

[M.P.]

Не, наша еще так не колосится )))) да и кочанчик пока еще вполне прилично выглядит)))) съедобно ))))

Да, в общем, вопрос был скорее риторический )))) Просто вот озадачилась я ))))) Съедим мы ее все равно, я думаю ))))

Спасибо, Владимир Владмирыч, за поиски ответа!

[Putin_IRL]

M.P.,
так пусть ростет, зачем его есть, мы же голодающии)))))))

[M.P.]

Нееее! Когда за окном минус 30 голодать что-то не тянет...

Хорошо, когда в такой мороз дома тепло, и окна не замерзают (как раньше у нас в такую погоду уже шуба на стеклах была бы сантиметров в 3-5!))))) А так и солнышко видно! Все-таки плотные окна - великое дело для маленьких радостей жизни холодной зимой! )))))))))

[Putin_IRL]

M.P.,
а я соскучился по морозу, уже так много лет я незнаю чтотакое -25 -30))))))