Оптимальное питание для жизни без болезней

[Витя]

Скоро и 3 недели выхода, а я уже и сало кушаю и на сале даже морковку поджарил и хорошо пошло! Но раньше я подумал бы, что это супер вредно! Особенно на выходе из длительной РДТ. А я считаю, что всё ещё выхожу!
Яичницу не ел ещё, а желтки ем и мясо было на сале + молочное - всё кроме молока и всё жирное. Мучного ничего не ел и не буду, равно как и масло растительное, только сливочное и топлёное. Это то, что приводит к здоровью!
Кроме еды, мысли надо подрегулировать. Знакомый невропатолог посоветовал всех простить, перечитать Синеньникова и прослушать молитву Преображения, реально сказал делает чудеса! А вдруг?! Попробую! Возлюби болезнь свою я читал. Он ещё рассказал куче книжек и авторов, буду читать и делиться интересными начитками.
Но здесь в основном о питании. Ягоды ем: черноплодку, чёрную смороду, калину, клюкву, бруснику и клубнику. С кисломолочным и топлёным маслом реально хорошо идёт! Заселяю ЖКТ микробушками. И клетчатку кушаю: морковка, свёкла, зелень. Всё хорошо, а значит правильно!
Ежедевно пью фотосборы и чайный гриб(сейчас на чае, зверобое и малине, а добавлю мордовник ещё). Кушаю два раза в день, нет аппетита. А кушаю по аппетиту. Но как на выходе из голода Жору жирненьким удержал? Забавно и необычно получилось.

[Витя]

Всем для сведения и для анализа что ли?! Есть такое понятие, как предел Хейфлика т.е. клеточки поделись 50 раз и пока-пока. Здесь больше для любознательных http://ru.wikipedia.org/wiki/%CF%F0%...F4%EB%E8%EA%E0 Уверен на 150% голодание удлинняет этот предел и сам в роли мыши это могу подтвердить, хотя как? Нет аппаратуры всякой, но это что не видно?
Клетки на голоде чистятся и обновляются! Да, я очень рад что открыл для себя этот метод. Или уменьшается возраст что ли?! Но знания не исчезают, я же всё помню! Особенно про голодание, на котором происходили разные одинаковые(как и при других голоданиях) и новые события с умом и телом.
Сейчас выхожу и тоже - как то одинаково и нет! В любом случае, очень доволен т.к. сила растёт как на дрожжах. Упражнения делаю утром и хожу - это чувствуется. А может эффект трав? Или мумиё? Или Днюха была недавно и толпа привалила? Друзей без подруг(девушек служит копейки), и даже жена приготовила стол и ушла, дабы не мешать разговорам на не женские темы Но позитив и хорошее настроение - очень важны! Отношения в семье - ещё элемент! Но вроде всё нормально и любимая ушла в Пост(постная пища без ограничений). Ушла в вегетарианство - это точнее. А я в отношении духовности занимаю срединную позицию: ни то ни сё. А это тоже очень важно! Я в поиске.
Применяю жировое питание и кушаю 1 раз в день! Сегодня ещё не ел, но планирую рыбку варёную(лосось т.к. нету солей ртути) + желток яичный магазинный с зеленью и йогурт(сметана с черникой и топлёным маслом). Топлёное масло действитльно сильная вещь и очень полезная! Но масло для перетопки не берите российское, там даже если написано 82,5% жирности - враньё! Мало топлёное не густеет, а дольше топишь - горит и вкус г... Просто портишь продукт, хоть и не дорогой. Я беру финское или немецкое, да цена иногда высокая, но оно того стоит!
Да, и продукты для работы мозга подключаю по маленьку: жирных рыбок, авокадо, грецкие орехи. Всё! Харэ болеть, надо выздоравливать и пчёлами ещё заниматься, а они уже облетелись - весна!

[kukunja]

Сообщение от Витя

Топлёное масло действитльно сильная вещь и очень полезная!

Все-токи обычное сливочное масло лучше, проигрывает немного по жиру, но обладает наличием витаминов. Да и хорошо пить чай в прикуску с маслом (вместо джема/варенья).

[helenocka]

Сообщение от kukunja

Все-токи обычное сливочное масло лучше, проигрывает немного по жиру, но обладает наличием витаминов. Да и хорошо пить чай в прикуску с маслом (вместо джема/варенья).

А мне Гхи лучше идет в качестве десерта, тоже беру чайную ложку вместо меда Запах у него просто необычайный

[Витя]

Блин, аппетита нету ни фига! Уже вечер, а я только пью травку, гриба чайного выпил кружку, 2 ч.л. коктейля адаптогенов, запил дистиллятом и жду. Странно, но не хочу кушать, значит и не буду. Да, жирная пища очень насыщает и я скорее всего скоро буду кушать один раз в день, а может и в два, о экономия! Хотя на себе экономить нельзя. Я во всём всегда ищу плюсы и в данном случае плюс - это экономия.
Встал в 6-15 поделал упражнения, принял контрастный душ, позанимался йогой, погулял и вот приготовил еду. Жду сижу. Скоро жена придёт с работы, вот и поедим. Солнце во всю печёт, вчера загорал даже и вечером похолодало и сила прибавилась, а то так бы и сидел на солнце. На жаре слабость.
Тянет учиться и познавать всякие тайны, читаю Библию и Каран - не цепляет как то, а вот Дао Дэ Дзин интересно и научает как то. Заповеди у них и мудрые и смешные и жизненные, на все случаи как мне кажется.

Делитесь своими знаниями – это способ достичь бессмертия.
Иногда нужно отказаться от того, что Вы хотите, чтобы получить это.
Любящая атмосфера явлется основой для Вашей жизни.
Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости, Вам было что вспомнить.
Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
Решайте лёгкие задачи сложно, а сложные легко.
Если Вы совершили ошибку – немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.
Чледуйте вечным трём правилам:
1.Уважай себя.
2.Уважай других.
3.Не уходи от ответственности за свои действия.
Учите правила, чтобы Вы знали как их правильно нарушать.
Принимайте во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.

[Хонда]

Витя,скажите.вы сидите на Квасневском.я сама на нём 10 л сидела.вот не пойму-на этом питании идет мощное оздоровление.так почему же вы на нём голодаете.а пробывали не голодать-пропустить разок?что будет?

[Iosif]

Сообщение от Витя

Применяю жировое питание

Сообщение от Витя

надо выздоравливать и пчёлами ещё заниматься, а они уже облетелись - весна!

Витя, как Вы совмещаете пчел, мед и жировое питание?

[тоша]

Витя, куда пропал? Как у тебя дела?

[Витя]

Ой, давно тут не был, но про еду не говорить ни думать не хотца. Отголодаю всё расскажу! Спасибо за терпение!

[Витя]

Поголодал, вышел и теперь снова на оптимальном питании. Почему? При моей болячке, оно себя реально хорошо зарекомендовало http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=72 а здесь понятнее http://www.o-diet.com/
Применяю электростимулятор для ног, аналог польских селективных - очень доволен! Вещь обалденная! http://www.elamed.com/catalog/catalo...shts/stimel-01 Оператора там на бесплатной линии закалебал вопросами, она подумала что я врач раз с медицинской терминологией легко так оперирую. Вообщем реально воздействие чувствуется и пусть не бегаю ещё, но всё уже на пути!
И ещё одно меня зацепило после последнего голодания - любовь к знаниям или мудростям. Открыл для себя автора, и выучить хочу все его слова http://www.youtube.com/watch?v=1s7EOvoiAwQ реально клад! Но более 10 минут не могу слушать, надо обдумать и осознать!
Ой, с самочувствием всё замечательно! Утром упражнения по Ниши и Норбекову, контрастный душ, велотренажёр и беговая дорожка + дыхательные практики вечером. Всё клёво! Голодание планирую на летнюю жару, летом оно хорошо идёт т.к. при моей нозологии в жару не гуд, а на голоде, в режиме эконом, самочувствие обалденное, но чего говорить?! Это надо почувствовать и влюбиться в это состояние. Да, если и есть мании у людей, то мои это фито и голодомании.