Дневник Мамбы (каскады)

[Mamba]

Голод-то у меня как раз неправильный был - отсюда, видимо, и проблемы. Да еще и опыта мало. Пусть это послужит уроком, я ж учусь пока.
Вчера вечером начало тошнить, сделала промывание желудка, вышел только прозрачный желудочный сок. Стало легче, легла спать. Сегодня утром вышла из голодания: 14 дней закончились. Выпила морковный сок - не пошел он у меня. Часа через 2 думала повторить, но очень захотелось чего-нибудь кислого. Решила послушать свой организм и медленно съела апельсин. М-м-м, райское наслаждение! Вечером съела 2 яблока. Пить опять не хочется, особенно при воспоминании о теплой воде. Фу-у, гадость какая - до сих пор тошнит.
Герпес повылазил вокруг рта - живого места не найти. И еще, не пойму, то ли это КД никак не закончатся (хотя пора бы), то ли что-то из меня выходит, но в моче какой-то песок появился.
Вот, собственно, и все.

А куда некоторые личности пропали? Илья, Natashulla, вы где????

[Natallusha]

Мамба, привет !
Ты молодец-две недели выдержать ! Надеюсь тоже смогу когда-нибудь... пока что не чувствую в себе моральных и физических сил хоть на мало-мальски длительное, страшно , да и хотелось бы сначала почистить организм, вес частично скинуть...Какие у тебя дальнейшие планы, сколько будешь выходить?

Я все также через день питаюсь, по моему начала уже привыкать . В питании есть кое-какие огрехи (сыр, хоть и брынза, вроде бы не особо жирный, но все равно не надо было, еще из плохого были соленые фисташки). Пока не взвешиваюсь, терплю, да что там терплю, просто боюсь, что увижу слабый результат, времени-то немного прошло, да еще и нарушаю... В голодные дни как-то проще, просто знаю, что нельзя и без проблем не ем, а вот когда есть начинаю, сложно держать себя в рамках.

[Гвоздь]

Сообщение от Mamba

живого места не найти.

Скорее всего из-за накопленного безобразия и торопливости в темпах (зело борзо, т.с.). Это опасное сочетание и может даже вызвать у Вас неприятие голодания. Вам это надо? Куда спешить то - впереди вся жизнь? Если решились - наголодаетесь.

Сообщение от Natallusha

Ты молодец-две недели выдержать

Не в выдержке дело. Насилие над собой - путь в никуда и годится только в экстренных ситуациях. Молодец, - это когда голодание естественно, как дыхание, само-собой т.с., в полном согласии с желанием и возможностью. Добровольно и с песней.

[Гвоздь]

Сообщение от Mamba

томатный сок – сейчас самая желанная пища

Категорически не советую. Только помидоры. Томатный сок обычно солёный, а это очень сильный негатив для восстановления. По целому ряду причин - от задержки воды (у меня, сдуру, и отёки были) до нарушения формирования микрофлоры и естественных вкусовых ощущений. Это у целого ряда авторов отмечено. Ряд больных вынуждены полностью отказаться от соли и солесодержащих продуктов, в частности сыра и хлеба. Илья, например, абсолютно не употребляет соль уже больше пяти лет. И ничего. Описывают и головные боли, которые исчезли только после полного исключения соли.

Сообщение от Mamba

пока вес не сбросишь

Голод снижение веса даёт очень редко. ДЛя этого нужна серьёзная перестройка за несколько голоданий. У многих и у меня, в частности, вес ушёл после исключения варёных зерновых, хлеба, мучного и картошки, заменённых капустой, свёклой, морковкой, яблоками, курагой (чернослив, сушёные финики, инжир), орехами (по горсти в день того и другого, больше организму и не надо). Обычно после недельного голодания делают по одному-два шага в эту сторону. Помимо снижения веса при этом существенно улучшается весь обмен веществ и большинство хронических болезней или "предрасположенность" к ним исчезает. Останавливается накопление различных токсинов в организме, неизбежное при питании невидовой пищей. Резко уменьшается число и тяжесть "простудных" заболеваний. Лучше всех об этом А. Чупрун излагает.

[Mamba]

Сообщение от Гвоздь

Томатный сок обычно солёный,

Гвоздь, а Вы промышленный сок имеете в виду? Или вообще тот факт, что помидоры содержат натрий?

[Гвоздь]

Сообщение от Mamba

Так и не поняла, почему было плохо,

Сообщение от Гвоздь

Скорее всего из-за накопленного безобразия и торопливости в темпах

Это описано многократно и закономерно как восход солнца - из-за накопленного безобразия и торопливости в темпах (опасное сочетание). Иногда после длительного лечения медицинскими препаратами голод вызывает столь бурное их отхождение, что требуется экстренное прекращение голода и применение экстренной медицины - капельниц и прочего. После третьего четвёртого раза, обычно всё проходит нормально. И грязь, во многом отойдёт, и организм натренируется бороться с голодными неприятностями. Тогда обычно и идут на недельные и больше сроки.

Сообщение от Mamba

Гвоздь, а Вы промышленный сок имеете в виду? Или вообще тот факт, что помидоры содержат натрий?

Промышленный, конечно. Фреш - на здоровье. Помидор это чудо. Сам обожаю. И лопаю по кило в день.

[Mamba]

Сообщение от Гвоздь

из-за накопленного безобразия и торопливости в темпах (опасное сочетание). Иногда после длительного лечения медицинскими препаратами голод вызывает столь бурное их отхождение, что требуется экстренное прекращение

Меня удивило, что давление и пульс нормальные - по ощущениям казалось, что все далеко не в порядке. Впрочем, эти показатели говорят не обо всем.

[Гвоздь]

Сообщение от Mamba

давление и пульс нормальные

Они повышаются тогда, когда организму для освобождения от шлаков необходимо воспаление. По гомотоксикологии (мне было интересно набрать это слово в инете) это бывает, когда шлаки ещё не вышли из крови, лимфы и слизи в межклеточное пространство, но уже накапливаются в полипах и т.п.

Пульс ещё реагирует на слабость, снижение давления.

А про то, что голод у Вас прошёл с насилием - я имел в виду не только физическое состояние. На некотором этапе развития у голодальщика, как выразился Илья, душа соединяется с телом в своём отношении к голоду.

[София]

Гвоздь, а как Вы 1-3-дневные голодания "ощущаете"? Голодаете систематически? Почему спрашиваю- ребенок у меня провел (11-летний) свое первое внеболезненное голодание суточное. До этого только при простудах голодал. Не заметила ничего в его поведении и самочувствии такого, что отличало бы эти сутки от обычных. Только что спать лег чуть раньше. Я свой разгрузочный день тоже как голодание не ощущаю. А на форуме достаточно много людей которые пишут об этом дне, как о достаточно тяжелом и психологически и физически.

[Гвоздь]

Сообщение от София

а как Вы 1-3-дневные голодания "ощущаете"? Голодаете систематически?

Да, много лет по средам 32-36 часов. Всё, что больше - раз в квартал-полгода. Почти не ощущаю. Обычно вечером хожу в баню. Аппетит выключается сразу сам и полностью. Но работоспособность именно к профессиональной работе где-то с обеда падает. И некоторая физическая слабость и психологическая. Лично мне бегать в эти дни по два часа вполне по силам, но не хочется. На работе состояние абсолютно обычное. Вечером хожу в баню - это чистое удовольствие . За сутки вес снижается на 2 - 3 кг. в зависимости от предварительной заполненности кишечника. Только в бане 1 кг. уходит. Когда голодаю больше суток слабость нарастает. Связываю это с относительно малым весом и лабильностью нервной системы. Так, по наблюдению Даутова, переносят голод большинство астеников. Не исключаю, что при большей физической нагрузке, голод будет переноситься легче. Но ленюсь.