Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие - Страница 26

Master · 05-07-2009, 18:30

Ромилъ, спасибо за подробности.

На неделе обязательно заеду. Я вообще на метро "Славянский бульвар" нахожусь.)))

Ромилъ · 06-07-2009, 06:28

Вес 59.6
--
07.15 вода 250
07.30 - 07.40 яблоки 200
09.10 вода 250
09.50 - 10.10 огурцы 700
11.45 вода 250
12.00 - 12.20 огурцы 700
13.45 вода 250
14.20 - 14.40 огурцы 700
16.35 вода 250
16.50 - 17.05 огурцы 700
19.00 вода 250
19.15 — 19.35 капуста кольраби 500
21.25 вода 100
21.30 — 22.10 орехи фундук 100
--

--

Em7 · 06-07-2009, 08:38

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

Вес 59.6
--

Может быть уже хватит вес терять или так задумано?

Ромилъ · 06-07-2009, 13:01

Цитата:

Сообщение от Fruct

Может быть уже хватит вес терять или так задумано?

Fruct, задумано так. Хочу довести вес до нижней границы нормального ИМТ и держать его в коридоре 58.5 - 61.5. Затем перед весенним голоданием поднять его до 67-69 кг бананами, орехами и авокадо (если получится, то лучше вес загнать в мышцы) и после голодания (если Богу угодно будет и живы будем) снизить до 60 кг и держать эту планку дальше.

Vovec · 06-07-2009, 13:08

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

держать его в коридоре 58.5 - 61.5 ... перед весенним голоданием поднять его до 67-69 кг бананами, орехами и авокадо

"перед весенним голоданием" это за сколько? Вы хотите за месяц-два набрать 8-9 кг. жира?

Многовато будет.

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

если получится, то лучше вес загнать в мышцы

При каче прибавка 1.5 кг. в месяц - это считается неплохо, так что набрать 8 кг. прямо перед голоданием не выйдет, начинайте прямо сейчас.

Ромилъ · 06-07-2009, 13:16

Цитата:

Сообщение от Vovec

"перед весенним голоданием" это за сколько? Вы хотите за месяц-два набрать 8-9 кг. жира? Многовато будет.

Vovec, планировал с августа

Цитата:

Сообщение от Vovec

При каче прибавка 1.5 кг. в месяц - это считается неплохо, так что набрать 8 кг. прямо перед голоданием не выйдет, начинайте прямо сейчас.

Да, придется, видимо. Железо уже пылится в коридоре

Vovec · 06-07-2009, 13:23

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

планировал с августа

Тогда зачем худеете?

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

Железо уже пылится в коридоре

Старые компьютеры?

Ромилъ · 06-07-2009, 19:27

Цитата:

Сообщение от Vovec

Тогда зачем худеете?

Ну, дык запланировал же позже набирать вес. А худею для того , чтобы "растопить" старые жировые ткани, вывести токсины.

Цитата:

Сообщение от Vovec

Старые компьютеры?

наборные ганте-е-е-е-ли

Ромилъ · 07-07-2009, 04:45

Вес 59.1
--
07.15 вода 250
08.00 - 08.30 бананы 790
10.30 - 11.00 огурцы 700
12.50 - 13.20 огурцы 700
15.20 - 15.50 огурцы 700
18.10 - 18.35 огурцы 700
20.30 - 21.00 капуста кольраби 400
22.30 свекольный сок 540
23:30 - 00.10 орехи фундук 100
--

--

Ромилъ · 08-07-2009, 03:36

Вес 59.3
--
07.00 вода 250
07.15 - 07.40 бананы 865
10.40 - 11.10 огурцы 750
13.10 - 13.40 огурцы 750
15.40 - 16.05 огурцы 750
18.15 - 18.50 огурцы 750
21.00 - 21.30 капуста кольраби 400
23.00 - 23.45 орехи фундук 100
--

--

05-07-2009, 18:30	#1
Master Освобожден по УДО Регистрация: Feb 2009 Адрес: Msk Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601 Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие Ромилъ, спасибо за подробности. На неделе обязательно заеду. Я вообще на метро "Славянский бульвар" нахожусь.))) Последний раз редактировалось Master; 05-07-2009 в 19:00..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Монотрофное сыроедение: жизнь на живом.	Голодная_тетка	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	32	25-03-2011 08:02
Сыроедение	Vovec	Добро пожаловать в энциклопедию	1	14-07-2009 09:49
Качественный белок необходим организму.	S_Vladimir	Питание	176	06-02-2009 06:09
Сыроедение	Admin	Библиотека	0	12-03-2008 18:23

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)