Не надо меня понимать, дайте покапризничать…

[Орхи]

Всем доброй ночи!
Однодневное голодание прошло успешно.
Энергетика зашкаливает. Спать вообще не хочется.
Вот сижу и пишу, чтобы ночь веселее проходила...

Сегодня приезжали дети.
Когда все пировали, у меня даже не возникло ни малейшего желания прервать голодовочку. Это уже прогресс!!!
Сын с невесткой мне установили сроки для выздоровления.
Следующим летом я ОБЯЗАНА быть полностью в форме, и мы поедем к морю...
Общая мечта добавила новых сил и вдохновения.
Я ДОЛЖНА БЕГАТЬ ЛЕГКО, СВОБОДНО и РАДОСТНО К ЛЕТУ 2014 года!!!

[Орхи]

Доброе утро!
Вчера еле улеглась в 2 часа ночи, а сегодня проснулась в пять... Три часа сна... Может во мне открылся источник энергии?!!!!

Выполнила свои практики: КС, Око (по 7 повторов), медитацию, комплекс №1 (подробно в "Формуле успеха").

Уголок в висе сегодня делала гораздо успешнее, но до совершенства ещё далеко.

В связи с голодом диклофенак вчера не пила. Ночью перед сном сделала энергетическую практику. Сегодня утром уровень боли: правый ТБ сустав - 0 баллов, левый - 2 балла. Что это? Прогресс? Или случайность?
Жизнь покажет...

На утро:
вес 64,7 (-700г)
давление 119/82
пульс 71
температура 36,0

Стала дышать по Фролову один раз в три дня, а не ежедневно, и средняя температура тела стала приближаться к 36,0 градуса по Цельсию... А может каскадное голодание тоже влияет на повышение температуры? Посмотрим, что будет дальше...

Сегодня овоще-фруктовый день.

Всем счастливого дня! Верьте в себя, идите к своей мечте и всё обязательно сбудется. Даже если на Вашем пути будут многочисленные преграды, не падайте духом, уверенно и смело идите вперёд. Никто и ничто не сможет остановить Вас, потому что Вы - творец своего счастья!

[Орхи]

Забери меня отсюда

[Белка]

Gold-orhi, классная песня, слышала ее..видео тронуло ...
для тех, кто в танке (то есть для меня)))), это из какого то фильма сцены?
что то поискала в сети.не нашла

[Орхи]

Сообщение от Белка

это из какого то фильма сцены?

Из французского сериала "Её звали Никита".

[Dana]

Сообщение от Gold-orhi

Жасминовый чай очень полезен для нервной системы, но мочегонный...

Я на нём очень плотно, по-наркомански сижу года с 2000-го…)) Могу запросто выдуть литр-полтора (!!) за один приём (не мгновенно конечно, а с удовольствием) Несмотря на мочегонность его и прочие свойства (если пить хороший жасминовый чай на ночь - гарантировано бодрствование часов до 5ти утра, не уснёшь ни за что!) Потому стараюсь заканчивать его приём часов до 16ти. А вечером, если приспичит, пью из пакетика, он не так "ободряет" Другие чаи и напитки моя организьма как-то не принимает. Если и пробую для разнообразия что-то другое, то каждый раз убеждаюсь в том, что лучшего напитка для меня, чем жасминовый чай нет, и наверное не будет. Ну разве что чистая вода.

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

Я ДОЛЖНА БЕГАТЬ ЛЕГКО, СВОБОДНО и РАДОСТНО К ЛЕТУ 2014 года!!!

Нажмите тут для просмотра всего текста

- кому должна, что должна, сколько должна?
- сколько можешь пробежать сегодня?
- сколько могла пробежать вчера?
- сколько пробежишь завтра, через месяц, через квартал, через полгода?
- а если бежать будет не очень легко, будет ли это радостно?
- а если бежать будет не очень свободно, будет ли это радостно?
- а если бежать будет и свободно и легко, но не радостно?
(куча народу просто не любит бегать и не бегают)
- достаточно добежать до воды или марафон подавай?
- с какой скоростью ты ДОЛЖНА бежать?
- какие штрафные санкции если не сделаешь то, что должна?

Не, я не придираюсь, просто основы планирования:
вчера было 3 - сегодня стало 5 - завтра наверное будет 7

[Орхи]

Привет, Dana!

Сообщение от Dana

Я на нём очень плотно, по-наркомански сижу года с 2000-го…

Неее... Я не по-наркомански... Пью жасмин вместе с другими травами в дни выхода из голода.

Сообщение от Dana

Несмотря на мочегонность его и прочие свойства (если пить хороший жасминовый чай на ночь - гарантировано бодрствование часов до 5ти утра, не уснёшь ни за что!) Потому стараюсь заканчивать его приём часов до 16ти.

Жасмин собираем на даче, которая находится в экологически чистом месте. Вокруг дачного посёлка растёт великолепный хвойно-лиственный лес. Сами сушим.
На ночь вообще не пью ничего, кроме чистой воды. Могу съесть фрукт или овощ.

Но с засыпанием в последнее время возникли проблемы. Энергия прёт... С жасмином это не связано.
Энергетика повышается от сочетания моих практик, питания и голодания.
В последние дни спать ложусь в два часа ночи, а в пять утра я уже на ногах. И весь день энергична и бодра.

[Орхи]

Сообщение от Виктор8

- кому должна, что должна, сколько должна?

Прежде всего себе...
Я ДОЛЖНА стать такой, какой я ХОЧУ быть. Я ДОЛЖНА иметь в своей жизни то, что я ХОЧУ иметь.

Сообщение от Виктор8

- а если бежать будет не очень легко, будет ли это радостно?
- а если бежать будет не очень свободно, будет ли это радостно?
- а если бежать будет и свободно и легко, но не радостно?
(куча народу просто не любит бегать и не бегают)

Оооооо!!!!!!!! Если я буду бежать, то, поверь, это будет не просто радостно, это будет высшая степень счастья...

Сообщение от Виктор8

- достаточно добежать до воды или марафон подавай?

Сначала добежать до воды... А потом - нет предела совершенству...

Сообщение от Виктор8

- с какой скоростью ты ДОЛЖНА бежать?

С максимально возможной.

Сообщение от Виктор8

- какие штрафные санкции если не сделаешь то, что должна?

Тор, ты случайно не работник налоговой инспекции?

Сообщение от Виктор8

Не, я не придираюсь, просто основы планирования:
вчера было 3 - сегодня стало 5 - завтра наверное будет 7

Ты считаешь, что если вчера 0 баллов, сегодня 0 баллов, то к большему и стремиться не стоит?

[Орхи]

Всем добрый день!
Сегодня сладкий день - Медовый Спас.

С утра позвонил друг-пасечник, который не звонил уже несколько лет, и предложил мёд. А мёд у него удивительно вкусный, без всяких непотребных примесей и добавок.
Это очень хороший ЗНАК...
Заказала две 3-х литровых банки.

Как уже выше писала, мой мозг, наверное, постепенно переходит на режим 24-часового бодрствования, поэтому высыпаюсь за 3 часа и встаю в 5 утра.

С утра выполнила: КС, Око (по 7 повторов), медитацию, комплекс упражнений №2 ("Формула успеха" - текущая таблица).

Вчера ела:
1. Рыбий жир 1 капс.
Масло расторопши 6 капс.
2. Помидоры, огурцы, перец болгарский
3. Яблоки, виноград, персик
4. Варёная кукуруза

Калорийность 713 ккал
БЖУ 18/8/143г
СЕ 79%

Сегодня начался Успенский пост. Буду стараться соблюдать. Не по монастырскому уставу, но без животной пищи.

На утро:
вес 64,9 кг (+200г)
давление 116/77
пульс 64
температура 35,6.

Решила с завтрашнего дня изменить периодичность работы с дыханием Фролова и комплексами гимнастик. Буду чередовать: один день дышать 20 мин, один день - выполнять сразу оба комплекса.
Остальные практики (Око, медитация, энергетическая практика, КС) ежедневно.
Подробнее в "Формуле успеха".

По поводу боли. В последние дни уровень её снизился.
Вот табличка:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Всем здоровья, счастья и Любви! Правосланых поздравляю с Медовым Спасом и началом Успенского поста!