Каскадное голодание в целях снижения веса (21 день)

[Натали]

Сколько я его ношу?Тяжело сказать..почти год вес прыгал от70 до 90кг, а перед Новым годом зашкалил за 110, потом упал до 105, а после Нового стал 120.Так что килограммы не устаревшие!Уверена, что с большим кол-ом аэробных нагрузок мне не понадобится пол года!

[Натали]

Сегодняшний ужин:натерла на мелкой терке морковь,свеклу,корень петрушки,корень сельдерея,хрен и мелко нарезала салатный розовый лук.Все это красиво по цветам выложила на тарелочку и стала пробовать по отдельности)))))После чего решила все смешать и полить соком лимона,стало вкуснее.Салат конечно не доела..Выбросила. (( Первый блин всегда комом.Завтра натру в три раза меньше.
Еще сегодня пила травяной покупной чай.

[Habiba]

Если недавно обогатилась,то и сбросишь достаточно быстро.

[Натали]

Ураааааааааааа!!!!)))

[Натали]

Всех с Вербным воскресеньем!:)
Сегодня 16-й день выхода.
На завтрак я сделала такой же салатик как вчера, но поменьше.Съесть весь все равно не получилось.Нужно еще меньше овощей.Час спустя чай с шиповника и мед вприкуску.Липовый мед очень вкусный.
Вот что за собой заметила на выходе:В течении дня мочевой пузырь почти не опорожняется, а стоит лечь поспать(не важно днем или ночью),сразу как нагреюсь под одеялом,начинаю бегать в туалет.Перед сном не пью.Что бы это значило?

[Натали]

На обед натерла половинку не большой черной редьки и слопала))) уже не могу дождаться когда можно будет есть ее со сметанкой)))Ням-ням)))

[Натали]

Поужинала салатом с натертых корнеплодных(свекла,морковь,хрен,сельдерей,петрушк а,красный лук) и лимонным соком.
через пол часа стакан воды.

[Натали]

Доброй ночи!
Вот и прошел 17-й день выхода.
Сегодняшнее меню было таким:
завтрак- вода, пол часа спустя тертая редька(половинка маленькой)
обед-3 средние картошки с кожурой порезала на 4 части и запекла в духовке и нарезанный сырой красный лук и 2 зубчика чеснока
ужин:3 картошки запекла в в мундирах, помяла вилочкой и добавила мелко порезанный красный лук.
Очень по картошке соскучилась))) сырой ее есть пока совсем не готова..
Спустя часа 2 был выпит чай с шиповника вприкуску с медом.
Сегодня выпила мало воды(((чуть больше литра.. вечером пить боюсь, и так всю ночь бегаю в туалет.Не пойму почему!!!Днем не хожу, а ночью бегаю..
Вот что заметила:бывает на левой руке когда режу овощи пальцы хватает судорога.. такого никогда не было.Что бы это значило?У кого-то такое было?

[alagor]

Сообщение от Натали

Вот что заметила:бывает на левой руке когда режу овощи пальцы хватает судорога.. такого никогда не было.Что бы это значило?У кого-то такое было?

были судороги, только на ноге...
кстати, у многих кто длительно голодал читал в дневниках про судороги конечностей...

[Натали]

вот только что как раз ногу свело))) вы как в воду смотрите)))