"Запускаем" обмен к лету))

[Hungry85]

Norg, оказывается, у большинства из нас проблемы одинаковые. Наверное, это просто результаты общей зашлаковки организма и избыточного веса!
В плане вздутия живота, вроде, уже стало получше, хотя пищеварение еще не совсем вернулось в обычный режим. С другой стороны, я и есть стала однозначно меньше. И, хоть диеты особой и не придерживаюсь, на состав пищи все же больше внимания стала обращать. Уже такую жуткую мешанину, как раньше, в себя не пихаю. Может, это приносит свои плоды.
С соплями у меня такая же примерно ситуация: на голоде их практически нет, а начинаю питаться - сразу возникают определенные проблемы. Иногда появляются даже когда после СГ начинаешь пить воду.
Хруст в суставах вещь вообще загадочная. Иногда он есть, иногда его совсем нет. Связи с питанием пока не заметила. Даже на голоде он как будто усиливается. Может, это из-за СГ: воды в суставной сумке не хватает или чего?
Опять же, вся эта информация предварительна, окончательные результы будут не раньше следующего понедельника.

Кстати, сегодня я весь день на овощных салатах. Правда, заправляла 1 раз сметаной, но я ж не после голода уже)))

[helenocka]

Сообщение от Hungry85

Norg, оказывается, у большинства из нас проблемы одинаковые. Наверное, это просто результаты общей зашлаковки организма и избыточного веса!
С соплями у меня такая же примерно ситуация: на голоде их практически нет, а начинаю питаться - сразу возникают определенные проблемы. Иногда появляются даже когда после СГ начинаешь пить воду.
Хруст в суставах вещь вообще загадочная. Иногда он есть, иногда его совсем нет. Связи с питанием пока не заметила. Даже на голоде он как будто усиливается. Может, это из-за СГ: воды в суставной сумке не хватает или чего?

Кстати, сегодня я весь день на овощных салатах. Правда, заправляла 1 раз сметаной, но я ж не после голода уже)))

Hungry85, Согласна! и проблемы одинаковые и реакция на голод/очищение/оздоровление - то же.
С насморком у меня то же самое. А вот хруст в колене не меняется - что СГ, что ВГ, что еда. Не болит - и то хорошо!
Кстати, не пробовала салат вместо сметаны йогуртом заправлять? мне очень нравиться и полезней.

[Hungry85]

Сообщение от helenocka

[b]
Кстати, не пробовала салат вместо сметаны йогуртом заправлять? мне очень нравиться и полезней.

Пробовала, понравилось. Только чем оно, поди, полезней? В магазинных йогуртах одни загустители да эмульгаторы. А некоторые вообще из сухого молока делают. Я, конечно, это жру и переставать жрать не собираюсь, но польза-то сомнительная)))

[helenocka]

Сообщение от Hungry85

Пробовала, понравилось. Только чем оно, поди, полезней? В магазинных йогуртах одни загустители да эмульгаторы. А некоторые вообще из сухого молока делают. Я, конечно, это жру и переставать жрать не собираюсь, но польза-то сомнительная)))

все поняла, больше не буду

[Hungry85]

Сообщение от helenocka

все поняла, больше не буду

Что не будешь? Йогурт? Да уж не настолько он вреден, чтобы совсем отказаться от него, если любишь. Еще состав надо читать. И чтоб был йогурт, а не йогуртовый продукт. Так что, злоупотреблять нельзя, а кушать можно))) Крайности во всем плохи, тем более, в наше время трудно найти продукт, в котором совсем нет химии.

[Norg]

Сообщение от Hungry85

Наверное, это просто результаты общей зашлаковки организма и избыточного веса!

Жратвы! - смотри в корень! откуда зашлаковка?.. Да будет очередной холивар на пустом месте!.. )))

Сообщение от Hungry85

В плане вздутия живота, вроде, уже стало получше, хотя пищеварение еще не совсем вернулось в обычный режим. С другой стороны, я и есть стала однозначно меньше.

Съел вчера фастфуд-бургер. Сегодня живот весь день бурлит, булькает, а к вечеру, судя по прошлому опыту, будет обильный жидкий стул. Организм уже сам начинает отвыкать от такой пищи, ускоренно выводя её и не усваивая из неё ничего.

Сообщение от Hungry85

Может, это из-за СГ: воды в суставной сумке не хватает или чего?

тут подробно и наглядно описана причина хруста в суставах. Но это не единственная причина. Также может быть причиной отложение солей (кальция, в основном) на внутренних стенках сустава. Тогда прекращение употребления молока и молочнокислых продуктов спасет твои суставы от дальнейшего засаливания.

[Hungry85]

Сообщение от Norg

Жратвы! - смотри в корень! откуда зашлаковка?.. Да будет очередной холивар на пустом месте!.. )))

Да я не спорю, что у меня шлаки от жратвы скапливаются. А у сыроедов откуда тогда? Или они голодают чисто для духовного просветления?))
А если серьезно, я ни в одной из наших дискуссий и не утверждала, что шлаки приходят не от жратвы. Я лишь поставила под сомнение пользу сырой еды, точнее даже не пользу, а отношение к сыроедению как к универсальной, подходящей всем формуле здоровья. Но ведь то, что употребляет большинство из нас каждый день, однозначно не полезно: чипсы, сухарики, газировка, кондитерские сливки - вот адские продукты цивилизации. Да и в так называемой полезной еде, в тех же фруктах сейчас химии побольше, чем витаминов будет.

Сообщение от Norg

Съел вчера фастфуд-бургер. Сегодня живот весь день бурлит, булькает, а к вечеру, судя по прошлому опыту, будет обильный жидкий стул. Организм уже сам начинает отвыкать от такой пищи, ускоренно выводя её и не усваивая из неё ничего.

Хорошо б, если б было так, только не шибко верится. Не употреблять вредное можно заставить себя усилием воли, но чтоб тело само просило полезной пищи - это прямо утопия какая-то)))

Сообщение от Norg

тут подробно и наглядно описана причина хруста в суставах.

Спасибо за сцылу, почитаю на досуге.

[Norg]

Сообщение от helenocka

Кстати, не пробовала салат вместо сметаны йогуртом заправлять? мне очень нравиться и полезней.

а я пробовал ничем заправлять! Еще вкуснее, и еще полезнее!

[Жужа999]

Сообщение от Norg

а я пробовал ничем заправлять! Еще вкуснее, и еще полезнее!

[helenocka]

Сообщение от Norg

а я пробовал ничем заправлять! Еще вкуснее, и еще полезнее!

Да, если овощи сочные вроде помидоров или кабачков, конечно, лучше не заправлять.