Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 23-01-2008, 07:02   #2641
 
Аватар для riskon
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625 Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,468 раз(а) в 1,488 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

Цитата:
Сообщение от Алекс Борисыч Посмотреть сообщение
Это конечно хорошо быть хорошим , но своё я ,при этом придётся подовлять , напрягая мышци сердца , а потом кирдык и инфаркт микарда вот такой рубец . Быть интелегентным человеком трудная работа, за которую ты ещё и приплачиваешь собственным здоровьем. Господа будьте собой хотябы здесь.
Про вежливость интересно рассуждал Артур Шопенгауер.

Однажды зимним холодным днем дикобразы решили придвинуться друг к дружке, чтобы согреться. Однако, почувствовав со всех сторон свои же колючки, они снова разошлись. Когда им снова стало холодно, животные вновь попытались согреться, прижавшись друг к другу, и снова им пришлось разойтись. Так они метались между холодом и стремлением согреться до тех пор, пока не выбрали оптимальное расстояние друг от друга. Точно также потребности человеческого общества сближают людей, но их разный характер и невыносимые ошибки разобщают их. Оптимальное расстояние, которое они наконец-то нашли и при котором можно жить вместе -это, по мнению А. Шопенгауера, вежливость и хорошие манеры. Вежливость - это «правила игры», принятые среди определенной группы людей, правила, которые предписывают и рекомендуют в определенной ситуации совершать или не совершать какие-то поступки.
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера
riskon вне форума  
5 пользователей сказали riskon спасибо за это полезное сообщение:
Pika (23-01-2008), Алекс Борисыч (24-01-2008), Любочка (23-01-2008), _vr_ (23-01-2008)
Старый 23-01-2008, 07:03   #2642
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

Цитата:
Сообщение от riskon
Никского оскорбила или Manus похвалила
Где в слове "Варвар" ты увидел буквы "Никский"?
Я Никского врачом и не считаю...,
Я никого не оскорбляла и тем паче не хвалила. Если я сказала: У нас второй Варвар - значит я хотела сказать, что у нас второй Варвар.
Всё. Пресс-конференция окончена.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

Последний раз редактировалось Elios; 23-01-2008 в 07:14.. Причина: очепятка
Elios вне форума  
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (23-01-2008)
Старый 23-01-2008, 07:11   #2643
 
Аватар для riskon
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625 Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,468 раз(а) в 1,488 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

Elios,
бывает. Ничего, Брегг терпел - и нам велел.
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера
riskon вне форума  
Старый 23-01-2008, 07:22   #2644
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П.

Цитата:
Сообщение от riskon
Не пойму, это ты Никского оскорбила или Manus похвалила
Я осмелюсь предположить, что Рискон не опечатался, как то показалось Элиос...
 
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
riskon (23-01-2008)
Старый 23-01-2008, 07:26   #2645
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П.

Pjankof, тонко, мне нравится
 
Старый 23-01-2008, 07:36   #2646
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

Цитата:
Сообщение от Pjankof
Я осмелюсь предположить, что Рискон не опечатался, как то показалось Элиос...
Осмелюсь открыть ваши глаза на ваши же предположения: очепятка - было написано "пресконференция", вместо "пресс-конференция". Опечатка моя, а не Рискона.
*не ищите чёрную кошку в тёмной комнате, подскажу: её там нет.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума  
Старый 23-01-2008, 11:51   #2647
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Поделиться, что ли, приятным? )))) Сегодня были в кафе, и за соседним столиком три дядьки (в возрасте около 60 лет))) хором отчего-то вдруг взялись высказывать свое восхищение... А я после того, что на нашем форуме уже привыкла как-то все больше получать от мужчин негативные высказывания по поводу собственной фигуры... прям не могла поверить, что это мне, и что это всерьез... но убедили )))) Уходя, они мне пожелали ни в коем случае не худеть и не толстеть... Мда, еще раз убеждаюсь, что мир многообразен, и вкусы у его обитателей тоже... ))))

Последний раз редактировалось M.P.; 24-01-2008 в 23:06..
M.P. вне форума  
6 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
riskon (25-01-2008), Елена Троянская (23-01-2008), Жанна (23-01-2008), Илья (23-01-2008), Любочка (23-01-2008)
Старый 23-01-2008, 12:06   #2648
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

M.P.,
мне по студенчеству на улице один грузин тоже как-то сказал: "Дэвушка, у вас женская фигура! Не вздумайте портить её диетами"
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума  
3 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (23-01-2008), Жанна (23-01-2008), Любочка (23-01-2008)
Старый 23-01-2008, 12:16   #2649
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П.

Цитата:
Сообщение от M.P.
что на нашем форуме уже привыкла как-то все больше получать от мужчин негативные высказывания по поводу собственной фигуры...
Покажи мне этого ....! Я его вызову на дуэль!

Последний раз редактировалось M.P.; 23-01-2008 в 12:33..
 
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (23-01-2008), Алекс Борисыч (24-01-2008), Елена Троянская (23-01-2008), Жанна (23-01-2008), Любочка (23-01-2008)
Старый 23-01-2008, 17:07   #2650
 
Аватар для Алекс Борисыч
 
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942 Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

А мне вобще только ваша фигура и нравится.
__________________
Лучше быть распятым за верность
чем повешенным за предательство.
Алекс Борисыч вне форума  
5 пользователей сказали Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение:
hiroshima (24-01-2008), M.P. (24-01-2008), Елена Троянская (23-01-2008), Жанна (23-01-2008)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter