Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Gezerim

Вы отвечаете за тех, кто идет за Вами.

Илья только делится ЛИЧНЫМ опытом. Что ему делать? "Ой, я не буду писать про мой личный опыт, вдруг кто-то вдохновится и навредит себе!".

По-моему, люди себе вредят ежедневно и СОЗНАТЕЛЬНО; кроме соли еще полно наркотиков, про вред которых все знают.

[Gezerim]

Сообщение от Светлана Ермакова

Илья только делится ЛИЧНЫМ опытом. Что ему делать? "Ой, я не буду писать про мой личный опыт, вдруг кто-то вдохновится и навредит себе!".

По-моему, люди себе вредят ежедневно и СОЗНАТЕЛЬНО; кроме соли еще полно наркотиков, про вред которых все знают.

Когда человек становится популярным и уважаемым, ему начинают верить на слово... и на него, по неволи, ложится ответственность...за то что он говорит... мне кажется как-то так.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

это продукт брожения.

Я не против брожения, я даже очень за повышение разнообразия микробов, а значит как-то пытаюсь их к себе приблизить))

Сообщение от Светлана Ермакова

мизерные добавки уксуса не повлияют на микрофлору?

Не знаю,думаю, влияют... Но пока так мне удобнее - вкуснее. Это мой выбор.

Сообщение от Светлана Ермакова

чем этот уксус лучше лимона или лайма? Зачем так париться?

Не лучше,на мой взгляд.Мне так вкуснее, являя некоторую замену соли - позволяет съесть больше))) Тоже своего рода стимулятор, но постепенно, думаю, и он уйдет в прошлое, хотя не буду зарекаться... Может быть когда прийдется делать еще скачек в самочувствии или нагрузке, или возраст вынудит, или само произойдет как-то иначе... Пока специально над выведением его из пищи не работаю, как и вообще салата с маслом, есть другие сферы где сейчас вижу перспективнее упираться.

[ATAS]

Gezerim, у вас есть свой личный дневник, почитать про ваши персональные достижения и вообще - кто вы такой? Меня терзают смутные подозрения.

Светлана Ермакова, вы являетесь модератором своего дневника? Если ДА - то пора бы уже почистить свой дневник от неинформативного мусора. Если НЕТ, но есть желание - можно попросить - в разделе "Просьбы к модераторам"

[Светлана Ермакова]

Сообщение от ATAS

Gezerim, у вас есть свой личный дневник, почитать про ваши персональные достижения и вообще - кто вы такой? Меня терзают смутные подозрения.

Да, я модерирую дневник.
У меня нет оснований удалять сообщения по теме, но, возможно, Gezerim не знает обычаев форума: задал вопрос - получил ответ и удовлетворился этим.

[Gezerim]

Сообщение от Светлана Ермакова

Да, я модерирую дневник.
У меня нет оснований удалять сообщения по теме, но, возможно, Gezerim не знает обычаев форума: задал вопрос - получил ответ и удовлетворился этим.

Света, так я просто пытаюсь довести свой опыт этого жуткого состояния полного обессоливания, две недели ужаса, что только не передумал, когда не можешь спать, много раз за ночь просыпаешься от судорог, причем очень болезненных, когда не можешь четко ходить, мышцы не совсем адекватно отвечают... И когда все это проходит безвозвратно, за 10 минут от одной маленькой щепотки соли... Это мой личный опыт... Конечно, те, кто себя до этого полного обессоливания не доводил, меня не поймут, да я бы и сам не понял, пока сам не испытал на себе. Вот уж честно, это из разряда - врагу не пожелаешь... именно в этом моя цель ... прочитал тут, что Вы гордитесь тем что исключили соль... вот и пытаюсь достучаться... Я потом еще долго искал в инете все про соль и обессоливание...вроде как сам-то убедился, что любые крайности ни к чему хорошему не приводят... сейчас, примерно один-два грамма крупной сибирской соли в сутки с водой, типа таблетки..., кстати соль с чаем тоже очень даже нормально. Еду то все равно не могу соленую есть, не привык. Ну и....... эти заболевания уж очень опасные, типа довести себя до - нарушения водно-солевого обмена, типа водянки, совсем никак и ничем не лечатся, это почти всегда - смертельно...

[Йошкин]

"На остальное - нет смысле и времени отвечать."
"Остаюсь при своем: природа не дура"

Ставлю под этим и свою подпись, добавляю вновь и вновь из А. Дольского, сама так хорошо не могу сказать:
"Каждый выбирает по себе - женщину, религию, дорогу. Дьяволу служить или пророку..."
Я без соли лет 20, без сыра - последней соленой пищи - лет 12. Только 1 г водорослей в день.

[alexZ8]

Gezerim, из своего скромного опыта я понял что соль нужна (и то не всем) только если в рационе есть вареная еда. На сыроедении я прекрасно без соли обходился, и активно её не хотел, всё соленое было противно. И отеки под глазами были от малейших количеств.

А вот стоило некоторое время посидеть на гречке или других крупах, отварных куриных яйцах без соли - вот тогда через месяц уже судороги пошли.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от alexZ8

Gezerim, из своего скромного опыта я понял что соль нужна (и то не всем) только если в рационе есть вареная еда.

Сообщение от Gezerim

прочитал тут, что Вы гордитесь тем что исключили соль... вот и пытаюсь достучаться...

Gezerim, спасибо за заботу обо мне и других читателях. Но уже несколько сыроедов вам написали, что обходятся без соли годами и десятилетиями: Илья, Чудоелочка (с примерами о нескольких других сыроедах), Йошкин, Алекс, Йогинка, Леонид - мой муж, и другие. Делайте выводы!

Я тоже сыроед больше года, а до этого ела немного соли и много сырых овощей. Так что я за себя не беспокоюсь!

И к вам просьба: если будете писать в мой дневник, пожалуйста, не выделяйте целиком весь цитируемый текст, а выделите парочку предложений. Этого достаточно, потому что любой может легко посмотреть всю цитату.

[Светлана Ермакова]

monoed, чего молчите? мы по вам соскучились... Какие новости?