Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

вот ведь! щас только "из достоверных источников" узнал, что сегодня, оказывается, был некий "black monday" - чуть не самый худший день в году! и точно, то-то я гляжу, с утра сегодня всё наперекосяк пошло, а к вечеру ещё и башка разболелась. а ведь хотел голодать сёдня. слава богу, в последний момент передумал (хоть в одном повезло!)), а то б совсем худо было...

а утро вторника (по местному между 4.00 и 5.00) - это еще Блэк Манди, или уже нет?... у нас вот именно в это время трубу с холодной (слава Богу, что не с горячей!) водой на кухне прорвало... соседи разбудили, когда у них с потолка уже дождь вовсю лил... Видать, и нас догнало... )))))))))) за тридцать лет проживания в этом доме второй раз в жизни потоп пережили, и первый раз по нашей вине... Зато сколько ненужного из дома повыбрасывали... )))))))))))))))) В общем, ощущение начала новой жизни!.... )))))))) Реально! как утро нового года! )))))))))))))

[Manus]

Сообщение от barmalini

Не знаю когда начинается старость, но по случаю midlife crisis хорошим тоном считается покупать себе Порше.

с медицинской точки зрения физиологическая старость наступает с 15 лет, то есть первые инволюционные сдвиги, а там уж как сам ускорять её будешь. А психологическая старость - когда серьёзно о бренности бытия задумываться станешь. И если ты не меланхолично - психопатичный холерик живущий по принципу "мы все умрём" то раньше 60 в ту сторону и думать не надо.
И да продлит Аллах Ваши годы..

[Elios]

Сообщение от Manus

когда серьёзно о бренности бытия задумываться станешь.

Мне пять лет, я разбила кружку...я задумалась о бренности бытия?

Сообщение от Manus

меланхолично - психопатичный холерик живущий по принципу "мы все умрём"

холерик - складывает фигушку, показывает её неизвестно кому и бурчит:"не дождётесь!" Холерик слишком занят чтобы думать, он только делает.

[Гвоздь]

Сообщение от Manus

с медицинской точки зрения физиологическая старость наступает с 15 лет,

Нет в этом однозначности. Я видел в медучебниках фотографии одно - двухгодовалых людей со всеми проявлениями старости. Геронтологи и биологи (например, Дильман) говорят о программе старения, которая, кстати, может и не вовремя включиться. У горбуш после нереста это очень ярко. Мы все старость по-разному можем понимать из-за её многоплановости и из-за большого числа различных систем в организме. Которые стареют в разном темпе и качественно различными способами. Наибольшее огорчение (у меня, опять же) вызывает психологическая немощь,связанная с возрастом. И земная тяга, когда каждый шаг даётся из-за возраста с огромным трудом.

[Manus]

Сообщение от Elios

Мне пять лет, я разбила кружку...я задумалась о бренности бытия?

ага, а с 8-ми на физ- мат поступишь. ЛЮДИ не надо сразу искать подвох и гнуть свою линию. Я это не из пальца высосал и в медицине не один год.

[Manus]

Сообщение от Гвоздь

Нет в этом однозначности. Я видел в медучебниках фотографии одно - двухгодовалых людей со всеми проявлениями старости. Мы её по-разному можем понимать. А вот многоплановость есть. Наибольшее огорчение (у меня, опять же) вызывает психологическая немощь,связанная с возрастом. А крайняя степень - земная тяга, когда каждый шаг даётся из-за возраста с огромным трудом.

А я вот ВИДЕЛ, (так же через учебники) что старость к пенсии наступает... Кто ещё чо видел?
Я факты констатирую... Однако, когда работал в спас отряде девушка 53 лет отроду мне фору в стометровке давала и по скалам в 2 раза быстрей поднималась. СТАРЕЮ? ИЛИ НАСТРОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ДРУГОЙ?

[Elios]

Сообщение от Manus

Я это не из пальца высосал и в медицине не один год.

о! у нас теперь есть второй Варвар!

[Manus]

Сообщение от Elios

о! у нас теперь есть второй Варвар!

вот за такой порожняк, прив стрече я бы долго разговаривать не стал

[Elios]

Сообщение от Manus

вот за такой порожняк, прив стрече я бы долго разговаривать не стал

ну правильно, мы б с вами не смогли прив стретиться и поговорить, так как я по-коми-ухтински не коми-ухтаю, да и вы у нас не часто бываете ))

[Pjankof]

Сообщение от Manus

вот за такой порожняк, прив стрече я бы долго разговаривать не стал

Manus,
Мои тебе искренние пожелания, Манус, с этой девушкой (Элиос) нужно разговаривать очень вежливо, а лучше промолчать, а то иначе она любого может спалить...Я уж не раз обжигался...
Я очень искренне советую...Доведёт до греха, как два пальца об асфальт...