Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[riskon]

Сообщение от Super_Nova

О нашей вечности Омар Хайям:

Я пришел — не прибавилась неба краса,
Я уйду — будут так же цвести небеса.
Где мы были, куда мы уйдем — неизвестно:
Глупы домыслы всякие и словеса.

А у меня в памяти такой перевод остался:

Откуда мы пришли, куда свой путь вершим,
В чем нашей жизни смысл - он нам не достижим!
О сколько чистых душ под колесом лазурным
Сгорает в пепел, прах - а где, скажите, дым?

[riskon]

Сообщение от Елена Троянская

Полагаю, именно в этот период надо подводить первые серьезные итоги уже пройденного пути...и именно этот стих ясно характеризует, чего должен добиться человек к 30 годам))

Это из серии: если вы видите в метро мужчину старше 30-ти - он неудачник.

Всегда прикольно такое слушать...

[Илья]

Сообщение от Любочка

старость начинается тогда, когда пропадают все желания.

Старость начинается постепенно.

[riskon]

Сообщение от Илья

Старость начинается постепенно.

Точно. Это тока в России неожиданно в декабре приходит зима и выпадает снег!!!

[Гвоздь]

Сообщение от Илья

Старость начинается постепенно.

Старость, по сути, необратимые изменения. как я её понимаю она начинается со смерти близких. Хоть и в 10 лет.

[M.P.]

Нет, Гвоздь... Не надо так пессимистично!... А то вон ученые вообще предлагают с момента рождения считать... Ну их! Пусть себе считают... А то так и детство - отрочество - юность - молодость (первого, второго, третьего сроков))) вперемешку и вместе со зрелостью - вообще становятся бессмысслицей....

Зрелость, взрослость, может быть, действительно, наступают с первой пережитой смертью... но не старость же... когда отсутствуют желания...

[barmalini]

Не знаю когда начинается старость, но по случаю midlife crisis хорошим тоном считается покупать себе Порше.

[M.P.]

проверила собственную гибкость. за сто лет впервые встала на мостик! я и забыла, что такое этакое существует... слушайте! нормально так встала... хоть в какой-то момент и просто показалось, что я и не помню, как это делается... Ну и с притягиванием всяких там пальцев ноги к носу в положении стоя - тоже все нормально. Руки за спину заводятся без труда...

Я понимаю, всяким там йогам с ...-летней практикой это смешно слушать, как и завсегдатаям спортивных клубов... но вот для меня - типа офисного жучка (по насущной необходимости) и книжного червячка (по возможности), да еще и паучка Арахны, предпочитающего повязать вместо того, чтобы сбегать быстро обежать кварталов 10 трусцой, неплохой таки результат... Я рада! ))))))

А где и как еще гибкость проверяют?...

[Илья]

Сообщение от M.P.

всяким там йогам

А уж котам..

Сообщение от M.P.

А где и как еще гибкость проверяют?...

ООО!!!Рискну (страашноо спошлить,но так вертится на языке):есть такая сутра

Но вобщем круто,завидую!

[M.P.]

Да ))))) котам (не всем, таки!!!) это дается без всяких усилий! так они этим по скольку раз на дню занимаются?... ))))

не, Илья. пошлить не надо! Мне что-нить в простоте...

Да ну вас!!!!! сама найду.... (бормоча себе под нос: где-то ж валялась у меня книжка......)